■ 肺脏秋旺论（第1页）

■肺脏秋旺论

肺的形状就像悬挂着的磬，颜色像染在素绢上的鲜红色。在五脏的上部，可以将整个胸部遮住，所以又叫华盖。肺是气盛的意思，就是说肺中的盛气滞积郁结。

肺重三斤三两，六叶两耳，一共八叶。肺是脾之子，是肾之母。晚上睡觉前和早上天亮时，紧磕牙齿三十六下，可以安定五脏。

鼻是肺的宫，左鼻孔是庚，右鼻孔是辛，在人的气息中表现为咳嗽，在人身体的五液中是涕。在外形中表现是皮肤汗毛。向上通气可以到达后脑，往下通气可以达到脾脏。所有的气息都属于肺，所以肺脏是呼吸的根本，是传送的宫殿。

肺的经脉出于少商穴，又是魄门。躺得太久会伤肺，肾脏的邪气侵入肺脏时，就会多鼻涕。大肠是肺的腑脏，与肺相合，是传送疏导排泄物的腑脏。

鼻是肺的宫。肺气通畅，鼻子就能闻到香臭。肺与皮肤相对应，肺脏功能旺盛则毛发有光泽；皮肤干枯，毛发脱落，一定是肺气已经衰竭。

肺在五种品德中是义，在五种情绪中是虑。肺脏有风邪，鼻子就会塞住。脸色枯槁，是因为肺脏已干枯；鼻子发痒，是肺脏里有虫；常常恐惧者，是因为七魄离开了肺脏；身体黧黑，是因为肺气微弱。

常发脾气，是因为肺中邪气盛；怕冷是因为肺有劳伤，而且一般都会贪睡；喜吃辛辣之物，是因肺气不足；肠鸣是因为肺气阻塞；肺有邪气，会经常笑。面容光洁像玉，则肺无病。肺有病，就用“呬”字吐纳法祛邪，但无故做“呬”字吐纳，不是好事。

（元）丘处机《摄生消息论》