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运动游戏(第3页)

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(3)发展孩子的注意力。

游戏准备:

家长组织小区里的小朋友和孩子一起玩这个游戏。每人一个皮球及直径8厘米左右的硬纸环,放球的竹筐2~4个。

游戏过程:

(1)海豚玩球:向上抛球由低逐渐增高。

(2)海豚顶球:将纸环放在头顶上,球放在纸环上,孩子扮海豚在场地上玩,球不要掉下来,或鱼贯地在两条平行线间行走。

(3)海豚滚球:孩子分两队,面对面蹲下,相距2~3米,双手推球滚给对面的小朋友,再滚回来。

(4)海豚互相抛接球。

(5)顶球爬行:海豚顶球在垫上鱼贯爬行,看谁的球不落下来。

(6)海豚投球:双足夹球,根据垫子的多少分组进行。开始参加的海豚将球夹在双足之间,两腿伸直,接着上体后倒在垫上,顺垫将球投到头顶前的筐里,起身可连续将2~3个球夹起,然后再换另一名小朋友练习。

游戏规则:

双臂平放体侧,不要用手帮助放球。

游戏建议:

(1)家长用故事情节把游戏串起来练习。如家长当海豚妈妈,孩子当小海豚,跟妈妈学习本领。

(2)几个孩子一起做游戏,也可以组织单个玩。

(3)鼓励孩子创造更多不同的动作。

8.足球运动员

游戏目标:

练习用脚踢球的技能,锻炼下肢肌肉,提高孩子的注意力。

游戏准备:

组织几个小朋友一起玩,每人一个小足球(大皮球)。

游戏过程;

(1)开始让孩子讨论足球可以怎么玩,孩子根据自己的意愿玩一会儿。根据孩子的玩法选择几种练习。

a。用脚踢球

b.用脚带球走。

c.将球踢进球门。

d.向上踢球。

e.用头顶球。

f。两人互相踢球。

g.两人传递带球行进。

(2)分组比赛罚点球,哪组射门进球多者为胜利。

(3)带球进行射门谁先射进为胜。

(4)游戏:“以球击壁”。在墙上画球门,球弹回接着还可以继续踢,规定时间内以踢进门多者为胜。

(5)足球比赛:在长方形场地两方各放一个球门,孩子分成两队,各一名守门员,6名队员。开始球放在线上,由一队先踢,本队队员互相配合传递,进攻对方球门,踢进一球给一分,哪队把球踢出去,由另一队在踢出的地方发球。在15分钟内以进球多者为胜。

游戏规则:

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