羊皮卷之六 情绪控制卷1（第4页）

学生们呢，觉得第一天还蛮好玩的，感觉谁惹自己不开心了，就在袋子里放上一个石头，放学时，袋子里已经有了几块石头了，接下来的几日里，也是每天都有几块石头在持续的放入袋子里，渐渐的，袋子沉了起来，虽然石头很小，但聚少成多，加起来的重量也是很压人的，于是，在上学的路上，很可以看见一些学生奋力地背着个大袋子在走路。同学们对于这项试验越来越感到苦不堪言。

终于一周结束了，放学时，老师说：“你们知道自己不肯原谅别人的结果了吗？会有重量压在肩牓上，你不肯原谅的人愈多，这个担子就愈重，对这个重担要怎么办呢？”

老师停了几分钟，然后他回答道：“很简单，放下来就行了。”

是的，正像这位老师所言，生活中你会遭遇种种的不如意，可能有人在不经意间伤害了你，如果你让自己抱着这种对他人的不满，就像在自己的身上压了一个重重的包袱，背负着重担行路的人，人生怎么可能轻松快乐！

宽容是一种做人的大气，是一种难得的胸怀。

生活中是需要宽容的，生活在集体中，应多给别人理解与关心，处理好各种人际关系，只有团结一心，才能推动自身与集体的进步与发展；在生活中，也会有一些人看似有文化，但是办事缺乏真诚，往往惹事生非，给别人带来伤害，这样的人给一个集体、一个企业、一个家庭制造出不协调的音符，这种音符如果长期存在，那么人们的日常工作、学习及生活一定不会幸福，这就需要我们提高个人的文化素质，加强管理，用宽容的心来解决不协调的成分，使之协调起来。这样才能使集体、企业、家庭的发展有计划，有步骤的进行。

也许你做得很好，那么你应该再接再厉；也许你做得不够好，没有关系，只要意识到自己的不足并不断的学习与改进，那就是最大的进步。

朋友，伸出你真诚的双手，学会宽容别人，你将会不畏任何艰难，以昂扬的斗志迎接各种挑战，你将是最后的胜利者。

宽容造就的

美国有个医药发明家，他说，他小时候很喜欢喝牛奶；有一次他打开冰箱，用右手去拿大罐牛奶，结果没拿稳，手一松，就把整罐牛奶打翻了。

当时，他吓呆了。缩在墙角，因为牛奶洒满厨房的地上，妈妈可能会臭骂他。可是，当妈妈走过来看到时，却说：“哇，孩子，这真是我见过的最壮观的奇迹，我从来没有看过如此美丽的海洋，这是一片牛奶海洋，太棒了！”

小孩听妈妈这么一讲，心情一下子放松了。这时，妈妈又对小孩子说：“宝贝，你好厉害哦，妈咪长这么大，都没有看过这么漂亮的牛奶海洋耶。不过，这样的海洋流淌在地上会影响我们的行动，宝贝，你愿意帮妈妈一起把牛奶打扫干净吗？”

孩子连连点头，于是，妈妈就拿着抹布、清水等用具，带着儿子一起把厨房打扫了一遍，使整个厨房变得干净无比。之后，妈妈又把儿子先前打翻的塑胶牛奶罐，装满了水，放进冰箱，然后再教他，怎么拿才不会打翻？——必须用双手一起拿，牛奶才不会松掉，才不会打翻在地上。

我们不得不佩服这位母亲的行动，如果换了我们其他一个人，很可能先是把孩子骂上一顿，“这么简单的事情也做不好！”“你是白痴呀！”“真不知道你长手是干什么的！”……口出恶言，这在我们很多家长来说，都是很平常的事，但是这样的行动却会伤到孩子那脆弱的心灵，那颗玻璃般的心是很容易受伤的。这位母亲的做法很好的呵护了孩子的心灵，她的宽容为孩子将来的发展打通了通道。

对于其他人，我们也应该保持这位母亲一般的宽容，虽说也许你的宽容未必能造就一位发明家之类的人物，但起码，宽容会为你赢得周围人的尊重，赢得人们的友情。宽容是一种无声的教育，“唯宽可以得人”，宽容最终将使伤害你的人情愿或不情愿的走向道德法庭的被告席位，或者受到宽容的巨大感召，放弃伤害，归顺于美好的人际中来。

人人多一份宽容，人类就会多一份理解，多一份真善，多一份珍重与美好，生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的乐章。

美国前总统林肯，他出生于一个贫困的家庭，所以小小年纪的他就要在外边工作来为家里节省开支，幼年时他曾在一家杂货店打工。

一次因为顾客的钱被前一位顾客拿走，顾客与林肯发生争执。杂货店的老板为此开除了林肯，老板说：“我必须开除你，因为你令顾客对我们店的服务不满意，那么我们将失去许多生意，我们应该学会宽恕顾客的错误，顾客就是我们的上帝。”在许多年后，林肯当上了总统。

做了总统后的林肯说，“我应该感谢杂货店的老板，是他让我明白了宽恕是多么的重要。”

学会宽恕别人，就是学会善待自己。你仇恨别人，就相当于给了那个人伤害你的力量，对别人没有损失但对于自己却是莫大的伤害。

仇恨只能让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。宽容别人，就是解放自己，还心灵一份纯静。

对别人宽容，可以让生活更轻松愉快。宽容别人，可以让我们得到更多的朋友。

宽容让你“减负”

近年来，我国学者对一些年龄在40岁左右的企业总经理、厂长作了一次调查，发现有53％的中年企业家存在不同程度的心理健康问题。

企业家深感自己对企业的兴衰所肩负的重任，面对各种竞争多变的市场、日益增加的信息、复杂的人际关系，他们不仅工作繁忙，而且感到心理压力很大。伴随着心理压力，又产生种种的劣性情绪。相当一部分企业家任职一段时间后，逐渐变得固执己见，容易冲动，常发脾气，动辄训人；有的表现为好激动，好争执，容易焦躁不安等。

这些劣性心理状态和行为所产生的不良后果又会加重不良情绪，以致形成恶性循环。

很多企业家感叹面对同龄人，他们给人以年长10岁的感觉。

面对企业家的种种心理问题，医学专家提出建议：注意奉献和宽容。奉献使人不迷恋物质利益，宽容可避免不必要的苛责他人和自责。善于奉献和宽容的人，往往是愉快、乐观的人。

学会调节情绪。喜怒哀乐，人之常情，但长期处在极端情绪之中，对生理和心理健康都极为不利，遇到失败或不顺心，不妨设法转移或宣泄不良情绪。同时如果遇到高兴之事，也不要大喜大乐，最好以平和的心境对待。

不止是这些企业家与公司的高级主管门需要这样的建议，就是一般人也同样需要，因为我们身处的社会是个竞争的社会。

竞争社会更需要宽容

我们身处的社会，竞争越来越严峻，工作节奏明显加快，对工作能力的要求也不断提高。人们对自己的要求会提高，对别人的要求可能会更高。而这一“更高”往往会给人与人之间的关系带来紧张甚至矛盾——这时，宽容就显示出一个人的协调性，它甚至会成为影响个人和企业发展的重要因素。

有一种游戏叫做“空中断桥”，游戏很简单，在离地8米高的空中，架设了A、B两块木板，木板间距1。2米至1。9米，受训学员要从A木板跨越至B木板。

很多人参加过这种游戏，举办单位举办这种游戏的一个目的就是让人们学会宽容待人。

有位王小姐参加了这项游戏，从8米高的“空中断桥”上走下来后对记者说：“在地上时，看见别的人站在空中的桥上半天不敢跨过去，心里很不以为然。不就是1。2米的跨度吗？竟然还需要下面的人不断喊口号、不断给他掌声鼓励才能跳过去。但当自己亲身走过之后才知道，在空中的感觉和在地面是完全不一样的。在地面的人很难理解在空中跨出那1。2米要战胜多少困难。

工作中同事间的相处也是这样。我们都很善于对别人的工作品头论足；对他人的成绩不以为然，而对其过错却非常苛求，这种方式，既不利于工作，也不利于团结，而且如果每个同事都持这种思维方式的话，工作环境就会变得很压抑。”