第十七章 听我的吃好了就能变强（第4页）

没休息够。

技术不好。

意志不硬。

老伤就这样了。

但韩拓从未来视角看得清清楚楚：

他的伤好不了，一大半是……特喵的“饿”出来的啊。

是“缺”营养“缺”出来的。

要问韩拓觉得——

1981年国內运动员普遍缺什么？

首先要解决的不是技术，不是理念，更不是所谓的努力和自律。

而是。

吃好饭。

別饿著。

別让自己缺少必要的营养成分。

不然没营养，不管是训练恢復，还是康復。

不仅不会事半功倍。

反而会事倍功半。

吃不好，没营养，再牛逼的男人也容易萎靡啊。

尤其是运动员。

没有营养补充身体。

身体各种亏空。

你就是乔丹博尔特来了都得废。

有充足的营养，是运动员进阶的必要条件，这几乎是后世运动员和教练的首要认识，然而在这个时代……

却根本没有多少人明白。

即便是专业人士都认为吃的太好，怕不会影响斗志。

时代的局限性啊。

这就是又要马儿跑，又要马儿不吃草的时代呀。

不过自己这里。

他一定会让马儿吃饱了再跑。

而且会比任何的马儿吃的都好，吃的都营养，吃的都有针对性。

就算是田忌来了。

都得直呼自己一声內行。

“好好吃，袁哥。”

韩拓看著这几周被营养滋养过的袁国强肉体，满意的点点头：

“吃好了，就能变强哦。”