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除此以外，人的本性也有依赖性，但这不是主要原因。例如孩子刚生下来时，就是一个完完全全的依赖主义者；只有随着生理、心理的生长发育，才会渐渐摆脱依赖，自主活动和劳动，否则就是发育滞后。家长应当顺应孩子这种摆脱依赖的要求，放手让孩子自作主张，逐步培养他的独立性。

笼中小鸟，人为割断社交关系

有人说现在有两种人最孤独：一种是孤寡老人，行动不便，甚至长期卧病在床，整天没有人讲话，也很少下楼。除了看看电视，就没有其他交往，最多是到阳台上去晒晒太阳。另一种就是孩子，尤其是寒暑假中的孩子。家长都去上班了，剩下孩子一个人在家，中午自己泡一袋方面吃。不是打游戏就是看电视，玩累了才会想到做作业。

就孩子而言，这种笼中小鸟般的生活，主要是家长不放心他们出去玩造成的。

玩是孩子的天性。可是家长却不放心他们在假期中与同学打交道，怕他们轧坏道；平时作业多，更没有时间与人交往。即使孩子一个人在家，也是横竖不放心。家长人在上班，心还在家里，不时地要打电话回去了解最新情况。这种情形在低龄孩子、女孩子中更普遍。

俗话说，“男要闯，女要藏。”意思是说，男孩子可以出去玩，女孩子则应当尽量躲在家里。一方面，似乎只有这样才能塑造出人们头脑中的淑女形象；另一方面，家长担心她们出去玩，会受到男孩的欺负。久而久之，这样的孩子就会在人际交往方面出问题。主要表现为焦虑退缩、拘谨老实、不敢讲话或不敢大声讲话等。

一般来说，女生的人际关系主要包括与同学、与父母、与老师三个方面。其中，最重要的是与父母间的关系。然而目前的普遍情形是，孩子与家长之间普遍缺乏沟通、理解和信任，原因主要是家长对女孩特别娇惯，管制又特别严。

这样一来，孩子被关在家中，安全倒是“安全”了，可是没有知心伙伴，缺乏与人打交道的经验，心理过分敏感和孤独。女孩子中最常见的爱哭、胆怯、担心、小心眼、孤单和没有朋友的感觉，与此有很大关系。

调查表明，目前有相当多的中学生包括男中学生，做事容易紧张，芝麻大的一件小事就会过分担扰，感觉人与人之间关系太冷漠，心情不舒畅时找不到朋友倾诉，从而导致学习焦虑问题突出。这一点，在女中学生中尤其突出。

人，是一种群居动物，必然具有交往需要。家长们都有这样的体会：每当回忆童年生活时会特别兴奋，对小时候的“**兄弟”感到特别亲密。谈论起来，总是对别人赞不绝口，甚至说得眉飞色舞。小时候一起所做过的各种有趣的事，虽然年代已隔很久，可是仍然记忆犹新、如数家珍。从学校分开几十年了，遇到同学聚会、老乡聚会，只要时间允许，总是有请必到；老同学需要帮忙，一个电话打过来，就会立即行动、当仁不让。而在接电话前，很可能连老同学的名字、面孔也想不起来了。

唠唠叨叨说这些干什么呢？就是为了说明，朋友交往同样是孩子的需要。有句名言说，“人的实质是社会关系的总和”。没有交往，就没有社会关系，“人”也就没有了实质内容。家长如果非要对孩子严防死守，隔绝孩子与同伴之间的联系、交往，不但不道德，而且是残忍的，很不利于孩子的健康成长。

呆若木鸡，身体素质实在太差

现在的孩子不要说营养多么好，实际上身体素质普遍太差。

最新资料表明，我国青少年的近视率排名世界第二；7～22岁年龄组的所有男生，平均身高居然比号称“矮冬瓜”的日本男生还要低1。96厘米，其中7～14岁年龄组更是低2。28厘米！

究其原因，这与家长对孩子严防死守、不让他们活动相关。

某中学高三学生在上体育课。体育老师带领学生做完准备活动后，安排这些学生围绕操场（周长250米）变速跑3圈训练，分别是直道慢跑、弯道快跑。可是还没跑完第一圈，就有2名女生栽倒在跑道上昏了过去；跑到第二圈，又有1名女生大汗淋漓地昏倒在地，经过学校医务室奋力抢救才化险为夷。而根据体育大纲规定，初二女生的变速跑距离就要达到1000～1200米！

本书作者的儿子在读初三时，全班在操场上集合开校会。30℃的气温，只站了10多分钟，该班就有2名女生提出“头晕”、“需要歇息”。老师不敢怠慢，只好同意她们去树下坐着。又过了20多分钟，一名男生即如瘟鸡一般晕头转向地晃出队列，班主任老师见状，赶快让两名学生追上去架着他！

如此这般身体素质，不要说做其它事情了，就连平时的紧张学习都应付不了。原因在哪里？除了学习负担过重，还与家长对孩子盯得过紧，孩子没有时间、或者有时间家长也不允许他们出去锻炼有关。几乎没有锻炼，体质当然无法得到起码保证了。

可以说，没有哪位家长不认为孩子的身体健康是重要的。但他们认为，孩子应当把学习放在第一位，只要不生病，就是身体健康了？！

这种错误观念和错误行为，主要表现在以下几方面：

缺乏体育锻炼

目前的家庭教育，似乎更注重“郎才女貌”。所有家长认为孩子的学习最重要，体育锻炼则无所谓。通常是，家长认为孩子的学习“没希望”了，才会主张积极参加体育活动，以求“东方不亮西方亮”，争取一个“体育特长”。在这样的错误思想指导下，现在的孩子体质普遍较差。

缺乏起码劳动

过去的孩子轮到值日时，总是兴高采烈，各种劳动抢着干，把劳动当作一种享受。可现在相反，一个个拈轻怕重。也难怪，既然家长体育锻炼都不让孩子参加了，又怎么舍得让孩子参加劳动哪怕是最必要的劳动呢？更严重的是，许多家长尤其是爷爷奶奶、外公外婆，当孩子值日时，还会自告奋勇地到学校来包办代替，孩子反而在一旁歇息。人，本来是动物，是需要经常运动、活动、劳动的，可现在像盆景一样供着，身体素质怎么可能好起来？

缺乏科学营养知识

家长们以为，孩子缺乏锻炼，可以通过补充营养来解决。无论这种想法多么可笑，仅仅因为家长不懂得起码的科学营养概念，不知道成长中的孩子究竟需要什么营养、每种营养素的供给量多少才算合理、怎样平衡膳食、怎样制定科学膳食食谱，而把希望寄托在所谓“营养补品”上，被广告牵着鼻子走，这种目的就是无法实现的。

缺乏消费卫生指导

一方面，家长对孩子盯得过紧；另一方面，又对他们买零食、用零钱放任不管。现在的孩子普遍喜欢吃含有各种食品添加剂的食物，不会识别假冒伪劣产品。家长对他们的要求有求必应，保障供给。这样一来，孩子受到严重的食品污染，大大影响到身体健康。

睡眠严重不足

根据国家教育部的科学测算和规定，小学生的睡眠时间应当保证每天10小时，中学生在9小时。可实际上，小学生的睡眠时间平均不到9小时，中学生平均只有7小时，中考、高考的孩子睡眠时间更少。

孩子的睡眠严重不足，不但会影响营养吸收、无法保护和恢复脑力、直接影响学习成绩的提高，而且还会严重影响孩子的身体健康和发育。

世界卫生组织认为，在影响孩子学习成绩的几大因素中，排在第一位的就是睡眠不足，其次是饮食习惯不良、运动不足。也许这是所有家长没想到的。

如果家长非要对孩子严防死守，尽量保持孩子有足够的睡眠时间，看来是很有必要的。