第四节 培养积极情绪（第3页）

A。经常有B。从来没有C。偶尔有

7。你是否经常因梦见可怕的事而惊醒？

A。经常B。从来没有C。极少有

8。你是否曾经有过多次做同一个梦的情况？

A。是B。否C。记不清

9。是否有一种食物使你吃后呕吐？

A。是B。否C。记不清

10。除去看见的世界外，你心里是否有另外一种世界？

A。是B。否C。偶尔是

11。你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？

A。是B。否C。偶尔是

12。你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你？

A。说不清B。否C。是

13。你是否常常觉得你的家庭对你不好，但你又确知他们的确对你好？

A。是B。否C。偶尔是

14。你是否觉得没有人十分了解你？

A。是B。否C。说不清

15。在早晨起来的时候，你最经常的感觉是什么？

A。忧郁B。快乐C。不清楚

16。每到秋天，你经常的感觉是什么？

A。秋雨霏霏或枯叶遍地B。秋高气爽或艳阳天C。不清楚

17。在高处的时候，你是否觉得站不稳？

A。是B。否C。偶尔是

18。你平时是否觉得自己很强健？

A。是B。否C。不清楚

19。你是否一回家就立刻把房门关上？

A。是B。否C。不清楚

20。当你坐在房间里把门关上时，是否觉得心里不安？

A。是B。否C。偶尔

21。当需要你对一件事做出决定时，你是否觉得很难？

A。是B。否C。偶尔是

22。你是否常常用抛硬币、玩纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉？

A。是B。否C。偶尔是

23。你是否常常因为碰到东西而跌倒？

A。是B。否C。偶尔是

24。你是否需用一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个小时？

A。经常这样B。从不这样C。偶尔这样