第四章 得失胜败身外掷信念成就人生1（第2页）

先说他的工作，他在一个国营公司做出纳。那个国营公司长年亏本，一直是靠国家拨款维持着的，所以，他们也没有什么额外的收入，只是靠国家拨下来的那点工资活着。所以，长年以来，他倒既没出什么事，也没遇到什么事，从20岁干起，平安地干了20年。

再说他的婚姻。在他24岁的时候，他看到跟他同龄的同事们纷纷地结婚生子，而他还是孑然一身，也有些着急。但也只是心里着急而已，并没有特别的焦虑。不是他不想娶妻，而是他不敢面对女人。他看见女人就怕，就脸红，往往说不上什么话，何况还要去追求她，让她做自己的妻子。

可是他不焦虑，他的父母却先焦虑起来。因为一晃，他就30岁了。他的父母经过努力，托人给他介绍了一个农村来的姑娘。这个农村姑娘在城里打工，是个打工妹，人长得水灵灵的，也活泼可爱。像这样的姑娘，按理说是不会嫁给像这样木讷、怯懦的男人的，可是，她却有一个想留在城里的目标。为了这个目标，她只能嫁给一个城里人。这次，虽然她知道这个城里人是个很无能的人，未必能帮她办到城市户口，可是，他有房子啊。他的父母有个三居室，现在他占据着一间。以后，这些房子还不都是他们的？只要有房子，不怕没有户口。所以，这个漂亮的打工妹就嫁给了她。

后来，他们的孩子出生了。孩子出生以后，他的麻烦应该来了吧？这个怯懦的人、见人就脸红的人、不会说话的人，会怎么来应付接踵而至的麻烦呢？

先是孩子的入托问题。要入托儿所，也得跟人打交道。你得让孩子入一个好一点的托儿所啊，你得买通阿姨们，让她们好好地照顾你的孩子。这对这个怯懦的男人来说，真是一个天大的麻烦事儿。他平时对人说话都要脸红，要他去和那些他不认识的托儿所的人去打交道，这不是太为难他了吗？他要出马的话，能把事儿办下来吗？

幸好，他的勤劳的妻子提出，她暂时不外出打工了，自己来照顾孩子。这样，收入虽少一点，但照顾孩子的问题却解决了。

然而后面的麻烦一个接一个地来了。

孩子渐渐长大，很快就要上幼儿园了。上什么幼儿园好呢？当然得上有点名气的幼儿园，这样儿子放在那儿才可以放心。可是，有名气的好幼儿园，是他们这样的家庭出来的孩子能上的吗！退而求其次，一般的幼儿园也可。可是，他们单位没有幼儿园，得上别的单位的，这样就要托人。托人，这正是这个怯懦者最害怕的。托人得送礼，他最不会送礼了。那怎么办，难道儿子就不上幼儿园了？不行！他的妻子断然拒绝这个设想。在万般无奈之下，最后，还是由他的妻子出面，拎了两瓶茅台酒，才把儿子送去幼儿园。

幼儿园之后是小学。上什么小学好？仍然是个问题。这个怯懦的男人说，上什么小学都无所谓！此时他的妻子也没说什么，于是，儿子就近上了个小学。可小学里的事情还多着哩！

儿子跟别人打了架啦，儿子成绩不好啦，儿子跟老师闹翻啦，等等，等等。这些个事情，都需要家长去摆平。而这些事情，在他们家里，却都是那个农村出来的家庭主妇去做的。

懦弱对社会，对事业，都相当不利。一个人的成功，必须具备的要素很多，其中有一条，就是勇敢无畏。而不勇敢的人，什么事情都做不成。

那么，我们怎么克服怯懦呢？

提高认识

要明确性格是在生活过程中逐渐形成的，如果你已形成羞怯的性格，不要刻意追求奔放和外向，因为羞怯的人也有很多优点，要避免羞怯关键是要少考虑自我，多考虑他人，多考虑社会价值，多考虑如何与人交往。此外，还要正确认识自己，承认“羞怯”是自己的弱项，承认他人的长处，这样当别人注意到你的害羞心态时，你才不会紧张或刻意地掩饰自己，并采取随和的态度，也只有这样，你同别人的关系才能更加密切而友好。

坦诚自我

必须学会尊重别人，不要给别人一种傲视一切、高高在上的印象，这样，别人才会喜欢你并乐意与你交往。否则，整日孤芳自赏，尽管主观上想克服羞怯，但会因在人际交往中碰壁而走回羞怯的老路上。其次，为人要热情、开朗，做出乐于与人交往的表示。终日沉默不语，别人便不想打扰你了，善于并乐于表达，并使别人在与你的交谈中获得乐趣，你也会获得快乐，这样就会自然而然地摆脱羞怯的阴影。

关注他人

平时要留心他人的行动和爱好，在交往时寻找对方喜欢的话题、感兴趣的人或事物，投其所好，使人觉得你容易接近，就能够在融洽的交际氛围中忘掉自己的羞怯。

在一个越来越强调人际交往和互动的现代社会里，仅仅凭自己的本事去开辟一个新的生活空间，或者仅仅做好本职工作，就想脱颖而出获得成功，似乎越来越不可能了。唯一可行的做法是，勇敢地说出和实施自己的想法和主张，维护自身的尊严和权利，然后尽一切可能去影响同事、上司、下属或客户，用自己的言语和行为打动他们，形成一种互动的集体的自信心。唯有自己昂首挺胸，在刀光剑影的职场里保持坚强的自信心，才有机会出人头地。

为人处事36计：

有些人不敢大胆地推荐自己。他们惟恐自己的优点讲出来后别人笑话自己自高自大，唯恐掩盖自己的一部分缺点会招致他人说自己虚伪。实际上是他自己低估了自己。而别人对他的轻视态度，常常是由于他们自己的自卑和退避所造成的，要获得别人的认同和赞同，首先必须要获得自己的承认。

理性面对挫折，学会自我调节

人常说，人到这世间就是来受苦的，所以我们可以浅薄地认为：人一生要想少受苦就必须把懂得修炼自己，要求自身完善做为人生目的。

人在遭受挫折时，往往会变得非常脆弱，但不论问题多严重，请不要让别人同你分享这份伤感。

对于每个人来说，随时遭遇各种各样的危机，本身就是一件非常平常的事情。家人生病、亲友死亡、婚姻不和睦等，这些大大小小的问题都会使我们压力倍增，心力憔悴，进而影响我们的工作情绪。

每个人都喜欢把注意力集中在自己感兴趣的事情上。比如说，你们夫妻最近经常无端发生严重的口角，你察觉你和太太的婚姻关系已经亮起了红灯。而且也许这个时期又是公司最紧张的时候，你的业务也很繁重。在家庭和业务的压力下，你很容易跌入无奈情绪的陷阱，处于一个相当低落的时期。大多数人在情绪低潮的时候，总是希望别人给予关怀，对自己伸出援手。所以你在这种情况下，一不留神就会失去自控，家庭问题上的苦闷和事业的压力都让你急需找人倾听你的感受，帮你发泄心中的郁闷和不满意。

不是每个人都是我们可以信赖的朋友，而且每个人都有自己感兴趣的事情，你对他们倾诉一些你自己觉得感人泪下的事情，其实并不一定会博得他们的同情，甚至会觉着你小题大作，没能力处理好一些简单的事情。

深究起来，这种渴望同情与注意的心理是一种小孩心态。我们都见过这样的画面：许多时候，当一个孩子摔倒以后，他并不是马上张嘴大哭，而是看周围有没有人注意他，有人的话，他就会惊天动地地哭起来；没有人，他一般就会不声不响地爬起来，继续他的游戏。小孩子的这种把戏会让人觉得可爱好玩，换作一个成年人呢？

再说，每个人都会有不少烦恼。大家可能都在“水深火热”中挣扎，何必总拿自己的不开心强加到人家头上呢？除非需要帮助，否则即使是最好的朋友，也不要拉着人家陪你悲伤，还是自我调节为好。

挫折造成的压力和由此而产生的焦虑、紧张的情绪，是令人痛苦的。在挫折情境一时无法改善或根除时，为了解除挫折所造成的痛苦，维护和保持身心的健康，我们也可以采用一些自我调节的方法。这类方法较多，我们主要介绍以下几种：

自我暗示法

这是一种在现代心理治疗、心理训练中广泛运用的调节身心机能的方法。它的特点在于自己通过言语或想象使自己的身心机能发生变化，其方法简洁，并且容易达到自助的效果。

语言是人类独有的高级心理功能，是人们交流思想和彼此影响的工具。通过语言可以引发或抑制人们的心理和行为，暗示现象在日常生活中随处可见。比如，中国古代成语中所描叙的“望梅止渴”、“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等，都是暗示作用的生动写照。

有过这样一个实验：化学老师在一个大教室里上课，声称要给学生做一次气味传播速度和嗅觉灵敏程度的测试。老师在讲台上打开瓶子，把彩色的其实毫无臭味的溶液倒了几滴在棉花上，并做出极厌恶的样子离开了“恶臭”的讲台。很快，许多学生都嗅到了难闻的气味，最后，连远离讲台的最后一排学生也有人嗅到了，而最靠近讲台的前排学生，有的竟因为嗅到剧烈的臭味而离开了座位。