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■清心寡欲

心是万法之宗，一身的主宰，生死的根本，善恶之根源，关系到一个人的疾病和健康。

如果某种意念在内心萌发，则各种意识便转向身外，不向善就会导致五内颠倒，大病缠身；如果内心澄净，各种灾祸自然消除。

孟子说：“调养内心最好的办法是寡欲。”所以，一旦为妄想所累，即使神仙也帮不了。心思端正，鬼神也会害怕。

（清）石成金《传家宝》