第二十课 舍与得的人生经营课（第3页）

妻子试图劝他，让他宽心：“睡吧，等到明天，总会有办法的，我们说不定能弄到钱还债的。”“不行了，一点儿办法都没有啦!”

最后，妻子忍耐不住了，她爬上房顶，对着邻居家高声喊道：“你们知道，我丈夫欠你们的债明天就要到期了。现在我告诉你们：我丈夫明天没有钱还债!”她跑回卧室，对丈夫说：“这回睡不着觉的不是你，而是他们了。”

如果凌晨三、四点的时候，你还在忧虑，似乎全世界的重担都压在你肩膀上；到哪里去找一间合适的房子?找一份好一点的工作?内心的忧虑使你要做的事在那里滚转翻腾。

只要你采取一个简单的步骤，对自己说一句简短的话，说上几遍，每一次要深呼吸，放松。你要对自己说，同时心里想：“不要怕。”

深呼吸，睁开眼睛，再轻松地闭起来，告诉自己：“不要怕。”仔细想想这些有魔力的字句，而且要真正相信，不要让你的心仍彷徨在恐惧和烦恼之中。

在生活中，有些人因为阅历不够，常常会碰到一些无法改变的事情。遇到这些事情，不要去硬拼，没必要非弄个鱼死网破，因为鱼死了网也未必会破；也不必弄个玉碎瓦全，因为碎了的玉和瓦没什么区别，不如去顺应、去配合，把自己磨得圆滑一些。

生活中发生的很多事情也许将我们磨得失去了耐性，可是没有办法改变，又能怎么办呢?最好的办法，就把生活当成自己的小情人吧，在经受挫折时，就当是他在发脾气，不要与他计较，哄哄他也是一种生活的调情。

智慧寄语：

我们不能将忧虑与计划安排混为一谈，虽然二者都是对未来的一种考虑。未来的计划有助于你现实中的活动，使你对未来有自己的具体想法与行动指南。而忧虑只是因今后可能发生的事情而产生惰性。忧虑是一种流行的社会通病，几乎每个人都要花费大量的时间为未来担忧。忧虑消极而无益，既然你是在为毫无积极效果的行为浪费自己宝贵的时光，那么弥就必须改变这一缺点。

绝不向恐惧低头

恐惧是我们心灵最大的敌人，它会剥夺人的幸福与能力，使人变为懦夫；恐惧使人平庸，使人流于卑贱；恐惧使人惧怕任何东西。其实，让我们恐惧的东西并不可怕，可怕的是恐惧本身，恐惧比任何东西都可怕。

入主白宫的头几个月中，希拉里的情绪比总统更不稳定。她的注意力在一个个问题之间徘徊，游移不定。她似乎失去了方向感。其实，这并不是没有原因的。她似乎比克林顿更早意识到了一些问题的严重性。而且她还发现，一些看似毫无关系的因素其实有着千丝万缕的联系，它们很可能会决定本届政府的成败。她知道，除了预算问题和医疗保障计划，他们的未来仍然面临着致命的危险。她很早就意识到，一些强大的势力将会利用他们的过去来攻击、威胁克林顿的总统任期。

据韦布·哈贝尔回忆，他和文斯-福斯特在早春就发现希拉里担心自己的医疗保障计划会遭遇意外打击。在她看来，共和党、政府外部说客集团的反对以及媒体的聒噪并不是针对医疗保障计划的，而是对“克林顿主义”的第一次进攻。

进入白宫5个月后，她的思想承受着巨大的压力，承受着丧父之痛的她甚至根本没有时间或者空间私下哀悼。和克林顿不一样的是，她的体力已经有些不支。她没有他那么充沛的精力，体重开始下降。一篇媒体报道说希拉里“比以往更加消瘦，尽管她说进入白宫以来，自己锻炼的时间都被为中产阶级减税所占用了”。拜访国会的时候，她的助手发现她在会见中表现非常完美，但是会见一结束就立即开始打哈欠，回白宫的路上甚至会瘫倒在车上。而克林顿则经常熬夜到凌晨两三点，有时候观看大厅里的照片，有时候看书（特别是关于总统方面的书），或者打牌，想到什么问题不管在什么时候都会打电话找别人商量。尽管非常劳累，希拉里下午和晚上还是要帮助切尔西调整自己，毕竟，作为总统的女儿，她受到了太多的关注和压力。

这就是希拉里，一个从没被恐惧打败的女人。

直升机在高空中盘旋，一群士兵背着跳伞的装备，站在机舱门口，准备进行他们的第一次跳伞。从高空中向下看，所有的景物似乎都小得不能再小，树木像一根针一样细小，海中的小岛也只有石头般大而已。

从空中跳下去，命运全部维系在降落伞的一根绳索上，稍有不慎，人就会像一颗从高处落下的西瓜一样，脑袋开花。这群新兵想到这一点，不由得闭上眼睛，不敢再往下想。

气氛有点沉重，每个人连一句话都不敢多讲。不久，班长用手向站在最前面的新兵示意跳伞，但是他迟迟没有反应。看着这位新兵脸上紧张的神情，班长贴着他的耳朵，大声喊着：“你怕吗?”

这位新兵迟疑片刻，看着这一双紧盯着他的眼睛，想到这也许是自己这一生所看到的最后一个画面，于是，他老老实实地点了点头，小声地说：“我很害怕。”

“偷偷告诉你，我也很害怕。”班长接着说，“但是，我们一定能完成这个跳伞任务，不是吗?”听了这句话，新兵的心情豁然开朗，原来连班长也会感到害怕，每个人都会害怕，自己又何必为此而羞愧呢?

新兵深吸一口气，从高空一跃而下，顺利地完成了首次跳伞任务。他和队友乘着风，缓缓地降落在地面上，成为一名不折不扣的伞兵。

许多年以后，新兵变成了老兵，每当率领着新兵跳伞，老兵也不忘在机舱口问一句：“你怕吗?”

然后，他们会用坚定的语气告诉新兵：“我也怕，但是，我们一定做得到。”

弱者的害怕，是在害怕中充满疑虑；强者的害怕，是在害怕中仍然充满自信。

害怕是人的正常情绪，压抑自己的害怕只会令你更加手足无措；你可以怕，但是不能输给眼前的敌人。

恐惧是一种心理疾病，是一个幻想中的怪物，一旦我们认识到这一点，我们的恐惧感就会消失。如果我们都被正确地告知没有任何臆想的东西能伤害到我们；如果我们的见识广博到足以明了没有任何臆想的东西能伤害到我们，那我们就不会再感到恐惧了。

勇敢的思想和坚定的信心是治疗恐惧的良药，它能够中和恐惧思想，如同化学家通过在酸溶液里加一点碱，就可以破坏酸的腐蚀性一样。当人们心神不安时，当忧虑正消耗着他们的活力和精力时，他们是不可能获得最佳效率的。

所有的恐惧在某种程度上都与自己的软弱和力不从心有关，因为此时他的思想意识和他体内的巨大力量是分离的。一旦他开始心力交融，一旦他重新找到了让他自己感到满意和大彻大悟的那种平和感，那么，他将真正涌起一种大无畏感。感受到和享受到这种无穷力量的福祉之后，他便不会再让心灵不安和四处游**，再不会表现出萎靡不振的样子。

有些人整日游**在充满各种恐惧的世界里，他们呈现出一副副布满焦虑和担忧的脸孔，似乎人生就是永叵的失意一样。这真是一件令人惋惜的事情!

恐惧虽然阻碍着人们力量的发挥和生活质量的提高，但它并非是不可战胜的。只要人们能够积极地行动起来，在行动中有意识地纠正自己的恐惧心理，那它就不会再成为我们的威胁了。

如果一个人面对令他恐惧的事情时总是这样想：“等到没有恐惧心理时再来做吧，我得先把害怕退缩的心态赶走才可以。”这样做的结果只会把精神全浪费在消除恐惧感上。

在不安、恐惧的心态下仍勇于作为，是克服神经紧张的处方，能使人在行动中获得活力与生气，渐渐忘却恐惧心理。只要不畏缩，有了初步行动，就能带动第二、第三次的出发，如此一来，心理与行动都会渐渐走上正确的轨道。

智慧寄语：

我们必须了解“人际沟通力”的重要；因为“山不需要依靠山，但是人需要依靠人”!让我们珍惜每次相遇、相处的机会，学习“给人信心、给人欢喜、给人方便”；同时，也别忘记生活不怕严厉批评，喜悦来自真心接纳!