第十课 懂得拿起舍得放下（第1页）

第十课懂得拿起，舍得放下

1。不以物喜，不以己悲

“不以物喜，不以己悲”是中国的传统道家思想，讲究无为心态，是一种思想境界，是古代修身的要求。即无论外界或自我有何种起伏喜悲，都要保持一种豁达淡然的心态。平衡自己的心态，不受外界的影响，可以看开很多事情，少了很多的烦恼，不要以一时的“得”

与“失”而过分的喜悦与悲哀，万物都有它自己的定律。

许多时候，如果你站在一个更高的角度去看自己，就会看得更加透彻，你用一颗博大的心去认真体会你周围的一切事物时，所感受到的也会更加真切。其实，人的内心容量是无限的，只要你不断的去开发和扩展你内心的容量，让它不断的成长，你就会明白，它可以容纳这世间上所有的一切。

一个人的一生就像攀登一座高山一样，如果你是一直在不停地攀登，希望早点登顶，而忽略了沿途的风景，那么当你到达顶峰时，也意味着你的人生即将终结。如果你能一边攀登，一边欣赏沿途的美景，那么你虽然爬得慢，但你却体会到了异样的风情。

我们生活在一个竞争的社会，现实的残酷让我们不得不迎合社会的节奏违心地去遵循我们认为并不合理的社会法则。我们别无选择，也没有机会选择。偶尔闲暇的时候，又可能会被繁杂的生活琐事搅乱你愈加疲惫的心。于是我们浮躁！我们自失！我们迷惘！

那就放慢你的生活节奏，别整天埋头工作，给自己的心情放个假，用心领略一下身边的风景吧！

找一个夜深人静的时间，打开电灯，让柔和的灯光带着温暖的气息弥漫整个房间。然后，闭上双眼，这时，你会发现所有的一切仿佛都已不复存在，只有精神的宁静与喜悦慢慢滋长自我陶醉。

要不找一个阳光灿烂的日子，坐在阳台上，泡上一杯清茶，静静地翻阅一下身边的书，不必刻意去记住什么名言警句，也不必着意去研究什么深奥的道理，只需随便翻翻，静静地浏览，那些有趣的笑话，那些经典名言，就这样流入了你的思想里，浸入到你的骨髓里，像清水一样，洗去你思想里的各种杂质，赶跑脑子里那些让你烦恼的纷纷扰扰。

也可以什么都不做，眯着眼享受阳光沐浴，放飞心绪，你可以真正体会到这种美妙的感受，在不同的时间和空间里展现你生命的风采。你也可以，抛开人世间的尔虞我诈，幻想和陶渊明共访“世外桃源”，因为我们每个人都很需要它，正因为有了它，才有了五彩缤纷的人生之旅！

找点时间，找点空闲，在忙碌的尘世为自己觅得一份从容和闲适。给心灵放个假，让纷飞的欲望重新凝聚成一泓单纯的清泉；给头脑洗个澡，让诗意的栖息再次催生出一片思想的芦苇；给自己放个假，还身心一个活泼泼似水一般灵动的空间。

孟子曰：士穷不离义，达不离道。这才是人生最正确的态度。如果一个人很轻易就被身边发生的事改变心态，那么，你的承受力未免太差了吧。退一步想想天空多么的辽阔，人的一生就像几滴露水，露水蒸发后就无影无踪。因此，你何必去为眼前的芝麻小事大动干戈或伤心劳神呢？

历览古今，抱定“不以物喜，不以己悲”这样一种生活信念的人，最终都实现了人生的突围和超越。要想事业成功，似乎仍需更多。

舍得智慧：

“不以物喜，不以己悲”的平常心是中国文化的传统，这种平常心带来了生活中的和谐和宽容心。世上有走不完的路，也有过不了的河。遇到过不了的河掉头而回，这也是一种智慧。但真正的智慧还是不要因为小挫折而灰心丧气，最后影响了你的人生脚步。

2。放弃眼前的**

生活中，我们总是有太多的放不下，放不开。想要得到的东西太多，想放却不放下的东西也太多。于是，我们总是背着块沉重的石头，又继续寻找新的石头，就这样，石头越背越多，我们也就越走越累。

在人的一生中，要学会懂得适时的放弃。我们必须不断地权衡轻重得失，以决定牺牲的分量和等级。为了工作，我们可以牺牲娱乐；为了孩子，我们可以牺牲睡眠；为了保全生命，我们可以抛弃身外之物。但是当我们遇到比生命更宝贵的事物时，则不得不牺牲生命。如果不懂得这一道理，其后果将是不堪设想的。

罗恩家族一行几十人在前往德克萨斯州的路上被大雪阻隔，他们被困在关口里。一个月后，有一半的人陆续死于饥饿和疾病。最后，终于有两个人决定出去求援。他们在徒步可以到达的范围之内，很快就到达了一个村庄，并带回一个救援队，使其他幸存者得以获救。

很多人可能会十分好奇，在面临饥饿和死亡的状态下，他们为什么等待了一个月，才决定放弃那个地方？为什么没有人愿意冒险出去求援？原因很简单——他们不愿意放弃身边的财产。

其实，他们曾试图把马车和财物拖走，结果搞得筋疲力尽却徒劳无功，只好作罢。就这样任由大雪围困在关口，直到耗尽所有的食物和供给。

想想看，我们是否也经常陷入这种**呢？由于害怕失去既有的社会地位、丰厚的收入、漂亮的办公室以及握在手中的权力，多少人放弃了新工作的挑战，宁可守着一份并不喜欢的工作，虚度数十年的光阴。当你的生命越是往前走，你就聚积越多的包袱和负担——财产、名位、习惯、人际关系、应该做的、必须做的……不断地增加，于是更加依恋这熟悉的一切，舍不得放下。由于害怕失去拥有的一切，多少人不愿意冒险、恐惧突破，不敢离开那种一成不变的生活，以致平凡无趣地走完一生。

这也就是为什么有那么多人宁可留在熟悉的地狱，也不愿走进陌生的天堂。为何有那么多人把自己困在无形的牢笼内，而无法走出生命中的**的原因。

一个人在海边背着个竹篓捡贝壳，他看到海边的贝壳都很好看，什么样形状的都有，于是就边走边捡，可他发现越走越累，因为他肩上所承受的东西越来越多，可是他又不愿意放下一部分美好的贝壳，明知道只有减轻重量才能走的更轻松，可还是不愿意放弃。我们看过很多电影，那些挖宝者，想要把所有的黄金带走，可是黄金太多太重，怎么也带不走，但又不甘心放弃，于是就跟黄金一块埋葬。

生活中、工作中、家庭中、爱情中，如果我们放不下一些东西，那么，我们就会被自己那些沉重的欲望所吞掉。只有把自己的心掏空，我们才能装下新的东西，掏掉所有的该放弃的，装入现在自己所需要的。

舍得智慧：

放下、放下、放下，我们要时刻暗示着自己，把自己的心掏空，放下一些欲望，装入一些你现在最需要的，你的生活将更美好，不要被欲望所牵盼。外面的**很多，要靠自己常常自我分析自我总结，这样我们才能更好的理清思路，经常进步。

3。患得患失反而失去

有一句话说得好：“人生常会有得有失，但不可患得患失。”是的，得与失是每个人都不可避免要面对的问题，但如果你不能以淡然的心态去面对得到和失去，你就会得不偿失。患得患失就是一味地担心得失，斤斤计较个人的得失。

患得患失可能是人人都有过的经历，那种忐忑、那种顾左右、失前后，顾此失彼，不知所措的感觉，有点让人惶恐，惹人焦虑。究其原因可能是缺乏自信，害怕对某种事物失去了控制的表现。