Part3面子很重要保养要独到3（第4页）

◆美白对策

1．预防

黑色素的形成机制就是黑色素细胞中的酪氨酸发生

化学变化，转化为活性很高的酪氨酸酶，分泌形成黑色素。所以抑制酪氨酸酶的活性化就是最重要的手段，具体的方法是减少照射紫外线的机会、擦拭具有抗自由基活动、抑制酪氨酸酶活性化成分的保养品；及从生活上着手，如：规律的生活、安定的情绪、健康的身体等都是积极正面的预防手段。

2．淡化

对于已形成的黑色素应加速排出体外，利用保养品与正确的按摩手法，提高新陈代谢与微血管作用，以促进角质代谢速度，缩短黑色素排除体外的时间。在选择各种淡化黑色素的美白方法时，安全应是最重要的考量标准。近年来流行的果酸美容，也因可淡化黑斑、促进肌肤新生而大受女性朋友青睐。果酸的作用是分解角质排列，使角质层顺利自表皮剥离，带走沉淀的黑色素达到美白效果；但是过度的使用果酸，却使角质层越来越薄，失去保护肌肤的能力，使肌肤受到外来刺激时（阳光、摩擦等），黑色素细胞做出过度反应，反而产生预期之外的严重黑色素沉淀现象。

3．折射、吸收利用光线遇物反射的特性，将紫外线折射或直接吸收包覆，不使进入肌肤内，便可阻绝紫外线对肌肤产生伤害。许多蜜粉中闪闪发光的微粒分子就像无数的小镜子一般把阳光中的紫外线反射回去；或是防晒保养品中的成分，将紫外线来个五花大绑、动弹不得，如此便隔绝了紫外线对肌肤的直接伤害，发挥预防的功效。

美白早晚要分开

面对琳琅满目的美自产品，很多女性以为只要把这些产品简单地涂抹在脸上、身体上就可以了，其实，这样根本达不到美白的目的。

要想拥有真正的美自肌肤，不仅要选择适合自己的美白产品，而最重要的是注意皮肤的美白养护。与此同时，还要注意日夜之间的美白区别。

◆夜间养护美白

1．清洁是美白的第一步。先用适合自己的肌肤的卸妆产品清除妆容，如污垢、化妆品卸净，再用适合的界面品清洗一遍，将残余在毛孔中的污垢彻底洗净。

2。用美自按摩霜每周按摩面部l～2次。美白按摩霜具有去除老旧角质层，稳定表皮层内聚力的功能，从而减少面部的脱皮现象。同时可以预防黑色沉淀，抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。按摩能否促进面部的血液循环，改善肌肤的粗糙状况，从而加强美白产品的渗透效果。

3．加强面部清洁及强化肌肤新陈代谢。每周使用美白面膜敷面一次，无论是撕除方式还是清洗方式面膜，或是以抗菌棉制成，可供自行调制的DIY面膜都有其适合族群。根据自己的肌肤特点选择一款适合的面膜。可有改善肌肤状况。

4．让美白化妆水呵护肌肤。用化妆棉蘸取适量的化妆水，然后用化妆棉轻拍或按压面部，让肌肤完全吸收化妆水的滋润成分。

5．擦美白精华液给肌肤双重滋养。精华液萃取天然植物精华，是浓缩的保养品，所以使用时量不用太多，只要在手掌上滴上2-3滴就足够了，然后将其均匀涂抹于整个面部，就可以达到非常好的滋养效果。

6．擦美白乳液或晚霜为肌肤上一层保护膜。美白乳液和晚霜可以维持肌肤的滋润度，所以在夜间养护过程中是必不可少的。只要将适量乳液乳液倒在手掌上或用手指蘸取适量晚霜，在均匀涂抹于整个面部，你就可以放心地的入眠了。

◆日间保养

1．清洁依然是第一步，因为前一天晚上卸妆时将脸上的污垢彻底清洗干净，所以早晨再做清洁工作时就轻松多了。但轻松却不能掉以轻心，要用含美白成分的洗面乳清洗面部，在清洗过程中，可用指腹轻轻地以画圈的方式在脸上按摩，以帮助促进脸部血液循环，最后在用温水洗净就可以了。

2．耐心完成保养工作。虽然晚上是肌肤修复的最佳时段，但白天除了清洁和防晒外，美白滋养也是不能松懈的。白天在清洁后抹美白化妆水、美白精华素和美白乳液的步骤与夜间保养步骤相同。最后可不要忘了给肌肤擦一层保护肌肤不受伤害的隔离霜，将美白进行到底。

美白面膜DIY

美白的首选自然是美白面膜，而很多美白面膜的价格的确让人不忍心经常使用，在这个时候，你不如就尝试一下自制美白面膜吧!通过自己的一双巧手，将生活中的那些常见叉便宜的材料变为美白小精灵，为你敷出白皙水嫩的好肌肤。

◆自制杏仁磨砂面膜

材料：杏仁少许，水适量。

制作方法：1．将杏仁洗净后，放入搅拌机中，再加入适量的水搅拌。

2．搅拌均匀后，用无菌滤布将水滤出，留取杏仁渣。

使用方法：1．用温水洁面后，取适量杏仁渣作为磨砂洗面奶在脸部轻轻地打圈按摩。

2．约5分钟后，用清水洗净。

面膜功效：清洁皮肤深层污垢，促进肌肤新陈代谢，使皮肤柔嫩、光滑。

注意事项：此面膜一次不要做的太多，如果一次未用完，最好把它密封起来放入冰箱保存。

◆绿茶粉美白面膜

材料：绿茶粉l小匙、蛋黄1个、面粉l．5大匙。

制作方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。

使用方法：将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5～10分钟后，用冷水或温水洗净。

面膜功效：使用富含维生素C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。绿茶不合酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。

注意事项：敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。