Part3面子很重要保养要独到3（第2页）

美白护理---冷毛巾敷脸

对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。

拒绝紫外线选UV标志产品

照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。

多吃含VC食品

受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。

保湿是基本坚持冷水洗脸

保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降，养成每天早上用冷水洗脸的习惯。

四招让你肤色不暗沉

美丽从来与斑点势不两立，MM都希望拥有白皙红润脸色，做个漂亮健康美人。就来学习对付暗沉的四大招数吧。

招数1：积极以美白精华液涂擦

针对：轻微表浅，或数量不多的斑点。

原因：如果你的斑点属于表浅斑，例如：晒斑、发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，积极以美白精华液涂擦，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。

想要脸色红润加一步：美白精华液前先使用热络循环的美白乳液

原因：脸色经常看来蜡黄、黯淡，这表示皮肤代谢能力趋缓，除了选择添加酵母、维他命B3这类可激发肌肤循环代谢机能的乳液、乳霜，用以提亮肤色。那样脸色就会不暗沉恢复红润脸色，同时也淡化斑点。

招数2：美白祛斑精华快速代谢剥落斑点

针对：黑色素聚集、分布不均，看起来就是一块块的。

原因：随着年龄增长，基底膜弹性变差，无法代谢的黑色素陷入，更会形成根深蒂固的“万年斑”！去斑，要击碎黑色素聚落，然后尽快代谢出去，美白祛斑精华就能做到这点。

想要脸色红润加一步：定期温和去角质。

原因：及时去除含有黑色素的老废角质，使肌肤达到白皙柔滑的最佳状态。拍了爽肤水或涂去角质霜后，从下向上慢慢揉搓，让斑随角质层剥落。皮质较厚的鼻翼两侧容易堆积老废角质，应加倍揉搓。

招数3：美白淡斑眼霜+正确按摩

针对：眼圈周围的色斑素

原因：眼圈周围的色斑素呈青色，主要是用眼过度，或睡眠欠佳导致的，这种在上班族女士们比较常见。而且眼周肌肤脆弱，经过日晒或老化等原因，斑点也是最容易在眼周扎根，眼周的斑点格外醒目，影响美容。美白淡斑眼霜配合专业的按摩手法，能改善眼部微循环，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。

想要脸色红润加一步：日常保湿眼霜打底

原因：眼周的黑色素严重影响了肤色的健康，像要红润不暗沉的肤色，想要美白淡斑眼霜的效果明显，那眼周肌肤的保湿不能少。日常使用保湿眼霜，那样由于眼周缺水造成的各种问题就能解决。

招数4：使用抗老美白祛斑等多效修护的产品

针对：由于老化等明显的斑点，越来越多的斑点。

原因：毫无疑问，皮肤已经开始衰老，脸上的斑点越来越多，越来越明显。但还是有些斑点和色素沉淀还是了可以逆转。选产品时得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同时能刺激弹力纤维新生，淡化细小纹路的抗老精华液。多效修护的产品能减缓细胞老化，促进胶原蛋白生产，减少胶原蛋白流失和氧化变质。

想要脸色红润加一步：夜间涂抹修复美白精华

原因：夜间修护效果更佳，睡前涂抹美白晚霜，美白精华或敷美白面膜，睡醒肌肤滋润有光泽，如此坚持，就能解决老化肌肤带来的蜡黄、暗沉等，恢复红润肤色。

防晒是不可或缺的美白盾牌

美人无不向往白皙的美肤，然而美白的前提，必须先阻抗紫外线的杀伤力。基于预防胜于治疗的理念，防晒是美自中不可或缺的一环。

美白的关键在于：与阳光战，做好防晒工作；与黑色素战，防止黑色素生成和沉淀；与岁月战，防止因肌肤老化产生的黑斑、色斑。

这三大战役都要倾尽全力，一方面求诸美容院的专业美白为外援，在家的功课也要做足，市场上已经纷纷上市的各品牌美白新品提供了充足的“弹药”，剩下的就是根据你的皮肤和喜好作个合适的选择啦。

紫外线波长可以划分为长波UVA、中波UVB和短波UVC三种。日常皮肤接触到的紫外线95％以上是UVA，因此它对肌肤的伤害最大。它令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创。久而久之，皮肤产生松驰、皱纹、微血管浮现等问题。

同时，它又能激活酪氨酸酶，导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽。UVA会造成长期、慢性和持久的损伤，使皮肤过早衰老，所以又被称为老化射线。中波UVB，会令表皮具保护作用的脂质层氧化，使皮肤变千，进一步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，产生急性皮炎（即晒伤）等症状，皮肤会变红、发痛。