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{Part3}“面子”很重要，保养要独到（2）

护肤品会用才有效果

护肤养颜对于爱美的女性，总是经常讨论的话题之一，那么怎样使用护肤品让它起到护肤养颜的作用呢?

想要有好的肌肤，就要懂得如何保养，真正健康的保养不是去美容院，也不是买昂贵的化妆品，而是在基础护肤上调整肌肤状态，了解自己的肌肤，制定合适自己的护肤方式。

◆眼霜

在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

◆洁面乳

在使用洁面产品的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打固，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。

◆面膜

面膜有很多种，但是使用的时候有一个问题是共存的，那就是水分的迅速流失造成的面膜干燥迅速而使营养成分没有完全被肌肤吸收。在这里，我们提供了一个敷面膜的小技巧：就是在敷面膜的时候，在旁边开一个空气加湿器，这样不但能为肌肤提供更多的水分因子，还有助于营养的吸收。在敷面膜的同时也可以加入一些轻拍等按摩动作，促进血液循环，以便更多的吸收营养成分。

◆爽肤水

把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

◆面霜

大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

◆颈霜

颈部保养不好，更容易出卖自己的年龄。涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹的时候要稍稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按。在已经形成颈纹的地方稍作停留，将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压l分钟，促进淋巴循环。此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。

最后我们要提醒爱漂亮的MM们，肌肤要想保持良好的状态，吃一些滋补又营养的东西很重要。保持着清淡的饮食，远离煎炸油腻的食品，保养肌肤的同时还能够保持身材。减少肌肤负担，皮肤就会一直很舒爽很有光泽呢！

肌肤不要保养过度，你的过了吗？

“冬天了，更要注意留心皮肤，要多补水多保湿同时也要多清洁！”爱美的MM们，心里的这根美丽神经绷得紧紧的，生怕一个不小心，肌肤也跟着“冬眠”了。

可俗话说得好：过犹不及！对于肌肤也是这样，过度保养不仅不能让肌肤状况好转，还会将肌肤拉入“万劫不复”的尴尬境地。

女人到了一定年龄，不做保养当然是不行的了。不过，这并不意味着你做的保养越多越好，护肤其实也是需要把握正确的度的。保养过度会导致肌肤出现一系列的问题，这些隐患你是否意识到了呢？现在就来告诉你，过度保养会造成哪些肌肤隐患，平常在护肤的时候需要提高警惕！

No。1过度清洁

额外小动作：磨砂洗面奶，美白洗颜膜，还有深层洁净面膜……一天恨不得把这些洗颜产品通通用上。你是不是不能忍受自己脸部冒出一点油光？当洗面奶都变成你外出时的必备物品时，你的保养已经过界了！

肌肤隐患：刺激皮质腺分泌，伤及皮质角质层，造成严重的粉刺、皮肤缺水或产生脱皮。

拯救方案：

1、可以根据自己的肤质找到温和性的洁面品，酸碱度适中，洁面后几分钟内不觉得干涩，也不会形成一层油脂薄膜的产品最适合。

2、正常状态下，洗脸一般为1天2次。如果是很油腻的情况下，可以1天洗3次。

3、千万不要用磨砂洁面产品、香皂、热水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。

No。2祛角质过度

额外小动作：肤色稍有黯淡就觉得是角质层作祟，忍不住用各种祛角质膏搓了又搓，你是不是也有这样的强迫症？一周四五次的角质清理一定过度了，你以为的白白嫩嫩其实是皮肤变薄变脆弱的信号，是不是很可怕呢？

肌肤隐患：过度祛角质会让保护层变薄，皮肤变得泛红、敏感。

拯救方案：

1、特殊性肌肤（如极干性肌肤）询问医生后再选择适合的产品。

2、出现干燥或脱皮，做好保湿就可以了，不要以祛角质的方法祛死皮，以免降低皮肤的防御力。

3、避开痘痘区。

4、是否要用深入性产品和磨砂应该根据自己的皮肤来选择，千万不要一网全兜。