别输在不会表达上好看吗

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更新时间:2025-12-09 11:21:38

《别输在不会表达上好看吗》最新章节

参考文献
致谢
结语
第四节 信任与关系
第三节 信任与透明度
第二节 获得信任的要素
第一节 如水信任及特点
第八章 信任与关系
第三节 人际互动规律应用
第二节 行为卡住与解锁密钥
第一节 行为引发行为
第七章 人际互动规律

《别输在不会表达上好看吗》章节目录

前言
第一章 你必须知道的五个沟通原理
第二章 意愿的果敢表达
第一节 人际互动的三种行为
一人际互动过程中的三种行为
二退让型行为
三强势型行为
四果敢型行为
第二节 三种行为辨析
一不能做出果敢型行为的五个原因
二退让型行为的表现适用情境及影响
三强势型行为的表现适用情境及影响
四果敢型行为的表现适用情境及影响
第三节 果敢表达要点
一非语言信息
二界限的掌握
三我的表达
关于3V理论的趣闻两则
第三章 果敢表达中的同理心
第一节 倾听的艺术
附 倾听障碍测试参考答案
第二节 回应的艺术
第三节 提问的艺术
第四节 同理心与同情心
第四章 情绪与情商
第一节 情绪的认知
第二节 情绪的特点
第三节 关于情商
第四节 情绪挑战与情商教育
国际标准情商测试题
第五章 果敢表达中的反馈技巧
第一节 反馈与乔哈里视窗
第二节 FITA反应过程
第三节 正向反馈与负向反馈
第四节 接受反馈向上反馈及应用
第六章 判断与冲突管理
第一节 判断假设与价值观
第二节 无意识偏见
第三节 核心特质与厌恶
第四节 冲突管理
托马斯凯尔曼冲突管理模型测试
第五节 拒绝与甜言蜜语
附 本节甜言蜜语测试题答案
第七章 人际互动规律
第一节 行为引发行为
第二节 行为卡住与解锁密钥
第三节 人际互动规律应用
第八章 信任与关系
第一节 如水信任及特点
第二节 获得信任的要素
第三节 信任与透明度
第四节 信任与关系
结语
致谢
参考文献