7发育(第1页)
“啪——”
杨依雁又一次摔在冰上,颤着腿爬起来,眼圈通红,不服输地再次起跳。
修改已经刻在骨子里的动作和脱骨重生没什么区别,改盘腿的代价就是重新寻找跳跃的感觉和轴。
夏月姿站在冰场外,及时喊停:“小雁,今天的训练够了。”
这段时间已经把她原本的盘腿技术基本纠了回来,四十组三周跳,以标准姿势落冰的次数在十五次左右。
杨依雁双腿发软,几乎是拖着身体走到长椅旁坐下。她撸起裤子,小腿和膝盖上布满或青或紫的淤青,有的地方还被冰面磨出了血。
夏月姿拿着沾过碘伏的棉签涂在伤口处,听到杨依雁疼得倒吸气,用另一只手给她轻轻扇风。
“等盘腿完全掰过来了,我们就开始练三三。”
打一棍子给个甜枣的道理夏月姿还是明白的,小姑娘早就想往高难度冲了,肌肉也够。
不出夏月姿所料,听到这话的杨依雁立刻恢复到了活力满满的状态,恨不得休息好了就开始练习。
然而,真到了练习三三连跳的时候又不是那么回事了。
夏月姿揉着太阳穴,站在冰场外,简直不敢相信自己的眼睛。
那个起跳待机时间巨长,硬生生把滑速拖没导致第二跳3t只能干拔还严重缺周的姑娘,真的是她那位以滑速和转速出名的徒弟吗?
不会跟她一样也被换了芯吧?
杨依雁有些心虚地往教练站着的方向瞄了一眼,默默滑了过去。一个跳跃成不成功,运动员心里是最清楚的。
可她也不想这样的,明明陆地训练十分顺利,怎么到了冰上就哪哪都不对劲。
“说吧,这次又是什么毛病。”夏月姿已经见怪不怪了,她的首席弟子总是能给她扯出千奇百怪的理由。
杨依雁挠挠后脑勺,有些羞于启齿:“跳得不顺脚。”
“右脚落冰的瞬间左脚点冰,这有什么不顺脚的,而且你连2t不连得挺好吗,怎么到了三周就不行了?”
夏月姿不仅难以理解还有些烦躁,随后又想到了什么,盯着杨依雁被黑色训练服包裹的双腿,大腿肌肉跟刚见到她的时候相比,已经完全不是一个等级。
她声音有些抖:“不连t,连lo,用你最擅长的3lo连跳,能跳多高跳多高。”
杨依雁“啊”了一声,又向后滑去,主打一个不理解但照做。
花滑史上确实出现过不太会连3t,但很擅长连3lo的奇葩选手,有一个算一个都是刃跳抬脚就来,甚至在巅峰时期手握超c。
即使夏月姿知道她很擅长lo也根本没往这方面想,因为那毕竟是少数人,而且国内也从来没出过这种例子。
看到杨依雁迅速腾空,在落冰时又将身体往上带,一个极其漂亮的3lo+3lo成功落下。
要说有什么不足,大概是第二跳缺了70度左右,不过对于从未在冰上练习过的杨依雁来说,这个连跳已经足够好了。
夏月姿扶着护栏,尽可能地控制着自己的身体,不让自己失态。
她是真没想到,杨依雁的跳跃天赋如此偏科。
一开始,她对杨依雁的目标只是平稳度过发育关和集齐五种三周跳,这在现在这个时代已经足够用了,可现在,她或许可以往前再迈一步。
杨依雁跳完后倒是没什么表情,平淡得好像只是吃了一碗饭而已。