不要让你的灵魂生病拒绝抑郁的侵扰（第3页）

B我要批判自己的弱点和错误。

C我在所有的时间里都责备自己的错误。

D我责备自己把所有的事情都弄砸了。

9你如何看待自杀？

A我没有自杀的念头。

B我有自杀想法，但我不会去做。

C我想自杀。

D倘若有机会我就自杀。

10近来，你常常哭泣吗？

A我哭泣与往常一样。

B我比往常哭得多。

C我现在一直想哭。

D我过去能哭，但现在要哭也哭不出来。

11你现在经常生气吗？

A和过去相比，我现在生气并不多。

B我现在比往常更容易生气发火。

C我觉得自己现在在所有的时间都容易生气。

D过去使我生气的事，现在一点也不能使我生气了。

12对于与人沟通，你兴趣如何？

A我对其他人没有失去兴趣。

B和过去相比，我对别人的兴趣减少了。

C我对别人的兴趣大部分失去了。

D我对别人的兴趣已全部丧失了。

13你做决定的效率如何？

A我推迟作出决定比过去多了。

B我作决定比以前困难大得多。

C我再也不能作出决定了。

14你喜欢现在的自己吗？

A觉得我的外表看上去并不比过去更差。

B我担心自己看上去显得老了，没有吸引力。

C我觉得我的外貌有些变化，使我难看了。

D我相信我看起来很丑陋。

15你如何看待自己的工作状况？

A我的工作和以前一样好。

B要着手做事，我现在需额外花些力气。

C无论做什么我必须努力催促自己才行。

D我什么工作也不能做了。