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第四节理解与接纳的力量

无论在何时何地何种情况下，父母都要理解和接纳孩子的感受。尤其是当孩子做得不够好时，更需要父母理解和接纳孩子的感受，因为那个时候孩子对自己的接纳是有条件的，孩子内心充满了恐惧和焦虑，而父母的理解和接纳会给孩子一种安全感，会给孩子力量和希望。当父母理解和接纳孩子时，父母的心态是平和的，父母不再把自己的注意力放在指责、贬损孩子上，而是放在当下孩子的状态上，关注如何解决问题。孩子在这样的氛围中学会接纳自己、接纳他人，成长为一个内心充满爱、喜悦和平静的人。

一、理解和接纳孩子的感受是解决问题的基础

当父母理解和接纳孩子的感受时，孩子不必为自己的抗拒行为埋单，也不必把精力花在逃避问题上，从而能够把注意力放在如何解决问题上。

比如，当孩子又一次忘记写记事时，父母接纳孩子懊恼的感受。

父母：哦，你不记得什么作业了，的确有些懊恼。

孩子：我打电话问一下同学吧，总问人家，都有点不好意思了。下次我一定要记得写记事……

但如果父母不理解和接纳孩子的感受，劈头盖脸地责骂。

父母：怎么又忘记写记事了？这是第几次了？就这么点儿破事儿总记不住……

孩子：我不是故意的，是在帮美术老师整理教室回去晚了，来不及才这样的。

父母：就知道给自己找借口！

孩子：我没有！

此时孩子就会想“我又不是故意的”“以后干脆不告诉妈妈了”“反正要挨骂，还不如不写作业让老师骂呢”“爱咋咋地，我就这样”。从而带来孩子撒谎、逃避责任、逆反心理等更多的问题。

二、接纳孩子会给孩子带来安全感

邻居家孩子，今年刚刚十岁，常常丢三落四。

孩子：妈妈，我们明天要交书法作业，要比赛的，必须用宣纸，可是咱家没有了！

妈妈：那你怎么办呢？你用别的纸写，或者放弃这次机会！

孩子噘着嘴上床睡觉了。可是没有完成作业的她睡不着，担心明天到学校被老师批评。十点多时，她突然哇哇大哭，惊醒了不到两岁的妹妹，妹妹也跟着大哭。

妈妈特别生气。

妈妈：你总是这样，不提前跟家长说，商店都关门了，你告诉我要用宣纸。现在只能是你放弃这次比赛或者用别的纸替换，有什么好哭的！