第二节珍惜时间分秒必争（第2页）

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1）班级按照教师要求分成4～8人的小组，以小组“头脑风暴”总结时间管理的方法，时间在20分钟内。

2）小组代表发言的论证内容必须围绕时间管理进行。

3）时间管理有效方法数目和小组代表发言情况纳入小组考核。

4。任务实施

（1）以小组为单位列举自己的时间管理方法

在20分钟之内，看哪个小组列举的时间管理方法最多、最有效，并且用的时间最少（表2-7），可以利用网络查询。

表2-7

（2）小组展示讨论结果

每组派出代表展示小组内讨论结果，并且进行适当的论证。最后由各组投票解决哪种方法最好、最有效（表2-8）。

表2-8

5。任务反馈

由组长和教师共同填写活动评价表格，以优、良、中、差来表示（表2-9）。

表2-9

知识拓展

1。时间的重要性

按照2001年的数据，中国人均预期寿命为71。8岁。按照这个岁数计算，人的一生能活71。8×365=26207天。

按照收入不同，时间价值可参考表2-10。

表2-10

请你自己预计一下工作以后的年收入，计算一下自己工作每分钟的价值。计算完之后你是否觉得时间等于金钱，时间等于生命？

2。时间管理四象限法

时间“四象限”法是美国管理学家科维提出的一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要（如客户投诉、即将到期的任务、财务危机等）、重要但不紧急（如建立人际关系、人员培训、制定防范措施等）、紧急但不重要（如电话铃声、不速之客、部门会议等）、既不紧急也不重要（如上网、闲谈、邮件、写博客等）。按处理顺序划分：先是既紧急又重要的，接着是重要但不紧急的，再到紧急但不重要的，最后才是既不紧急也不重要的。具体说明如下：

（1）第一象限是重要又急迫的事

举例：诸如应付难缠的客户、住院开刀、职业技能考试等。

第一象限的内容考验我们的经验、判断力，也是可以用心耕耘的园地。很多重要的事都是因为一拖再拖或事前准备不足，而变成迫在眉睫。

（2）第二象限是重要但不紧急的事

举例：主要是与生活品质有关，包括长期的规划、问题的发掘与预防、参加技能培训、向上级提出问题处理的建议等事项。

实践证明多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能力，缩小第一象限的范围。做好事先的规划、准备与预防措施，很多急事将无从产生。

（3）第三象限是紧急但不重要的事

举例：电话、会议、突来访客都属于这一类。

表面看似第一象限，因为迫切的呼声会让我们产生“这件事很重要”的错觉——实际上就算重要也是对别人而言。我们花很多时间在这个里面打转，自以为是在第一象限，其实不过是在满足别人的期望与标准。

（4）第四象限属于不紧急也不重要的事

举例：阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。

简而言之，就是浪费时间浪费生命的部分，所以根本不值得花半点时间在这个象限。但我们往往在第一、第三象限来回奔走，忙得焦头烂额，不得不到第四象限去疗养一番再出发。这部分范围倒不见得都是休闲活动，因为真正有创造意义的休闲活动是很有价值的。然而像阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。这样的休息不但不是为了走更长的路，反而是对身心的毁损，刚开始时也许有滋有味，到后来你就会发现其实是很空虚的。

3。时间管理应注意的三个问题

（1）重视时间资源

时间是每个人人生中最重要的资源，如果自己对自己的时间一点儿不重视，那么本身就在浪费自己的资源；在观念上如果没有很好去重视时间，那么在人生成功的战略上，他已经输给了别人。因此，我们首先要重视时间，时间其实对每个人来讲，也是一种稀缺的资源。每天只有24小时，每小时都只有60分钟，如何去利用这宝贵的时间去充实自己的人生，为自己的成功铺路，值得去思考。

（2）科学和有规律地利用时间

我们思考一下，我们每天的时间都花在哪了？再分析一下花在这些方面的时间对自己是否有价值？是否充实了自己，在为自己的成功铺路？摒弃不良的浪费习惯，在有限的时间内学习和锻炼对自己有用的东西，是否更有价值？

现在经常听到一些朋友在说“好无聊”“没意思”之类的话，当说这些话的时候，可以想想，这是什么原因造成的呢？首先的一个原因就是自己没有目标。如果排除了第一个原因，那么第二个原因就是没有建立起时间管理的概念。

时间应该花在应该花的地方，对于对自己没有用的，那么就果断地摒弃。或者又有人说了，这样的生活多么没意思。这样讲是错误的，因为奋斗的人本身就是快乐的，当朝着自己的目标前进的时候，自己获得的自我满足感是其他体验所无法替代的。

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第二节 珍惜时间分秒必争（第2页）

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