关灯
护眼
字体:

成功行星(第4页)

章节目录保存书签

重新考量一下你的目标,看看它们是否还是你想要实现的那个目标;如果不是,是否需要改变你的目标。如果你的目标很难实现,而且对你的幸福和健康造成了负面的影响,你也找不到解决的办法,那么就向别人求助或者改变你的目标。意识到你已经偏离了目标然后妥善处理是需要技巧的。检测这个过程需要你保持积极向上的心态,同时还要抱着现实的态度。不要消极地看待这个检测过程。这个过程能帮助你决定是否需要作出改变。完美的检测过程需要你在思维上和对原计划都保持灵活变动的态度,这是关键所在。

成功的思维

成功的思维建立在灵活变动的思维基础上。成功人士解决问题的时候倾向于用“人”来思考:“我已经做过的事情以及我正在做的事情是导致这个问题出现的原因吗?”然后他们会问:“为了解决这个问题,我应该怎样去改变我的行为方式和思想?”他们审视了自己一番,考虑自己能改变什么,然后再考虑这个问题的出现是否受到了环境的影响。他们就会问:“我该做点什么来改变这种情形呢?改变这状况也许会有助于问题的解决。”然后他们就试着改变这种情形,之后把目光转向其他人,问:“其他人是不是导致这个问题出现的原因呢?我该做点什么来帮助他们呢?”

解剖问题

找到问题的根源

不是非常成功的人倾向于让他们的“黑猩猩”来思考并且去解决问题。这种思维就是感性思维了,具体的模式如下。

首先,“黑猩猩”从别人那里开始找原因:“别人是如何导致这个问题的出现的?我怎样才能确定他们是否知道自己错了呢?”然后它又想:“外部的环境因素如何导致了这个问题的出现?为什么这么不公平?”最后它才会试着去解决问题。事后,“黑猩猩”可能会,也可能不会去想自己是否也是导致这个问题出现的原因之一。如果它想到了这个方面,它总是会为自己开脱,把责任和过错都推到别人身上或者归咎于外部环境因素。“黑猩猩”总是会重新勾勒画面,下文将会描述这个方面。

重新勾勒画面

“黑猩猩”分析具体情况的时候总是会回顾之前的情况,重新描述已经发生的事情,这样做是为了让自己有个良好的形象,而且要声明它的初衷是好的。它还会解释它为什么会有那样的举动,极力为自己辩解,维护良好形象。“黑猩猩”的这种行为是保全自身的自私行为。

下面来看一个例子。

考试结果

让我们一起回到学生时代(假设你不在学校)。你参加了某一门课的考试,你觉得这门考试很难。考试结果非常令人失望。

“黑猩猩”这个时候就把责任推到别人身上:我们老师一点也不好,他没有完成教学大纲的任务;他没有好好管理班级;其他学生总是捣乱,让我没办法学习;我的父母都没有给我提供学习上的帮助,等等。责怪其他人之后,它又开始把问题归咎于客观环境:那年的考试比往年都难,没有一个人拿到高分;这场考试和之前的考试差异太大了;在考试之前几个月我们搬家了,所以我的学习环境特别差,等等。最终,为了保全自身,“黑猩猩”为自己开脱,摆脱所有的责任:每天我要走好几公里去上学,我一整天都感觉好累;在考试过程中我的宠物猪死掉了,我心情极差;这样的教学方式不适合我;如果我想得到“A”的话,我会得到的,但是我并没想着得到“A”,我更喜欢做其他的事情。

这些原因中的部分原可能并不是借口而是事实;但是,这些原因不大可能会阻止我们考试得“A”。

现在来看看“人”是怎样来处理这种情况的。“人”从自身找原因,可能会说,“我对自己的考试结果很失望,但是我已经尽了最大的努力了。”或者它可能会说,“这是我自己的错,因为我没有进行系统的复习,自律性也不强,这样肯定不会取得好的结果。”“人”可能也会表明考试结果不理想也有环境因素和他人的因素,但是,“人”已经表明了导致这个结果的真正原因,它明白是自己导致了这样的结果。

想想你是如何应对失望和挫折的。出现挫折的时候,有责任感的人都会首先从自身找原因,这样的人更可能找到问题出现的根源,然后改进。总是把责任归咎于他人和外部环境的这些人很少能有所提高,也不会从他们的错误中吸取经验教训。

关于这种处理方式,还有另一点需要指出来。如果我们在这场考试中表现突出,连我们自己都很惊讶,这样的话又会导致什么样的结果?“黑猩猩”会把这次的成功都当成它自己的功劳,完全颠倒思维方式。这个时候,“黑猩猩”就会说,功劳首先是“我”的,然后再考虑外部环境,最后是别人。“黑猩猩”经常只考虑到自己,其他的都不考虑!另一方面,这个时候“人”也经常颠倒它的思维方式,它先是承认并感谢他人为它的成功作出的贡献,然后考虑到外部环境的因素,最后才谦虚地为自己的成就感到自豪。

我们应对生活中的成功和失败或者挫折和失落的方式已经成为一种习惯,这种方式要么是“小妖精”,要么是“自动驾驶仪”。审视自己的思维方式,考虑一下,这种方式是否需要改变。

归因错误法

最后,在这个问题上还有最后一点要强调。如果别人参加这场考试,而且考得特别差,我们的“黑猩猩”肯定马上指出来,说这都是他们自己的过错。和我们自己失败的时候相比,“黑猩猩”的反应可完全不一样。“黑猩猩”是这么想的:“如果我自己犯了错误和过失,肯定是有什么原因的。别人应该要理解,我本身没有错。”但是,如果其他人犯了同样的错误和过失,“黑猩猩”就会这么想:“这是他们自己的错,他们自己要承担后果。”换句话说,一旦我们自己犯错,我们的“黑猩猩”就给我们找借口,但是别人犯了和我们一样的错误时,“黑猩猩”就会责怪他们。

使用归因错误法是个习得的习惯,所以,在很多人的“计算机”里都能找到另一个“小妖精”。如果你能识别这个“小妖精”,要马上移除它,用“自动驾驶仪”取代它,这个“自动驾驶仪”不能偏袒你,要偏袒别人。

总之,当我们回顾已经发生的事情时,就会重新勾勒画面,这样是为了确保我们以良好的形象示人。我们这样做的时候,总是倾向于只听我们想听的事情,只看我们想看的画面,只回忆我们想回忆的点点滴滴。我们对事情的回忆被扭曲了,不可能是全部的事实。我们讲故事的时候通常会添油加醋,直到我们觉得“好”的时候为止。重新勾勒画面对他人以及我们和他人的关系影响重大。重新勾勒画面会减少我们学习的机会,从而减少我们成功的机会。

打开天窗说亮话,假设自己正在法庭上发言

有时候我们需要说实话,看看到底发生了什么事情。如果你想知道你的工作效率是不是很高,就坐下来,拿出一张纸,假装你在法庭上要发言,你要把事情的来龙去脉全部清清楚楚地表达出来。列出所有的证据(没有感觉或者“可能性”,只有事实),对你有利或者不利的证据都要列出来,而且要说明为什么这些证据对你有利或者不利。这是个很有趣的练习,它能帮助你发现事实真相!这个练习不仅仅适用于成功和检测这个领域,还适用于很多其他领域,非常有用。但是,不幸的是,法庭可能会判你有罪,这就要求你作出一些改变了!

针对齿轮6,你的任务是—检测

●找一个你可以倾诉的人。

●定期检查你的目标是否现实,如果你需要改变它们,你就要灵活应对。

●确保你使用的是“人”的思维方式,而不是“黑猩猩”的思维。

●确保解决问题的是“人”。

●不要重新勾勒画面欺骗自己。

●打开天窗说亮话,假设自己正在法庭上发言。

齿轮7

在你追求梦想的这段旅途中,一帆风顺与波折坎坷并存,这是必然的。为了取得最大的进步,制订计划应对不同的结果会非常有用。下面我们来看三种不同的结果,看看你如何应对这些结果或者如何看待它们。这三种不同的结果分别是成功、部分成功和失败。

成功

很明显,成功是件好事,也是我们想要的,但是在某件事情上取得成功之后,你要对某些隐患倍加小心。

第一个危险是自满。我们取得成就的时候,“黑猩猩”很快就会忘记我们应该要为成功作出什么样的努力。所以,通常情况下,人成功之后就不会继续取得成功了,因为他们没有继续去为成功付出应有的努力。有自满的倾向的时候你要谨慎对待。如果我们过分自信而且开始变得自欺欺人,这就是自满的表现。成功都是靠努力奋斗得来的,很少有捷径可以走。

成功也能导致恐惧和害怕:害怕不能再次获得你已经取得的成就,害怕事情会出什么差错。一直处于这种害怕的情绪中一点用都没有,集中精力做你需要做的事情才能解决问题!这个时候,“管理黑猩猩”是当务之急。有一点很重要,你要分别看待每一件事,记住,你是从一个水平向另一个水平上过渡,完成一件事之后再去完成另一件事。不要让你的“黑猩猩”把你过去的成就和将来将要取得的成就作对比,因为这样的对比会让你有所期待,期待将来能有更高的成就,这会给你带来焦虑。在每一个新的情况下,你要做的就是去尽自己最大的努力,把自己最大的能力发挥出来。这样,结果自然不会很差。

章节目录