成功行星和它的三个卫星（第7页）

在文明社会，胡萝卜、标准和后果取代了大棒。

那么，为什么胡萝卜卫星对成功行星而言是个非常重要的稳定物呢？你的“黑猩猩”用暴力解决问题，这样它的状态一切良好，但是，它可能会给你带来巨大的精神伤害。每天，别人的“黑猩猩”都给我们造成痛苦，甚至我们自己的“黑猩猩”也给我们制造痛苦。如果得到别人的认可和欣赏，或者得到其他方式的赞赏，“人”就会处于最佳状态。“人”喜欢有所成就，有所建树；“黑猩猩”喜欢得到团队中其他人的赞赏，喜欢成为团队中的一员。所以，要表现出最佳状态，你就要确保你能得到足够多的胡萝卜！

胡萝卜的种类

种类繁多

胡萝卜的种类多种多样，你要确保你可以尝试所有种类的胡萝卜。每个人都要弄清楚自己最喜欢哪种胡萝卜，然后确保自己能得到这种胡萝卜。寻找你自己的胡萝卜吧！

奖励

物质奖励有很多，例如足球比赛的门票，新衣服，巧克力，外出用餐，一辆车。任何奖励都会让人开心。把奖励和你要做的工作挂钩，这是管理“黑猩猩”的好办法。奖励的**不仅能激励“黑猩猩”，而且能让“人”全心投入工作中。

人需要经常回顾过去，庆祝自己已有的成就。反思你的辛勤劳动和付出的努力能增加你成功的机会。意识到这点，并为自己所做的或者准备去做的事情感到自豪，这对你和你的“黑猩猩”而言意义重大。

认可

很多人都不需要别人的认可，他们对自己很满意。但是，我们的“黑猩猩”需要合适的人给予的认可，如果没有得到这种认可，它们就会变得尖刻、愤怒、难过。弄清楚你希望谁来赞赏你并给你认可，争取得到他们的认可，也让他们明白他们的认可对你而言非常重要。这是一种照顾并且培育你的“黑猩猩”的非常理性的方式。

鼓励

你的“黑猩猩”需要时不时地得到鼓励，这个要求其实合情合理。当“黑猩猩”需要的时候，鼓励就是一根胡萝卜，能给你的“黑猩猩”带来很多美好的感觉。记住，你身边的人并不是读心专家，他们不知道你脑子里在想什么。你要告诉他们你需要鼓励。有时候，我们都忘记鼓励他人了。当你实现了某个目标，这个目标给你带来的好处就是最大的鼓励之一。

支持

对的人给予的支持会让人士气大振。团队成员团结一致支持沮丧的“黑猩猩”或者“人”就是一根受大家喜爱的胡萝卜。不要害怕寻求支持和帮助。我们需要团队的原因之一就是需要他们的帮助和支持。不要傻到拒绝别人的支持和帮助。这样一点也不明智，而且非常愚蠢！这样做不是独立的表现，而是固执的表现。如果你的一个朋友遇到麻烦了，你会毫不犹豫地去帮助他（她）。当你需要帮助的时候，不要剥夺你的朋友向你表达他们对你的关心和帮助的机会。

识别大棒

典型的大棒

任何形式的威胁、惩罚或者攻击都是大棒。大棒既指身体上的惩罚也指心理上的负面感受。

跟自己过不去

在你自己身上使用大棒政策比别人惩罚你带来的危害更大。自己惩罚自己只能带来伤害，没有积极效果，而且这是你自找的。你完全没有必要这么做。问问自己，这么做有什么好处？这是你想要对待自己的方式吗？你可以选择更客观地对待事情，看看你能如何提高自己，或者就微笑着接受你目前的状态。惩罚自己也于事无补。你要放松并鼓励自己。

内疚、责备和后悔

大棒还以内疚、责备和后悔的形式出现。出现这些情感是有缘由的，它让我们知道我们什么时候犯错误了，我们应该尽自己最大的努力弥补过失，然后从失误中获取经验教训。但是，一旦我们意识到这点，并尽力表现出悔恨，做出一些补救措施的时候，这些效果就没有了。这些负面的情绪就变成了一根大棒，我们用这根大棒惩罚自己，结果可想而知。内疚、责备和悔恨是一根可怕的大棒，它能摧毁任何幸福的机会以及任何有意义的人生。这些负面情绪还会让你自怨自艾，让你丧失生活的勇气。如果你用这些负面情绪对付自己，仔细考虑一下自己的行为，要弄清楚这些负面情绪会带来什么样的后果。

还有另一种更可怕的大棒，那就是，某人做了错事，而且已经表现出悔恨和改过之心了，但是别人总是反复提醒他（她）之前的不当行为。这是挥舞大棒的人导致的一种被动的挑衅，这属于虐待。

总结

●明确你对成功的定义并坚持自己的看法。

●适当的时候戴上王冠。

●如果王冠是戴在别人的头上，你要表示敬意。

●CORE准则中，担当原则是最重要的。

●掌控自己的人生，对自己的人生负责。

●追求个人成就。

●种植尽可能多的胡萝卜，避免大棒的影响。

推荐练习

做好充分准备才能成功

失败是成功之母

回顾一下过去你没有完成，但是将来可能还会去做的事情。把自己放到“担当屏幕”中，回答所有的问题，然后制订属于自己的计划并且在执行计划的过程中担负起责任。试着实施这一章所说的所有建议，然后重点执行对你有用的那些建议。