第二节 大学生学业规划的分层实施（第4页）

●学习，是永远不能放松的追求。我相信学习好的不一定是好学生，但学习好绝对是成为好学生的必要条件。我要保证我的学习成绩在中上水平，所以对待考试不能马虎。

●要养成凡事多问几个为什么的习惯，老师教的知识，对于重点的概念要追寻它形成的基础和过程，不懂的、似懂非懂的，要不厌其烦地请教老师和阅读相关的书籍文献，直到自己弄懂为止。

●先建立起目标，再培养出兴趣。因为有目标才会努力，有兴趣才能有动力。兴趣在学习中是不可或缺的，当然学习的过程并不总是充满乐趣，因此要学会“苦中作乐”。压力大的时候，选择一些与本专业不太相关的课程也是不错的。根据我在校园网上的了解，我准备适当地在每个学期选修如下课程：大学生心理健康、人际关系与沟通技巧、摄影基础、乒乓球等。这些课程既可以作为专业课的调节，也可以在这些课程里学到如何对自己的生活进行调剂。

●对待学习要勤奋、勤奋、再勤奋。

关于校园生活

●尽量学会用心体味周围环境的美妙，细致观察环境的变化，希望能养成一种对校园周围一草一木的眷恋。这样，在爱上母校的同时，也使我养成了一种习惯，即对周围环境不再抱怨。

●大学是锻炼身体和改良体形的最佳时机，学校里有丰富的体育场所和设施，不用实在是浪费。既然住在学校，时间肯定是有的，一定要将自己锻炼得强壮些、挺拔些。估计工作后就没有这么多时间锻炼了。而且在大学里的年龄，属于怎么锻炼都不过分的年龄。

●要适应住宿的集体生活，尽量把这个“不利”因素转化为“有利”因素。利用这个机会学会如何与人相处，学会为他人着想，学着不要太自私，学着照顾自己。一个宿舍就那么几个人，关系都处不融洽，还谈什么人际相处？抬头不见低头见，如果关系不好，心情、学习都会受影响。严格来说，大家的关系比家里人还“亲密”，因为大家的空间就那么一点点。如果相处得好，就等于多了几个家人，在学校有个家不是更好吗？

●要学会照顾自己。安排好洗衣服和吃饭的时间。以前有父母看着，到点吃饭就会叫我，现在可没有人叫我了，我要注意按时吃饭。还要注意营养，看来得向母亲请教一下，还要买点水果在宿舍备着。另外，一个宿舍四个人住在一起，大家都在差不多的时间洗澡，要注意洗澡的时间不能太长，以免人家等。与人方便，与己方便嘛。

●如果自己有能力、有时间的话，尽量多去参加一些校园活动，像“华软科技文化节”“辩论大赛”“软件比赛”，这些是肯定要参加的，另外，听说还有“十大文艺之星”“书画展”等，我没有什么艺术细胞，不能去表演，也写不出好字，但积极参与一些辅助工作等也可以锻炼锻炼。

●在我来报到的时候，受到师兄师姐们的热情接待和帮助，深受感动。听说这是学校的传统，在新生报到的时候，每年都让在校生帮助新生适应新的环境。我在大二的时候也要报名参加，为下一届的新生做点事情。

●至于社团生活，那就千万不能吝惜我的热情。我对大学的憧憬就是从向往那梦幻般的社团生活和蕴含着喜怒哀乐的**青春开始的。相信社团是一个能让人美梦成真的地方，无论我的兴趣在旁人眼中是多么怪异另类，只要加入社团，就能惊喜地找到知己，找到可以分享的伙伴。有了多种多样的经历，大学生活才更加丰富多彩。另外，能够找到自己真正感兴趣的事情并且和朋友们一同投入去做，更是一件非常美好的事情。

●至于谈恋爱，嘿嘿，有人说在大学没有谈过恋爱是一大遗憾。我嘛，就顺其自然好了，最重要的是不能影响学习。

关于学习方法

●考虑到大学学习的长期目的和短期日标，我决定采取“平时是素质教育，考前是应试教育”的学习方法。

在平时学习中，由于时间较灵活，某些学期可能学习还相对轻松，因此，在完成基本学习任务的基础上可以广泛涉猎和学习，阅读大量本领域和专业之外的东西来拓宽视野，利用课余时间参加活动来全方位充实自己。为了取得理想的成绩，考试之前需要对专业课堂上学习的内容有更深入、更准确的了解和认知，这时候就必须根据课程的不同特点进行高效的复习。

●要建立起预习→上课→重点的整理→作业→考前复习这样的学习程序。无论多么困难，都要进行课前预习。考虑到时间的关系，课前预习的时间可以不多，但最少要保障3～5分钟，且必须要坚持，这样，上课的时候就可以有的放矢，特别留意老师对于重点概念的讲解。课后，一定要马上根据自己对课程内容的理解进行重点整理和归纳。因为大学里的课程容量都很大，老师讲得又很快，许多东西都要靠自己来领会，而且老师讲课时重点讲解的都十分关键。要抓住这些关键之处，建立起简明扼要的知识框架，再加上自己的理解和分析，就可以“以不变应万变”了。有了这些课堂知识的整理，完成作业将会十分轻松，而考前的复习也会有现成的资料。这是十分重要的。

●平时的学习中最重要的就是阅读了。基于自己的阅读习惯，我要尽量做到在阅读的时候带着荧光笔和圆珠笔，对于重要的观点用荧光笔显示出来，对于阅读时一闪念的看法，用圆珠笔记录在书的相应位置。如果是图书馆的书，要马上把相关的内容复印下来，千万不能省这些钱。这对于整理知识、更深入地理解知识或期末考试的复习都将会有莫大的帮助。

●对于在学习书本知识时遇到的难题，我可以通过查阅资料和小组讨论来解决，不能忽视小组讨论的作用。当然，最有效、最迅速的方法还是向老师请教。有了问题千万不能等，一定要找到答案。但在询问老师时还应该注意到大学“导师”和中学“教师”的不同之处，尽可能地调整自己的发问方式和内容。中学时我们只是以服从真理为前提，请教一些具体问题的解决办法，或请教一些对概念的细枝末节的理解问题，老师也很乐意回答这样的问题，他们会拿相应的具体知识来回答我们，使我们掌握唯一的正确答案。但大学里的学习方法就不一样。老师不一定对这类问题给出现成的答案，而要凭自己所学的知识去寻找答案，并从挑战真理的角度出发，提出自己独到的见解。所以老师应该是可以和我们进行平等的交流和讨论的，尽量尝试和教授进行讨论和交流。

●每学期对所学的知识进行梳理，知识都是彼此关联的，要善于将看似分散的知识融会贯通，举一反三。

以上就是我对我的大学生活的初步规划，当然会随着学习的深入、执行情况的进展经常进行回顾、整理和更新。希望在毕业回首大学的时候，我有一个充实、丰富的大学生活，作为我永久的美好记忆。

（资料来源：摘自邹婉玲主编《大学的学习方法》，暨南大学出版2007年版，第146～157页。）

思考与练习

1。与中学相比，大学的学习有什么不同的特点？

2。结合自己所学专业，谈一谈应该掌握的学习方法。

3。大学生应具备什么样的知识与能力结构？

4。时间管理应遵循什么原则？

5。大学里的学习资源有哪些？如何利用？

6。大学里有哪些学术训练和素质拓展平台？如何利用？

7。大学毕业以后继续深造的途径有哪些？

8。在大学的不同阶段，学业规划的实施有哪些不同的策略？

实践活动

大学生学业规划的制定

请同学们根据大学生学业规划的步骤和内容，在进行自我认知与评估和社会环境分析的基础上，参照本章所提供的案例，制定一份详细的大学期间的学业规划和具体的行动方案。