第十五章 跨栏五 请记住你一直都有别的选择 你并不像自己想象般走投无路（第1页）

第十五章跨栏五：请记住，你一直都有别的选择你并不像自己想象般走投无路

改头换面，重新开始

我说服你了吗？“不，你错了，我无法选择去应对自己生活中的挑战，它们太可怕了，压力太大了。我不能处理好与伴侣、父母和孩子之间的纷争与冲突。”

也许你会说：我担心的不是让别人痛苦。我担心的是将来该怎么办。我不能继续留下，这样我可以：

深夜去酒吧会见朋友。

放弃我的爱人。

买最新款的饰品。

我相信伴侣不会浪费我的青春，相信他会实现自己的承诺。

也许你还会说，我不能离开，因为我将面临以下这些难以独自应对的问题：

独自面对抵押还款。

四处致电以寻求一份工作。

迈出做自己梦寐以求的事情的第一步。

勇敢面对离开孩子后，要在一个全新的陌生的环境中学习的事实。

在一个不太如意的小区中生活。

面对律师，开始办理离婚的法律程序。

告诉我的孩子，他们不再生活在一个大家庭里。

独自出席各种聚餐。

独自承担起赡养单亲父母亲的责任，独自抚养孩子。

为了帮助你跨过第五道跨栏，我给你做以下提醒：你一直都有别的选择。你不是如自己想象的那般走投无路，下面所说的办法对你来说也许有用。我将给你做个介绍，告诉你我是怎么教导我的那些犹豫不决、迟疑不断的病人。他们被困于自己沉闷的日常生活和诸多的责任义务中，我对他们说：

“在生活中，你无所不能。你甚至可以改头换面，隐姓埋名，搬到远至加州的别处居住。”我的病人的回答是可以预见的。他们说了诸如：“我不能就这样离开了，我放不下我的伴侣和孩子。”

“那好吧，你可以继续照顾你的孩子，但离开你的伴侣。”我说。他们听了我这么说之后，脸色突变，满脸恐惧，回答道：“我不能那么做，我做不到只照顾孩子而抛弃伴侣。”

我告诉他们：“你可以的。人是无所不能的，不是吗？”你应该试着对自己说“我不会”，而不是“我不能”。在坚持了一阵后，他们试着对自己说：“我不会只照顾我的孩子，而抛下我的伴侣不管。”

我的病人们终于开始意识到，他们自己的命运由他们自己主宰，他们自己的生活由他们自己做主，这是多么令人欣慰的结局啊！他们所遵循的价值观迫使他们去做即便他们不愿意去做的事情。没有人逼迫他们去抚养家庭，但他们却选择了这样做，这是出于他们自己内心的意愿。

正如贝诺特著作中的主人公一样，他相信自己是一个被囚禁在监狱里的囚犯（见第六章）。一旦我的病人们在黑暗的生活中放弃了那仅有的一丝希望的曙光，转过身后，他们最后就会明白：所谓的监狱其实是自己把自己禁锢住了。实际上，监狱的门一直开着。他们随时都可以离开，只要他们愿意这样选择，改头换面，重新生活。其实他们一直都是自由的，不管是现在、过去，还是将来。

意识到这一点后，很多人选择继续留下来。突然找到了一种新的自由感，他们决定更加真切地留下来，挑战并影响那些影响他们自身的家庭的决定，不再逃之夭夭，置身事外。换句话说，勇敢地面对现实，做心中真实的自己。

同样，如果他们决定离开，他们必须要学会把“不能”换作“不会”。我“不会”一个人面对抵押还款；我“不会”住在一个不如意的小区。——他们发现自己都选择了“不”。事实上，他们都“能”，只是他们不愿意，他们并非如自己想象般走投无路。