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第三节 珍珠球的教学与训练方法(第4页)

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(三)珍珠球的防守

珍珠球的防守分为水区防守和持拍防守。

1。水区队员的防守:水区队员的防守主要采用全场人盯人防守方法,它的防守形式又分为个人防守和集体防守,个人防守分为防无球队员和防有球队员,防无球队员时,以控制对手接球为主,人球兼顾;防有球队员时,要重点防守对手的强侧。集体防守要用穿过、挤过、绕过和换防来对付进攻队员的两人进攻小配合,加强夹击、偷袭、协防对方核心队员的突破和射球,提高全队补防和协防的集体防守能力。

2。持拍队员的防守:持拍队员的防守包括个人防守和集体防守。

(1)个人防守:持拍队员除了掌握基本的防守技术外,还应加强防守位置的选择(人、球兼顾),以及移动侧跨步,急停跳,防平快球等技术动作的训练。

(2)集体防守:持拍队员要通过分工合作,明确任务,加强防守的协同性,增大对抄网队员的防守面。

教法建议:讲明实战用途,先在无对抗中练习配合,在消极对抗中练战术配合,在积极对抗中练战术配合,在教学比赛中练整体战术配合。

(四)珍珠球游戏

1。传球比多

器材:珍珠球场一个,珍珠球一个。

方法:将学生分成若干队,每队5~7人,每次由两个队在场上比赛,先由两队队长在中圈跳球,得球一方进行传球,每传一次记1分,对方则设法断球,断球后也是每传一次记1分。在规定的时间内吹哨停止比赛,得分少的队下场,换一个队继续比赛。

规则:在传球中,可以运球,但运球不记分;不能带球走,带球走一次扣1分;两人靠近传递不记分。

教学建议:如人少也可分两个队比赛,在规定时间内得分多的队为胜。

2。躲闪运球

器材:珍珠球场半个,珍珠球若干。

方法:在半个珍珠球场上进行。队员分成若干组,每组5~8人,裁判哨响,半场内每人一球开始运球,半场外围一组共3个球,分别在珍珠球场外站立,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下或球,被击中或运球停止则出来,每击中一人扣1分,在规定的时间内,被击中最多的队为负队,换组进去继续进行。

此游戏在运球技术基本掌握后才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。

(五)安全提示

珍珠球运动是一项竞技性很强的运动,比赛前一定要做好充分的准备活动,避免伤害事故的发生。

思考题

1。简述珍珠球运动的起源与发展。

2。简述珍珠球运动的特点及价值。

3。珍珠球运动场地分为哪几个区?

4。珍珠球技术有哪些?

参考文献

1。陈强。珍珠球运动在西部地区推广的思考[J]。贵州民族学院学报,2004(6)。

2。张霖。珍珠球的起源与特点及其发展状况的研究[J]。体育科学研究,2006(10)。

3。郭颂,朱国权,刘云。少数民族传统体育[M]。北京:北京师范大学出版社,2009:140。

4。王世安。篮球[M]。北京:人民体育出版社,1992:18,26,42,64。

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