第三节 珍珠球的教学与训练方法（第3页）

技术要领：跳起在空中的身体尽可能保持平衡，转体正对射球方向；控制射球的方向和弧度。

教学重点：射球技术重点控制好射球的方向、高度、落点、速度。

教法建议：学习射球的动作要领，原地射定点球；原地射移动点；移动射定点；移动射移动点（或多点）在对抗中提高应用技术能力。

二、封锁区教学内容

持拍队员常用的技术有挡球、夹球、传球和捅球等。

挡球：挡球分为双拍挡球（拍子前宽后窄）和单拍挡球。一般球飞行的高度不是很高时，或者球离持拍队员身体不远时采用双拍挡球；而球飞行的高度较高、球离开持拍队员身体一定距离或速度较快时通常采用单拍挡球。

捅球：球飞行的高度很高，持拍队员判断无法控制下来而又可能触及球的情况下采用捅球的方法。

夹球和传球：拍下来的球、球飞行高度不高的球都可以用夹球的方法把球夹住，夹球时拍子必须是前宽后窄，夹球不漏球。持拍队员传球给水区本方队员时通常是用夹球后做抛传。

教学重点与难点：重点是判断落点要准，注意控制身体平衡；难点是主动调动持拍队员，迷惑持拍防守队员，制造时间差。

教学建议：学习原地挡、夹、传高抛球和直线球；学习移动挡、夹、传、高抛球和直线球，面对墙背向射球人，学习原地或移动挡、夹、传各种反弹球。

三、得分区教学内容

抄高抛球：采用侧身站位，进行纵跳抄球，原地向界外伸网抄球和后跨跳抄球。

抄平快球：抄中平快球时，移动错位和时差错位，给出网位，主动抄球。抄边平快球时，突然向同侧快速移动，向外界侧跨跳起，空中给出网位，将水区队员射出的平快球抄入网内，但在运用这种抄球方法时，持网手腕控制抄网面要与来球形成垂直角度。

教学重点与难点：重点是抄高抛球技术成“弓”形，腰腹用力，挥臂扣腕；行进间抄球时步子要稳，全身协调用力。难点是手臂、手腕、手型对抄网和球的控制。

教学建议：学习原地抄不同方向的来球，移动抄定点抛射的各种球；对墙移动抄各种反弹球；移动抄不定点抛射的各种球；提高抄网技术的应用能力。

四、珍珠球战术教学内容

（一）水区队员与抄网队员的战术配合

1。中路投（射）抄配合

水区队员各持一球，做持球突破后接跨步起跳射球和运球急停射球（图16-2）。或者是传球后，再接回传球时，做持球跨步起跳射球和快速运球急停射球（图16-3）。抄网队员做原地抄球或行进间抄球，原地抄球时，抄网队员要主动给出网位。行进间抄球时，抄网队员要与对方持拍队员斗智斗勇，使用假摆脱、假起跳或强行双向摆脱等方法去创造更好的抄球空间和抄球时差。

图16-2

图16-3

2。边线界外腾空投（射）抄配合

水区队员各持一个球，做背向防守运球突然后转身起跳跨出界外投（射）高跳球（图16-4），或者是传球后，移动再接回传球做向界外起跳跨出界外射快球（图16-5），抄网队员在同侧可原地抄高抛球，也可向同侧快速移动并跳出界外，在空中接抄射来的球。

图16-4

图16-5

教学建议：抄网队员要学会用网来指挥水区队员，给出不同的网位，水区队员就要射出与其相对应的球。

（二）水区队员与持拍队员的基础配合

水区队员和持拍队员的基础配合，是比赛中防守反击的战术基础。

1。持拍队员防守成功后与水区队员的配合

在挡、夹到球后，不等对方防守，在尽可能快的时间内及时发球入场给本方水区队员，发球给水区队员时要注意接球人的部位和方向，应向有防守的异侧方向发出。尽量避免在边角处接发球。

2。对方得分后持拍队员与水区队员的配合

持拍队员夹好球后，不要过急地把球发出，此时水区队员是可以进入限制区接球的，等水区队员进入到限制区时，才发出球，而且要向有防守的异侧方向发出，尽量避免在场地的边角接发球。