第8章 你是奖励型还是惩罚型（第1页）

第8章你是“奖励型”还是“惩罚型”？

是什么给了你动力：对成功的渴望还是对失败的恐惧？与人“交战”时，你会采用“铁掌功”还是“绵柔拳”？请在下文中勾选出与你相符的选项。

□你的生活品质高于你的实际收入水平，你的账户经常透支。

○哪怕别人对你进行了一点点批评，你也要在内心为自己辩解。

○面对变化，比如新的任务、调整、搬家等工作和生活中的事情，你总是感到有些焦虑和不耐烦。

□如果生活总是一成不变，你会感到无聊；你喜欢惊喜的感觉。

□你很容易烦躁，比如堵车的时候，在理发店和医院排队的时候。

○你很难做到几个小时无所事事，享受娱乐；你需要一直保持忙碌。

□你对疼痛特别敏感，你害怕打针，害怕去看牙医。

□在工作中，你常常把别人的批评当成是个人针对你的指责。

○乘火车出行时，你总是提前很久就到达火车站。

□你倾向于看到事情好的一面，你会更多地考虑解决方案，而不是关注问题本身。

○你几乎每晚都入睡困难，或者常常在半夜醒来。

□你需要感觉到别人对你的欣赏和肯定，即使你对他们并没有什么特别的期待。

○你总是被突然发出的声音吓一跳，比如电话铃声、门铃声、门嘎吱作响的声音。

□你很容易服从或假装服从别人的要求。

○你吃饭很快，几乎总是比别人先吃完。

○你不舍得扔东西，即使那些东西已经没有任何价值，也没有什么特殊意义。

□你非常喜欢动物的陪伴；你目前正在养宠物，或者可以跟动物一起生活。

□环境不好的时候，你的行动力和做事的结果都会降低。

○自从工作以来，你几乎没有连续休假超过两周。

○你喜欢反复回顾过去的事情，反复去想那些坏消息。

□你易于交往，甚至可以说非常好说话，即使你并不同意，也能很快地适应周围环境。

□你认为人们从成功中学到的东西比从失败中学到的更多。

○你有些迷信，或十分迷信，你的钥匙环上有好几个护身符，你会摸木头（8），等等。

□你经常把自己和别人进行比较，特别是那些比你更美丽、更有财富、更有权力的人。

□经常有人批评你话太多，不能很好地倾听他人；你会很快地向人吐露自己的心声。

○你总是对意外的事情感到不自在，即使是惊喜。

○你经常抽筋，或肌肉疼痛、脖子痛、肩膀痛、背痛、腿痛……

□你很容易和人建立联系；即使是跟不认识的人在一起，你也能很快适应。

○晚上，你经常感到疲惫，即使你并没有付出艰苦的劳动。

□你很少会对长远的后果感到担心，而是更多地关注当下的利益。

□你十分依赖于自己的特权，对于优先权的问题十分敏感。

○当你需要做出重大决定的时候，常常会等到最后一刻。

○出发度假的前一天，你总感到有些精疲力竭。

□你每周至少有一次违章，即使你已经很小心了。

○你经常返回去检查自己有没有锁好汽车，或关好天然气、关好灯……

□你天生对人积极乐观，不会处处都看到坏的一面。

○在不熟悉的人或陌生人面前，你会感到不太自在。