第32章 健身 标准得过头了感觉非常用力（第4页）

许伊安走出门口的时候，听到那位前台女士的声音。

“Kim，你跟我来一下。”

哼，工作能力不过关，要被训了吧！

活该。

许伊安舒服了，顺着楼梯往下走。

还有时间，那就去吃个饭来体验一下动感单车课吧~吃点儿啥呢？刚才下了地铁闻着一股香辣的味儿，去吃那家路过的油泼面吧！

也不远，溜达过去应该也就几分钟。

……

许伊安吃完饭，上单车课前还专门留出来快半个小时，提前到了健身房的休息区修整。

他前两天不光选了健身房，一些有关健身的知识，他还是简单地了解过的。

动感单车，这项运动燃脂很强，心率高暴汗快。

跟着教练的节奏骑，姿势学一学，很能出效果。

他溜达着喝了两口水，快上课的时候感觉自己吃完的饭也消化了一会儿，兴致勃勃撸着袖子就进了动感单车房。

耳边是“动次打次动次打次”的动感音乐，面前是帅气教练喊着口号让他们跟上。

许伊安来得不算晚，还挑了个前两排的位置。

上去前想着，不就是骑单车么。

他常骑。

他可是共享单车的常客！

可真上了这个“动感单车”，不到十分钟，他感觉自己已经不行了……

怎么周围人和教练站着骑得都那么轻松？

他那十分钟都是咬着牙才站着骑过来的，腿好像已经不是自己的了，又软又酸，还在发抖！

不行不行，他得坐下骑一会儿。

可坐下后还是一样累。

……不是，他已经按照教练一开始讲的内容，调整过配速了，怎么还这么累啊！

许伊安试图按照教练说的坐姿，臀腿配合，收紧肌肉感受节奏。

不行，根本感受不了。

前边教练还在兴奋地跟着音乐喊些什么……要到100、冲击200、300之类的话。

听不懂，根本听不懂，也没精力听。

一整个流程的动感单车课是一个小时。

进去之前许伊安想，那不是轻轻松松么，骑单车，那能有多累？

实际上的许伊安：骑了二十分钟感觉自己要跪了。

甚至不是感觉。

心脏马上就要跳出来了，许伊安脸通红，脸颊两侧的汗疯狂往下淌。

他咬着牙坚持到半小时，看着周围人兴致勃勃跟着音乐节奏猛猛骑车的样子，四肢瘫软地下了单车。

一下单车那瞬间就跪了。

腿好像都不是他自己的了。

他还是缓了几秒，才扶着单车慢慢站起来。

然后在兴奋骑友们投来的目光里缓缓走出了动感单车房。

……早知道会提前退场，他就不选那么靠前的位置了。