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13-8应对“恐会症”

在工作中，有的人特别害怕开会，认为开会是对自己的一种折磨，这就是所谓的“恐会症”。开会的时间往往会持续一至两小时以至更长，而有“恐会症”的人便苦于无法逃避，若将自己置身事外则易引起上司不满，甚至影响自己在公司的考评成绩，因此最好在事前采取某些防范措施。

据身体语言学爱好者的验研究，有一个方法对于治疗“恐会症”，是收效很好的。这个办法就是，在会议室里选择一个固定的座位。只要每次开会时，你都固定选择一个好位置，那么自然会引起大家的注意，认为你极有参与会议的意愿。

这是一位多年来主持研习会议及上课的老师所归结出的结果。他说，每回上课时，时常变换座位的学生总难令人留下深刻印象。虽然时常换位置大都是因座位不舒服，或是学校并无规定固定座位等因素，总之，他们总不在原先的位置上。相反的，总坐在固定座位的学生常会留给教授们深刻的印象，自然而然便会不时地加以注意。

开会时同样也可利用这种人们共同的心态，最好总比别人早一步进入会场，挑选面对主持者的位置或是主持者容易看见的位置，并且每次开会都坐在同样的位置上，经过一段时间之后，大家自然了解“那是他的位置”，于是你的存在便被大家肯定。

同时，更奇妙的是如果你有固定不变的位置，往往也能加强你参加会议讨论的意愿，并能变为积极讨论者之一，要求发言的次数也会增多。这种现象已由美国一所大学的实验报告所证实。

如果你是个厌恶开会的人，不妨试试以上方法使自己成为积极参与开会的分子。