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帮助孩子驱走自卑

一句话教育

如何帮助孩子克服自卑心理呢？最好的办法就是让他建立起自信。

齐琳是一名长相普通的女孩子，正因为如此，她看到漂亮的女生总会躲着走，她不愿意照镜子，害怕进商场给自己买衣服，甚至不敢与别人面对面交谈。

上了高二，学校专为女生开设了形体课。这是齐琳最不愿意上的课程，因为上形体课时，每个人都要面对一面大镜子，纠正自己的动作，欣赏自己的形体。刚开始上形体课时，齐琳总是躲在最不易被老师发现的角落，低着头，机械地做动作。后来，她笨拙的动作引起了老师的注意。老师提醒她看镜子，并且在旁边监督她规范动作。在老师的“强迫”下，齐琳不得不面对镜子中的自己。就在她看清镜子中自己那张普通的脸时，她突然感到一阵眩晕，接着就晕倒了。老师和同学赶紧把她送进了医院。

从此以后，齐琳每次看到镜子都会失去理智地大叫或哭泣。后来，齐琳的父母带她看了心理医生，医生认为齐琳的反常行为和表现都是源于其对自己相貌的自卑。

自卑心理严重影响着孩子的健康成长，是孩子成功路上的敌人。孩子的自卑不是天生的，当孩子还躺在妈妈的怀里咿呀学语的时候，他拥有的只有天真和快乐，不会有自卑的情绪。因为他还没有学会比较——将自己的缺点和别人的优点进行不公平的比较；将自己的弱点和别人的长处进行比较；将自己的缺点扩大化。所以，心理专家认为，孩子的自卑情绪是后天自己跟自己“较劲”的结果。

有着自卑心理的孩子，最大的特点就是认为别人比自己强。“我不行”、“这样的事情我做不了”、“我的能力太差了”，他常用这样的言语来说服别人、说服自己。他常常不能接纳自己，把自己放在低人一等的位置，自己不喜欢自己，进而认定别人也看不起自己，从而害怕与人交往，甚至对自己或别人产生敌视，做出过激行为。在很多孩子自我伤害的案例中，因自卑而导致伤害的要占一半以上。

有些孩子的自卑心理来自自己的失败经历；有的是因为自身的生理缺点；有的是来自父母和老师的责备；有的是来自微不足道的小事。

事实上，自卑心理是人人都有的，只是多数人的自卑是短暂的，过一段时间就消失了或是把它转化为自信了。只有长期处于自卑情绪中的人，才会对自己形成心理伤害。

1951年，英国人富兰克林从自己拍X射线的照片上发现了DNA的螺旋转向，他准备发表一次演讲，向外界公布自己的发现，但是自卑心理阻碍了他，使他放弃演讲。1953年，科学家沃森和克里克发现了同一现象，并提出了DNA以螺旋结构的假说，这一假说标志着生物时代的到来，两人还因此获得了诺贝尔医学奖。富兰克林就是因为自卑而放弃了一个伟大的发现。

哈佛一位教授说：“自卑是人生最危险的杀手，它可以轻而易举毁掉一个颇具才华的人。”自卑对孩子来说，是一条无形的绳索，它束缚着孩子向上的动力，久而久之，就让他失去奋进的勇气和信心，认为自己注定不如别人学习好，不如别人聪明，不如别人有能力等。有着这种心态的孩子，如果家长不对他进行正确引导，消除他的自卑情绪，长大后他只能卑微地生活下去，认为世界上所有美好的东西都是别人的，没自己的份儿。

如何帮助孩子克服自卑心理呢？最好的办法就是让他建立起自信。

自信是一种力量，孩子拥有自信，就会更快乐、更独立，更容易把身体里的潜能发挥出来。

台湾出了一本名为《我叫谢坤山》的书。开头是这样写的：“假如你瞎了一只眼睛，请问你会不会哭泣？假如你断了一条腿，你会不会悲伤？假如你失去了两只膀子，你会不会痛不欲生？假如三种灾难同时降临在你一个人的身上，你该怎么活下去？”而这本书的作者谢坤山，16岁时高压电使他只剩下一只眼和一条腿，所有的人都认为这孩子彻底废了。但十几年后，谢坤山成了台湾一位著名的画家，有了一个美满的家庭，还有两个可爱的孩子，而且他们每天陶醉在欢乐与幸福之中。

谢坤山这么个残缺不全的人，有如今的成功、幸福与美满，靠的是什么，就是自信。自信是一柄生命的火炬，高擎着它就能将人生的每一处照亮。

父母应该帮助孩子获得自信，勇敢地面对人生，去争取自己的人生成就。

首先，父母要赏识孩子，多给孩子一些鼓励。

给孩子一些肯定和鼓励，对培养孩子的自信很有益处。一个著名女画家在回忆自己的艺术创作时，讲了这样一件事，她在上幼儿园时，并不喜欢画画，总觉得自己画得不好，每一次上画图课，都要大哭一场。有一次她只画了几个圆圈，内心很怕被人看见笑话。老师却当堂表扬了她，说她有三点进步，一是不哭了，画画认真；二是一口气就画了三个气球，画得快了；三是气球画得又大又圆。她听了，高兴极了，从此有了信心，喜欢上了画画。

一个孩子，当他写好一个字，做对一道题，得到一面小红旗，洗净一双袜子，做出一个菜，钉好一枚纽扣，擦净一次地板时，父母都要及时给予鼓励，让他们树立自信。

其次，让孩子体验到成功的快乐。

苏霍姆林斯基说过：“一个孩子。如果从未品尝过学习、劳动的快乐。从未体验到克服困难的骄傲——这是他（她）的不幸。”孩子在学习过程中是否有成就感，直接影响其学习的动力和一生的情感。

很多时候孩子的自信就是来自人生中成功的体验和记忆。“成功”对于孩子们来说，不一定是惊天动地的壮举，也不一定是显赫的声望。哪怕是一次勇敢地走上讲台；或一番略有见解的陈述；或一个大胆的设想；或一张漂亮的图画。这些，都是孩子们的成功，都可以给孩子们带来莫大的满足感。因此，成功就在孩子的身边，我们父母要多给孩子创造这样的成功机会。

最后，父母要教会孩子发现自己的优点

一个学习班曾对学员做过一次问卷调查，其中有一问：“你最喜欢做谁？”结果绝大多数人都填富兰克林、托尔斯泰、李嘉诚等名人，居然没有一个人填自己。并不是说富兰克林、托尔斯泰不伟大，他们有他们的伟大之处，但你也有你的伟大之处，此时此刻你身上正有许多别人希冀得到的东西。

平时要给孩子灌输这样的理念。任何人都有缺点和毛病，再伟大的人也不例外。当孩子自感不如别人时，就给他一张纸、一支笔，让他把自己的优点写出来，在写的过程中，会感到原来自己有很多优点，无形中自信心就会增强起来。