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孕前不宜食用高糖食品

怀孕前，夫妻双方尤其是女方，如果经常食用高糖食物，可能会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇的食物摄入量增加，此时若继续维持怀孕前的高糖饮食，则极易导致糖分摄入过多，出现孕期糖尿病。

孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，而且会危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇将成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。

因此，为了能够生一个健康的宝宝，怀孕前不宜食用高糖食品。