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第9件事驱散孩子的心理阴影

俗话说，“通则不痛，痛则不通。”现在的中学生绝大多数都有心理阴影，严重制约着他们的学习和健康成长。遗憾的是，他们的家长对此并没有引起足够重视，不是一问三不知，就是一筹莫展。

【引子】

心理阴影也叫心理障碍、心理不健康、心理疾病、心理问题。本书之所以称之为“心理阴影”，是因为它虽然也是一种心病，但却不是不治之症。只要加以驱散，就很容易帮助孩子从阴影中走出来，重见灿烂阳光。既然这是家长最愿意看到的，家长就必须在这方面尽到责任。如果心理阴影长期存在，对他们的健康成长危害极大。

造成中学生心理阴影的因素很多，除了孩子自身的身心发展因素以外，还有家庭、生活、学校因素。就家庭因素而言，目前大多数中学生家长都经过“**”，没有受过高等教育，他们把所有期望都一股脑儿寄托着在孩子身上，给孩子的压力过大；就生活而言，现在的孩子基本上是独生子女，具有独生子女所特有的孤僻、任性、自私的不良习惯；就学校而言，老师是不是具有良好的心理素质和教育方法，对孩子的心理健康也有很大影响。

驱散心理阴影的方法主要是让孩子多参加一些有意义的活动、多听听动人的故事、多到外面去走一走、多与同学家人接触。除此以外，如果有必要还应当进行心理咨询、寻求心理医生的帮助。

与心理阴影、心理健康密切相关的一个概念是“心商”——人们维持心理健康、调节心理压力、保持良好心态和活力的能力。有人认为，心态决定人生。一个人的事业成败，主要就在于心能不同：心强→志强→力强，心弱→志弱→力弱。很多事实也可以证明这一点。

从这个意义上说，家长及时调节孩子的心态，为他们驱除心理阴影，在指引他们的人生方向、提高生活质量方面善莫大焉！

【家长应该做到的】

中学生的心理阴影，是与他们处于青春发育期，伴随着生理巨变内心充满困惑分不开的。因此，家长首先必须了解各种心理阴影的具体表现，认清其严重后果，然后才能采取措施予以帮助。

了解中学生心理阴影的各种表现

作为本世纪十大疾病之一，心理阴影在中学生中的发病率高达18%～44%。症状有逃学、逃课、厌学、出走、焦虑、孤独、苦闷、忧郁、忌妒、好斗、“早恋”、自杀、变态等，具体分为下列几类：

反社会心理

表现为言行不一、说谎、出言不逊，厌恶学习和劳动，狂妄自大、目空一切，迟到早退、涂改成绩，酗酒、吸烟，勒索、斗殴。

孤独心理

表现为不屑与同龄人交往、自我封闭，具有许多稀奇古怪的想法、唯我独尊，过渡苦闷甚至厌世轻生。

偏执心理

表现为过分与人争论、抬杠，总觉得别人在背后议论自己。控制不了自己的脾气，大叫大嚷、乱摔东西。

敏感心理

表现为人际关系处理不好，有时感到很焦虑、心神不定。对他人忽冷忽热，学习劲头忽高忽低，一提学习、考试就特别讨厌。

自卑心理

表现为对自己评价过低、心理承受能力脆弱，经不起较强刺激，多愁善感，做任何事情都缺乏信心。

嫉妒心理

表现为看到别人的出色表现和成功，就心中感到不快，并由此发展为怨恨和恼怒等带有破坏性的情感。

逆反心理

表现为对事物尤其是对家长和老师一些强加于人的做法感到厌恶、反感，并由此出现反对情绪和举措。

不适心理

表现为各方面都不太适应，不太“顺”：不喜欢课外活动、不适应学校生活、看不惯社会风气、不适应老师的教学方法等。

厌世心理

表现为精神颓废，学习和工作无精打采，对学习失去信心，对现实感到绝望，甚至出现自杀念头。

认清心理阴影的严重后果

心理阴影就像高血压病一样，随时随地折磨孩子。主要危害有：

影响孩子优良品德的形成和培养

中学生大多有心理阴影，这种心理阴影不能寄希望于“船到桥头自然直。”心理阴影如果不能及时排除，会直接影响到他们形成良好的道德行为方式，显然这是家庭教育之大忌。

影响孩子的文化学习和能力发展

中学生的主要任务是学习、培养各种能力，无论是文化学习还是能力发展，都和他们的心理素质、心理环境密切相关。一个人如果情绪不好、意志薄弱，毫无疑问，在这方面就会受到很大影响。

影响孩子健全人格和发展个性