第 279 章（第3页）

这一次，暗流涌动得比上次更加急促，更加“理直气壮”，仿佛抓住了什么“证据”——看，他们果然在打扰你，在试图把你拉进你不擅长的、麻烦的社交漩涡！你的警惕是对的！孤独才是安全的！

迟晏拿着笔的手，几不可察地顿了一下。

笔尖在纸上留下一个微小的墨点。

他没有立刻动用意志去强行压制或切割。这一次，他选择了一种更“深入”的观察。

他像一个冷静的解剖医生，任由这股源自原主敏感人格的、充满被害妄想的情绪浊流在自己意识的表层蔓延、发酵，同时保持核心意识的绝对清明，去细细体会、分析这种反应模式的每一个细微环节：

触发点——认知加工——情绪唤起——行为倾向。

整个过程迅速而自动化，几乎形成了条件反射。这是原主长期沉浸于负面思维和社交挫败中，大脑神经通路被反复强化后形成的病态“捷径”。

“真是……高效的自我折磨机制。”迟晏在心底冷然评价。

他能清晰“看到”，这套机制是如何将一次中性甚至略带善意的同学互动，瞬间加工成一场充满恶意和威胁的“心理袭击”。也能感受到，这种扭曲认知所带来的情绪消耗和精神内耗是多么巨大，却又多么徒劳。

它保护不了什么，只会不断割裂个体与世界的健康联结，将人拖入越来越孤僻、越来越痛苦的深渊。

在原主那里，这套机制是主宰，是习惯，是无可逃脱的牢笼。

但在迟晏这里，它只是一个需要被识别、被隔离、然后被逐渐覆盖的错误程序。

他不再需要像上次那样，用强硬的意志力进行粗暴切割。这一次，他采取了一种更“疏离”的态度。

他平静地“注视”着这股情绪暗流在翻腾，如同看一出与己无关的、演技拙劣的闹剧。不参与，不认同，不反驳，只是清晰地知道：那是“原主迟晏”的残留反应，不是“我”的。

“我”看到了张浩随手的求助，“我”给出了有效的解答，“我”收到了对方的感谢和同学的友善。“我”的行为是基于现实情境的合理应对，结果也是积极的。

至于那些嘈杂的、充满恶意的内心独白？

噪音而已。

当他把自己的认知和情绪，与那套错误的“程序”彻底剥离后，那股汹涌的暗流突然失去了着力点。它依旧存在，依旧在试图嘶吼、质疑、煽动，但在迟晏那如同深潭般平静、稳固的意识映照下，它的每一次鼓噪都显得如此苍白、可笑、且……毫无意义。

就像对着铜墙铁壁挥拳，除了让自己手疼，什么也改变不了。

几秒钟后，那股暗流似乎也意识到了自己的徒劳，不甘心地、慢慢地平息了下去，重新缩回意识的角落，只留下一丝淡淡的、如同烧焦塑料般的别扭余味。

迟晏的笔尖重新移动，在刚才那个墨点旁，流畅地记下了老师刚讲的一个要点。

他微微偏头，看了一眼旁边的张浩。张浩正皱着眉头，努力理解课本上的一段复杂描述。

迟晏的目光平静无波。

然后，他在心底，对着那个刚刚平息下去的、属于原主敏感灵魂的角落，再次清晰无误地传递过去一个意念。

这次不止两个字，更像是一句简短的判决：

“敏感即地狱。傻逼才住里面。”

意念落下，如同冰冷的石块投入死水，只激起一圈微不足道的涟漪，便迅速沉没，再无回应。

他收回目光，继续听课。

窗外的阳光斜斜地照进来，在他摊开的书页上投下一小片温暖的光斑。

教室里，老师的声音不高不低，粉笔划过黑板，发出有节奏的声响。

一切如常。