第二节 大学生心理问题的识别（第1页）

第二节大学生心理问题的识别

——心理问题大揭秘

大二男生小强是计算机专业学生，中学成绩优异，理想是成为一名成功的商人。由于家庭经济困难，在高考报志愿时按照父母的意愿报考了师范类专业，因为师范类专业每月有生活补贴，可以减轻家里的负担。大学学习一年之后，小强越来越失望、郁闷，枯燥的高数使他非常厌恶，加之未来的教师职业也不是他理想的职业。小强开始逃课，迷恋网络游戏，虽然讨厌学习，可是这种堕落的生活又让小强有强烈的负罪感。多门课程挂科，小强面临被学校退学。

小强所学专业并非自己所爱，不爱学也不想学，索性破罐子破摔，放松对自己的要求，逃学、沉溺于网络虚拟世界，这是不理智的做法。其实很多问题都是可以解决的，并非要一条道走到底。像小强这样的同学，不喜欢自己现在的专业，可以考虑修第二专业或向学校申请转专业，绝不应采取自暴自弃的方法。

随着近年来我国高等教育的快速发展，大学生群体规模也随之不断扩大，竞争越发激烈，理想与现实的冲突，就业与发展的忧虑等诸多因素交织在一起，使当代大学生承受着前所未有的压力，大学生的心理问题也自然成为社会关心的热点之一。近年来，关于大学生因心理问题导致自杀、自残、伤害他人的恶性事件的报道频频见诸媒体，从而引起社会、学校和家长的关注。大学生群体中多数具有良好的心理健康状态，他们有能力处理成长过程中遇到的各种压力和问题，有心理障碍或精神病性问题的是极少数。但是值得关注的是，心理疾病和其他任何疾病一样，都需要及时治疗，否则就会加重病情，给治愈带来困难。一般性心理问题也会在很大程度上影响大学生的学习生活，如不及时调适和疏导，就有可能导致心理障碍和精神病性问题。

图3-3大学生常见心理问题分类

一、大学生常见的心理困扰

大学生正处于青年初期，虽然生理发展已经基本成熟，但自我意识尚未成熟。他们既要求独立，实际又对父母有所依赖；情感丰富，却不稳定。所以在心理上容易产生一定程度的矛盾冲突和困扰。大学生的心理困扰主要有以下几个方面。

（一）适应问题

这一问题常见于刚入大学的新生。每个人到一个新的环境都需要一个适应过程，由于个体心理素质不同和环境变化情况不同，有的人适应快，适应期短；有的人适应慢，适应期长；有的人甚至无法适应大学生活，选择退学。产生适应问题的原因很多。比如，升学既定目标未能实现，对新学校感到失望，对新的学习方式或管理方式不适应，远离亲人得不到亲情的抚慰，原有的优势丧失，文化、气候、饮食等方面的差异，贫困学生的经济压力等都可能影响大学生对新环境的适应。大学新生适应性问题主要表现在感觉难以应付大学学习和生活；情绪上出现心境低落或悲伤、焦虑、担忧；行为上表现为退缩、逃避等；有的还会出现失眠、头痛、腹痛、心悸等躯体问题。

小李的家乡在千里之外的一个小县城，刚入校时踌躇满志，但那股兴奋劲很快就消失了，随之而来的是强烈的失落和空虚，晚上经常失眠，心情烦躁，时常感到精神紧张，总觉得哪里都很不对劲儿。小李发现大学校园高手如云，自己获得的那些荣誉根本不值一提。大学生活比中学复杂，校园活动丰富多彩，新鲜事物令人应接不暇。小李常常思考，我为什么上大学？我的目标在哪里？我这4年应该怎么过？这些问题让小李感到强烈的不安和担忧。

大学一年级是从中学到大学的过渡期，是人生的重要转折期，不论你是激动还是紧张，每个新生都要面临全新的考验，都将有一段调整自己原有认知和行为的适应期。这一阶段过渡得好，对整个大学阶段会产生积极的影响。大一新生只有在短时期内尽快转变角色，适应环境的变化，才能为今后的大学生活奠定良好的基础，才能在人生的新起点上迈出坚实的第一步。

（二）学习问题

大学生的主要任务是学习。由于大学期间的学习自主性增强，学习形式更加复杂多样，有一部分大学生无法适应大学的学习，出现学习方面的问题。如有的大学生学习目标不明确，不知道要学习什么；有的大学生学习动力不足，不知道为什么要学；有的大学生无法掌握适合的学习方法，不知道要怎样学；有的学生成绩不理想，产生很大的压力；有的学生害怕考试，对考试结果过分担心，产生考试焦虑。

（三）人际交往问题

由于受高考这根指挥棒的影响，多数学生在中学时是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，人际关系较为封闭，交往能力也普遍较弱。进入大学后，如何与人建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于在这方面缺乏经验，每个人待人接物的态度不同、性格不同，加之青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，使得大学生在人际交往中会遇到各种问题，从而产生困惑、焦虑情绪，引发不同程度的心理困惑。

大一女生小青性格外向开朗，跟男生也能打成一片，同学有困难总是热情相助。小青有时不太在意周围同学的感受，心情好时就放声歌唱不顾及舍友是否在休息和睡觉。而且小青性格冲动，常因一些小事和舍友争执，惹舍友生气。因此舍友对小青意见很大，觉得她太张扬了，不把别人当回事，常常聚集在一起背地里议论小青。小青对此非常生气，觉得舍友搞小团体排挤自己，她们一定是嫉妒自己和男生大大方方交往。

宿舍人际关系是大学生人际关系非常重要的一方面。大学同班同学除了上课，未必有太多见面的机会，但同一宿舍的人，天天抬头不见低头见，因此处理好宿舍人际关系是大学人际交往生活的第一课。

（四）恋爱与性心理问题

大学生处于青春中后期，性发育已经成熟，恋爱与性心理问题是无法回避的。恋爱引发的问题一般包括单相思、恋爱与学业的关系、恋爱受挫自卑心理、失恋问题，既有为得不到爱而焦虑，也会为失去爱而伤心。性心理问题有婚前性行为、校园同居等问题引起的担忧、焦虑、恐惧等。

小阳是高校大一男生，开学两个月，宿舍4个同学有2个谈恋爱。过了一个月，宿舍里又一个男生也恋爱了。小阳觉得好孤单，也开始追求女生，可是追了好几次，都被女生拒绝。想着舍友都恋爱成功，沉浸爱河，自己却连个女朋友都追不到，小阳觉得自己缺乏魅力。渐渐地小阳变得很自卑，很少主动与女生交流，成绩也一落千丈。

大学中有许多人是为了谈恋爱而谈恋爱，周围人都恋爱了，自己也得整个来恋恋。一开始就抱着错误的动机去恋爱，自然容易出现问题。另外有些学生因为求爱被拒绝而感到自卑，认为自己对异性没有吸引力，不敢坦然与异**往，出现自我评价偏差。

（五）职业生涯发展问题

这是高年级大学生常见的问题。大学生憧憬自己的未来，关心个人发展。如何选择职业，如何找工作，如何规划人生，这些都是大学生职业发展中会面临的困扰。此外，是继续升学深造还是先工作，也是让大学生烦恼的事情。

大三男生小瑞正在为考研紧张准备，所考的专业并非是学了三年的计算机工程而是经济学。小瑞对未来还是有些担忧，一方面是这么短时间转专业考研风险会不会太大；另一方面父母身体不好，妹妹也即将高考，家里的经济负担会很重。虽然现在选择考研这条路，但是还是不能确定这是个正确的选择。

迷茫和困惑，就像自由和恋爱一样，充满着许多人大学四年的生活。是否要辅修第二学历，是否要出国，是否要当学生干部，是否要出去实习……许许多多的问题构成成长的岔路口，在各种选择之间做出取舍是成功的必经之路。

（六）情绪问题

大学生情感丰富而强烈，却不稳定，常常受负性情绪主导而感到郁闷、悲伤。“郁闷”“纠结”是大学生群体中常用口头禅，这些词反映了大学生在心理上感觉到压力，需要改变现状，却找不到积极有效的办法的困境。

大四女生小影到一所中学实习，她上课风格深入浅出，风趣幽默，深受学生喜欢。有次学校组织观摩课，小影希望自己能表现出色给校领导留下好印象，也许能留校任教。观摩课上小影很紧张，明明准备很充分，可是就是想不起来，头脑空白。这次失败的经历给小影留下创伤，成天沉浸在悔恨、自责、羞愧情绪之中无法自拔，不得不提前结束实习。

人非圣贤孰能无过，小影由于一次失败的经历而产生自我否定，过分看重自身的短处，对自身的长处没有足够的认识，因而在行动上常采取逃避的方式。

二、大学生常见的心理障碍[3]

（一）神经症

对处于青年早期的大学生来说，神经症是一种常见的功能性心理疾病。神经症有一定的人格基础，发病受到心理社会环境因素的影响。患者自知力基本完整，对存在的症状感到痛苦和无能为力，求治欲望迫切。大学生中常见的神经症有恐怖症、焦虑症、强迫症、疑病症、神经衰弱。