具体解决方案 51（第4页）

简介：这本书巧妙地描述了青菜们的特性，小葱青秆绿叶儿长得直，正像一根银杆枪；韭莱的叶片狭长而扁平，如同两刃锋。大蒜成熟后的裂瓣，辣椒的浑身红通通，茄子的紫涨圆滚，都成了战斗的结果。写到莲藕时，不是说它天性生长于湿泥里，而是成了逃跑不及的败军之将，糊里糊涂，慌不择路地钻进了烂泥坑。

这个故事充满幽默甚至荒诞，可以让孩子认识更多蔬菜，增加对蔬菜的了解。

（6）《阴天有时下肉丸》

主题：认识食品

简介：在这本书里，吧唧吧唧小镇和别的小镇一样，有街道、有花园、有学校。不同的是，这里没有卖食物的商店。尽管如此，小镇居民的生活中却不乏美味。因为这儿下雨的时候不下雨珠，下雪的时候不下雪花，刮来的也不只是单纯的风——从天而降的是各种美味的食物。可是有一天，天气变糟了，面包风暴、薄饼飓风、番茄龙卷风，各种坏天气接连袭来……面对堆满街道的肉丸、汉堡和番茄，人们开始害怕起来……

通过这个故事，可以让孩子们认识更多的食品，增加对美食的了解。

（7）《好饿的小蛇》

主题：认识食品

简介：在这本书里，好饿的小蛇扭来扭去散步的时候，发现了一个圆圆的苹果，“啊呜”真好吃；第二天，好饿的小蛇扭来扭去散步的时候，发现了一根黄色的香蕉，“啊呜”真好吃……第六天，好饿的小蛇扭来扭去散步的时候，发现了一棵结满红苹果的树，你猜猜好饿的小蛇会怎么样呢？

通过这个故事，可以让孩子认识更多的水果，增加对水果的直观感觉和了解。

（8）《胖国王：瘦皇后》

主题：健康饮食

简介：在这本书里，描述了一位国王只喜欢大吃大喝又不喜欢运动，结果因为太胖出了问题。于是医师、厨师开始为国王设计减肥计划，大家都来帮忙，国王减肥真的能成功吗……

而《瘦皇后》的故事里是因为皇后天天紧紧张张，又忙又累，忙到不想吃东西，睡不着觉……，因此而太瘦且不健康。皇后的家人就开始设法鼓舞皇后，均衡饮食、运动锻炼，保持身心健康。

通过这两个故事，可以引导孩子养成健康饮食的良好习惯。

（9）《我要爱上吃饭》

主题：关于食物和感受

简介：在这本书里，当两只小老鼠被猫追、被猎狗赶、被可怕的捕鼠器威胁的时候会做些什么？比利试图通过吃得更多来减轻他的不开心，而莎莎则十脆不吃了。但是吃得太多或太少并不能帮助他们，他们开始在内心寻找答案，并且求助于他们的家人和朋友。

这个故事正如书名一样，可以引导孩子爱上吃饭，从而养成良好的吃饭习惯。

★5。亲子观影

（1）超级育儿师第二季第7期

主题：如何解决不爱吃饭的问题

（2）为什么安德森孩子不来吃晚饭

主题：了解吃饭的氛围对孩子用餐的影响

（3）舌尖上的中国

主题：了解中国的各种美食

（4）豆腐味道

主题：了解豆腐的各种制作方式

（5）跟美食有关的六部电影

主题：根据情况选看

收看渠道：相关视频网站

目录：

①爱丽舍宫的女大厨（法国）

②巴贝特之宴（丹麦）

③蒲公英（日本）

④狂宴（美国）

⑤暴饮暴食301，302（韩国）

⑥资产阶级的审慎魅力（法国、意大利、西班牙）