第40章血条很厚（第1页）

第4o章血条很厚

12月1o号，周四。

江东区，环球精英搏击俱乐部。

砰！砰！砰！砰！

擂台上两个人影相互追逐，身形矫捷。

方诚手举鸡形靶，绕着围栏，不断灵活游走。

真岛五郎时而挥掌，时而起腿，两步三步的，追着方诚持续击打靶子。

场面看着很热闹，貌似也很和谐。

这次陪练课，方诚不用再充当固定靶。

而是和真岛五郎进行移动靶的击打训练。

两种训练方式区别很大。

固定靶训练时，需要双手握持体积较大的靶子。

靶位变化主要靠喂靶人的手法和身法来调整。

所以选手可以尽情踢击，挥出自身最大的攻击力。

移动靶训练，则要求练习者跟随持靶人的移动节奏、方向来进行击打。

双方都处于移动状态中，加上靶子体积小，更多在于训练选手动态反应的能力。

对于体力的消耗，也比击打固定靶要大。

真岛五郎吐气呵声，劲力爆间，动作快若电闪。

拳打脚踢，掌劈指戳，几乎招招命中靶位。

空手道的技法很多，也很复杂。

最主要还是手技、足技、摔技三项，这一点和散打很相似。

手技就是拳法和掌法的总称。

包括正拳、里拳、手刀、背刀、贯手、弧拳、猿臂、掌底打、拳锤打等。

方诚身形高低起伏，不断变化靶位。

脚步腾挪辗转，将橡胶地板摩擦得“滋滋”作响。

十分配合地尽着一名陪练的职责。

或许对方现在精神状态还算良好。

并未像从前那样一上来就猛攻，也没有表现得越来越狂躁。

总体来说，在正常人范围内。

唰！

一记高段踢带着破空声扫来。

身后就是围栏，方诚肩膀微晃，旋即侧步一滑，下潜躲开。

从俯卧撑开始肝经验免费阅读所有内容均来自互联网，126文学网只为原作者海风有多久的小说进行宣传。欢迎各位书友支持海风有多久并收藏从俯卧撑开始肝经验免费阅读最新章节。

第40章 血条很厚（第1页）