第1章 洞房花烛（第8页）

是李元。

李元屏息凝神，又一次摆开了《五禽养生功》的架势。

虽然是洞房花烛夜，但今天未完成的练功，得补上。

他双腿微屈，身体前倾，双手向前探出，全身肌肉协调发力，腰背挺，肩颈松。

第一式是鹿戏。

鹿戏共八式，鹿举、鹿抵、鹿盘、鹿触、鹿仰、鹿顾、鹿跃、鹿臥。

李元一招一式演练开来，动作不快，但连贯流畅。

月光照在他身上，把影子投在青石地面上，那影子也跟著一招一式地动，忽长忽短，忽聚忽散。

第二式是熊戏。

这一戏的要诀是“外笨內灵”，看似动作笨拙缓慢，实则內劲暗藏，每一步都要踏得实，每一式都要沉得住气。

李元双腿分开，重心下移，模仿熊在山林间行走的姿態，一步一顿，一拳一探，仿佛身体真的变得沉重起来。

接下来是猿戏。

这一戏截然不同，讲究的是轻灵敏捷，腾挪闪转。

李元的身形忽然变得轻快起来，腾跃、攀援、摘果、献桃，每一个动作都透著灵巧。

然后是虎戏。

李元深吸一口气，双膝微屈，双手成爪，猛然向前一扑。那一瞬间，他浑身的肌肉都绷紧了，像是一张拉满的弓。

月光下，他的身影仿佛真的化成了一头猛虎，威势惊人。虎爪破空，带起呼呼的风声，连墙角那架晾衣的竹竿都在微微颤抖。

最后一式是鸟戏。。。。。。

。。。。。。

第二遍。

第三遍。

。。。。。。

第十遍。

李元站在那里，大口喘气，浑身的汗水在月光下盈盈泛光。

【五禽养生功（小成）：100100（每日十练，十日大成）】

【五禽养生功（大成）：0100（每日十练，十日大成）】

【境界：练体二层】

他闭上眼，感受著身体的变化。

体內那股温热的气流再次出现了。

更明显，更汹涌。

那股气流从小腹深处涌出，沿著脊椎往上冲，又顺著四肢蔓延开来。

所过之处，肌肉发胀，骨骼发痒，像是有什么东西正在被唤醒、被强化。

体內的那一丝头髮丝般的气血，已经变得有细麻绳粗细。

而另一侧的窗台上，旱菸熄灭，周砚秋摸回到了被窝里。

。。。。。。

及至天明。

第一缕晨光照进屋子时，周心兰醒了。

她睁开眼，看见李元还在睡著，呼吸均匀。

嘴角弯了弯，她轻轻掀开被子，起身下床。