第二十二章 老朋友（第2页）

发令枪枪声响起，大家都在为加拿大选手呐喊助威。不一会儿，声音停滞了，中国选手获得了冠军—这人正是陈谨。她高举五星红旗，站上了最高领奖台。金莹痴痴地看着电视中的陈谨，满心向往和羡慕。

而后，金莹去冰场报名了滑冰。那日，陈谨来到冰场，感谢冰场老板提供了这个冰场，提前适应练习。冰场老板指了指金莹说，这小女孩儿正是看你拿了冠军，过来学冰的。

陈谨向金莹走去，她看见金莹一个踉跄跌倒，双手冻得通红，在奋力爬起之际，陈谨滑到金莹边上，顺手拉起她。金莹认出正是冠军陈谨，欣喜万分。陈谨摘下自己的手套，给金莹戴上。那时的金莹不懂手套的作用，陈谨并不解释，只是笑笑。

金莹说：“冠军姐姐，你能教我滑冰吗？我也想像你那样，比那些外国人滑得都快。”

陈谨说：“姐姐带你滑两圈？”

说罢，陈谨脚下发力，金莹跟随着陈谨的节奏，越滑越稳，越滑越快。

金莹电脑中的视频播放结束，她的思绪被拉回现实。她望着训练服口袋里那双破旧的手套出神，随即将手套取了出来，在灯光下一板一眼，认真地折叠好，小心翼翼地收入训练包里。

教练组办公室里，李领队把训练计划递给孙教练和文教练，说：“陈谨总教练新发布的这份训练计划，从下午开始执行。”

文教练不满地说：“改计划这么大的事，总教练照理该给我们开个会，商量商量呀！”

李领队说：“相信总教练有她自己的规划，况且，Mark教授提前这么久来队里考察，陈谨教练应该是深思熟虑了。咱们该做的就是配合陈谨教练的计划。”

孙教练说：“总教练是一军之首，一定全力配合。”

文教练说：“执行新计划，我肯定是没问题。可是贸然更换训练体系，淘汰制度，不知道那些兔崽子会怎么想。”

会议室内，台下坐满了青训营队员，投影仪的幕布上正在播放着一段视频—不同选手在冰面上摔倒的合集。画面滑稽，队员中不时爆发出一阵阵笑声。

视频中，最后一个出场的队员是陈谨，只见她在发令枪响的一刹那率先奔出，可是左脚一个不稳，竟在冰面上摔了一个结结实实的“狗吃屎”。队员们不敢言笑，一时之间，尴尬的气氛在会议室蔓延。

陈谨关掉视频，对大家说：“知道我为什么给你们放这个视频吗？”

众队员面面相觑，不解地看着陈谨。

陈谨解释说：“这些都是近二十年来的国际重大赛事上摔倒的场面，维克多·安、埃里克·海登，还有站在你们面前的我。对一个运动员来说，摔倒和爬起之间，就是人生。最痛苦的事情不是无法取得冠军，而是我本可以，却失之交臂。高水平的竞技除了比拼技术，更是比拼谁失误得更少！所以，我制订了新的训练计划。”

众人既好奇又紧张，陈谨手指一按，屏幕上出现了新的训练计划，陈谨接着说：“第一，基础训练翻倍，冰上训练减少一半。减少失误的最好方法，就是打好基础，我要求最基础的动作，不仅要成为你们的肌肉记忆，而且要成为你们的潜意识。第二，队内会定期举办挑战赛，具体细则，日后会再公布。青训营是国家队的储备队，这里不养闲人。时刻保持高水平的竞技状态，这要成为一种习惯。”

队员们闻言，顿时议论纷纷，不安的情绪蔓延，安静的会议室顿时变得嘈杂起来，陈谨挥手，示意众人安静下来，她点名让队长唐寒发言。

唐寒说：“我想大家是担心基础训练再翻倍会吃不消，而且上冰时间减少的话，冰感会下降……”

陈谨说：“越是往后走，想要进步0。1秒都要付出超越十倍、百倍的努力。可是这个结果，却早已在你的基础训练上注定了。你们是要争一个机会爬上巅峰，还是选择在半山腰里来回打转？”

队员们互相交换眼神，面露不安。

陈谨继续说：“收起你们的担心，这是教练组的决定，不服从的随时可以离开。”

按照陈谨的训练计划，全体队员进入紧张的训练中。

这天，队员们正在拉着皮筋绳做跳步训练，大家早已汗流浃背，但都还在咬牙坚持。金莹机械一般地拉着弹力绳，她气喘吁吁，明显气力不济，拉绳的频率也开始变慢。

一旁的严阳于心不忍，想帮金莹偷懒，故意把计数声音喊大一些：“三百八十一、三百八十二……四百……”

金莹使劲儿加速，额头上青筋凸出，不愿严阳帮她偷懒，让严阳正常计数。

严阳压低声音对她说：“你别逞强，突然翻倍，你的身体抗不住的，听我的……”

严阳继续帮金莹计数来偷懒，金莹执拗地按照实际来计数。突然，金莹脚上打滑摔倒，绳子飞了出去，砸中了体能教练。

体能教练走过来问：“做了多少个了？”

严阳说：“四百五十。”

金莹说：“三百八十九。”

体能教练心中了然，金莹狠狠地瞪了严阳一眼，严阳一脸尴尬。

体能教练把金莹和严阳带到了休息室，陈谨教练坐在他们对面，她的目光先是落在了金莹的小腿上，金莹的脚踝因为刚刚的训练磨出了血印子，然后慢慢看向金莹问道：“名字？”