2章第一项训练 500发球（第1页）

重生之前，魏成衝击职业最疯狂的时候，一天练500个发球、200次正手挥拍、200次反手挥拍，中间还要穿插折返跑、脚步移动、反应训练等等。

现在有了系统，即便已经练了一上午，他还是直接决定，下午先进行500个发球训练！

发球是网球七大技术中最重要的一环！

除了能ace直接得分外，还能做为整个进攻战术的发起点，获得优势，乃至拿到胜利！

很多大炮球手都是靠著一手暴力发球，在职业网球中占据一席之地。

至於发球后的训练，他没有著急规划。

得先摸清系统是怎么结算的，他才能更合理的规划各项训练，最大化的薅系统羊毛！

不说网球是需要全面发展的运动，单他要做网球大魔王，就不可能只练发球一项！

而且，系统即便能第二天清零所有负面效果，他当天训练的时间、体力也都有限！

想著自己有限的时间跟体力，他看向靳莹莹，不由自主的勾起了嘴角。

正好可以让她帮忙捡球！

一是节省体力！

男女搭配，干活不累！

二是节约时间！

眾所周知，捡球是发球训练最耽误时间的！

顺便让她看看自己发球时的瀟洒样子！

跟女孩子相处不是做舔狗，是让她崇拜！

打定主意，他继续倾听著靳莹莹的吐槽，偶尔还会出言安慰，等休息的差不多了，这才打开饭盒准备吃饭。

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还是老妈好啊！

看著饭盒里都是自己爱吃的菜，魏成心中一暖，更加坚定了儘快从青少年网球比赛打进职业的想法。

重生之前，训练、参加比赛、伤病的费用都是父母出的，他后来转行，也没少增加父母的负担。

以至於母亲积劳成疾，早早撒手人寰，成为他一生的遗憾！

现在重生了，还有系统，他绝不可能再让这悲剧发生……

不，是早点报答父母的养育之恩，让他们早享清福！

暗下决心，他把老妈投餵靳莹莹的饭递给她，跟她甜蜜的时不时互相餵饭，一起吃起来。

他俩在这狂撒狗狼，周围早已羡慕的人再也受不了了。

这些人纷纷离开吃饭的同时，跟魏成相熟的还对两人怪叫的吐槽道：

“你俩真是够了！”