第16章 吾未壮三条规则这个弟弟我喜欢（第1页）

“一，二，三，四……”

刘策一连做了一百个伏地挺身，胳膊和胸肌却感觉不到半点酸涩，气息依旧平稳悠长。

身体素质全方位提升了一个维度，这点抗阻力训练完全起不到测试的效果。

“小鱼，你坐到我背上来。”

“啊？少爷，不行，不行的……”

“快点，还听不听少爷的话了。”

“哦。”

小鱼闻言，只好坐在了刘策背上，磨盘丰腴绵弹的滚烫触感让他心潮一涌。

“坐上来点，盘腿坐好。”

小鱼闻言，只好抬起双脚，盘膝坐实了。

“一，二，三，四……”

贴身丫鬟小鱼看上去小小的一只，但其实有一百二十斤的体重。

刘策双掌外扩，腰背挺直，用双臂和胸肌发力，克服自身和小鱼的体重带来的阻力，推动地球。

跟之前的状態相比，他的精和气虽然只提升了0。4和0。3，但对他体力、气血的提升不是一半，而是直接提升了两三倍。

连续做了三分钟的伏地挺身，刘策才感到肌肉开始酸涩，並且越来越酸麻胀痛，二头肌、胸肌变得滚烫。

接下去的每一次伏地挺身，都是一次痛苦的肌肉撕裂。

伴隨著小鱼一声又一声低低的娇呼，汗珠从刘策额头上不断滑落，直至力竭。

一组二十个，他总共做了二十组。

刘策趴在地板上，气喘吁吁，感觉肺部著了火，浑身肌肉都在微微抽搐。

他已经到了极限。

“少爷，还来吗？”小鱼扭了扭挺翘的臀儿，意犹未尽。

“改吃兔兔吧。”

“……”

刘策看了一眼比他还热的小鱼，鼻端闻到一股腥咸：“去拿浴巾了。”

“哦。”

神通种子兑金採气的效果在此刻显露无疑。

短短十几秒，强化过的心肺功能就让呼吸变得顺畅。

才两三分钟，身体力量就开始急速恢復，暴力无氧运动製造出的大量乳酸正在被快速分解。

肌肉酸痛感正在消失，取而代之的是大脑分泌多巴胺带来的愉悦感。

神通种子的效果，很惊人。