第4章 心电药膳拿捏气血（第1页）

“心电是一种由生物电流与脑电波融合而成的生命能量现象，

一个普通成年人的平均心电值是1。

四少爷你是武侯子嗣，从小进补，1。2个標准心电，有点偏弱了。”

莱昂一边帮刘策取下金属腕带，一边眉头微皱地说道，

“你身高一米七，体重一百一十斤，有些营养不良。

四少爷既然要练武，肯定是要练出名堂的，

接下去你最好严格按照我给的食谱吃东西，这点你同意吗？”

莱昂的汉语极其流利，听不出半点口音。

这傢伙已经为侯府服务了五年，是个海棠通。

刘策打量著他的银灰色手提箱，点点头，隨口说道：

“阿尔伯特先生是营养学专家，我听你的。”

“很好。”

莱昂正色说道：“你今年十七岁，身体处在高速发育期，潜力巨大。

相信只要坚持锻炼，补充营养，加上每天六个小时以上的高质量睡眠，

你的健康状態和形体，將会得到翻天覆地的改变。”

二十分钟后。

小食堂。

刘策將一碗名叫『龟蛇养元汤的药膳，呼嚕嚕吃进肚子。

顿时就感到全身发热，身体微微出汗。

身上因为站桩出现的酸痛，迅速没了五六成。

又吃下两斤牛肉、三文鱼、鸡蛋，一些土豆、蔬菜，最后喝了一斤牛奶。

接著，刘策走进休息室，一名强壮有力的悍妇已经等在里面了。

刘策褪下练功服，趴在床上。

任由悍妇用暗劲將他全身乳酸揉散，放鬆他的肌肉和筋膜。

侯府培养了许多按摩师。

他们对劲力的掌控达到了暗劲的程度，此时为他服务的就是暗劲大成的箇中高手。

刘策只感觉对方掌心好似带著细微的电流。

每次揉搓，都能从毛孔渗透到深处，刺激得他的肌肉皮膜不断震颤，將训练的伤害降到最低。

睡了一个小时，时间来到下午两点，刘策回到训练室，继续站桩。

“呼——！”

下午四点，刘策吐出一口浊气，结束了一天的修炼。

站桩看似不动，实则消耗巨大，刘策又饿了。

然后又是一碗龟蛇养元汤，接著是一份营养餐，外加按摩。

跟杨占魁打了声招呼，刘策得到了“持之以恆，循序渐进”八个字作为鼓励。