穿戴常识（第1页）

穿戴常识

1。女性不宜穿过于紧身的衣服

穿上紧胸束腰的衣服，像用带子缠住肢体，会影响胸廓发育，降低肺活量；腰束得过紧，腹式呼吸不能正常进行，势必影响胃肠功能及血液循环，甚至还可能引起胃下垂和女性子宫移位等疾病。

另外，因为紧身裤把身体箍得很紧，空气不流通，容易出汗，**分泌黏液而产生的湿气散发不出去，捂的时间长了，不仅有一股难闻的气味，还使外**和**部长期处于潮湿的环境中，给细菌的繁殖创造了良好的条件，容易发生**炎或尿路感染。

2。穿丝绸对皮肤有益

蚕丝是蛋白质纤维，含有18种氨基酸，它适应人体皮肤各种功能的需要，吸湿防湿性能好。

用蚕丝制成的丝绸服饰，有利于增加皮肤细胞的活力，能使血管不易硬化，能够预防人的衰老。

自然界的各种尘埃，人体分泌的皮脂等，都是皮肤病的病源。丝绸织物具有很大的吸污和抗菌力，能够起到奇妙的预防效果。

3。男西装正确穿着法

穿单排纽的单件西装，可以不系领带，穿成套西装，最好系上领带，穿双排纽西装则必须系上领带。

系领带时领结必须抽紧，卡住衬衫领口，不要吊在领角下面。领带的内页应短于外页。

打领带时，衬衫领口纽扣应扣上，不打领带时，衬衫领口应敞开。

穿背心或毛衣时，领带必须放在里面。

单排纽西装，一般不扣纽扣或只扣上面一粒纽扣，扣上内侧一粒也可。双排纽西装，应两粒纽扣都扣上，至少扣合下面一粒纽扣。

西装的上口袋，不宜插钢笔、圆珠笔及眼镜。

证章及纪念章不可别在西装的口袋上方。

西装的口袋一般不放东西，最多放一块手帕，不可放得鼓鼓囊囊的；走路时，也不要把双手插在西装上衣或裤子口袋内。

衬衫的袖口应露出在西装袖口外面，且衬衫袖口一定要扣上。

穿西装时应穿皮鞋。

4。男士西装穿着10忌

1。忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋。

2。忌衬衫放在西裤外。

3。忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙。

4。忌领带颜色刺目。

5。忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣。

6。忌不扣衬衫扣就佩戴领带。

7。忌西服上衣袖子过长，应比衬衫袖短1厘米。

8。忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊。

9。忌西服配运动鞋。