◎ 痛经 ◎（第1页）

◎痛经◎

1。黑豆蛋酒汤

【用料】黑豆60克，鸡蛋2个，米酒120毫升。

【制作】将黑豆、鸡蛋洗净放锅中，加水适量，用文火煮至鸡蛋熟后取出，去壳，放入锅中，再煮一会儿即成。服时加米酒。吃鸡蛋，喝汤。每日2次。

【功效】调中，下气，止痛。适用于气血两虚型痛经症。

2。姜枣花椒汤

【用料】姜25克，红枣30克，花椒9克。

【制作】将姜、红枣洗净，姜切薄片，同花椒一齐置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。

【功效】温中止痛。适用于寒性痛经症。

3。益母草香附汤

【用料】益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。

【制作】将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。

【功效】适用于痛经，并能滋润皮肤。

4。山楂葵子红糖汤

【用料】山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。

【制作】将以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。

【功效】具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经**前3～5日饮用，止痛、美容效果甚佳。

5。山楂桂枝红糖汤

【用料】山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

【制作】将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

【功效】温经通脉，化淤止痛。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

6。痛经茶

【用料】香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。

【制作】将上药共研碎末，以沸水冲泡。代茶饮，每日1剂，连服3～5日。

【功效】温经理气，止痛。适用于青年女性月经前或经行时小腹隐痛，时有胀满感或时感小腹冷，得热则舒等症。

7。三花调经茶

【用料】玫瑰花、月季花各9克，红花3克。

【制作】将上3味制粗末，以沸水闷泡10分钟即可。每日1剂，不拘时温服，连服数日，在行经前几日服用为宜。

【功效】活血调经，理气止痛。适用于气滞血淤型痛经，月经量少、腹胀痛、经色黯黑或夹块、闭经等症。