§一潜意识中的老鼠（第1页）

§一、潜意识中的“老鼠”

1。强迫症之谜

不能自已的苦恼

现代人遇到了一个困扰自己的大问题——他们每隔一小会儿，就“忍不住”要看一下手机，生怕漏掉了电话或短信；出门以后又总是想门有没有锁好，煤气有没有关，即便已经走出了小区，还是“忍不住”要折回家检查一下；虽然已经困得没有精神了，而且第二天还有重要的工作任务，但却不肯按时上床睡觉，电视剧看完一集总是“忍不住”再看一集……虽然自己心里也清楚，这些行为和担忧都是没有意义的，但就是不能自已，搞得自己苦不堪言，几近抓狂。

别把这种情况当作小事，这就是强迫症，它已经成为困扰现代人的一个重大心理问题，不容小觑！

所谓强迫症，顾名思义就是以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要表现的心理障碍。强迫症的危害较大，因为有不能自已的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响当事人注意力集中，严重影响当事人的学习和工作，严重时，甚至会导致当事人丧失学习、工作能力，造成精神残疾。与此同时，强迫症会诱发很多共病。流行病学调查发现，30%的强迫症病人并发患有抑郁症，40%的病人睡眠受到干扰，30%的患有特定恐惧症，20%患有社交恐惧症，15%的患有惊恐障碍。

强迫症也不是个别现象。据临床资料统计：强迫症的终生患病率约为2。5%，我国约有4000万需要医治的强迫症患者，而有强迫症状的人更是不计其数。有研究表明，80%的心理疾病都起源于强迫思维。换言之，有效解决强迫症，80%的心理疾病都会迎刃而解。

那么就让我们一起走近强迫症，去了解这只“潜意识中的老鼠”吧。

强迫症的基本症状就是强迫观念和强迫动作。它可能仅仅表现为强迫观念或强迫动作，也可能是既有强迫观念又有强迫动作。

1。强迫观念

即反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。想要摆脱，却因为难以摆脱而越发紧张、苦恼，于是心烦意乱、焦虑不安，甚至会出现一些躯体症状。强迫观念可表现为以下几种形式：

（1）强迫自己去联想

当事人以某事为源点，反复联想到一系列不幸事件的发生，虽然心知自己是杞人忧天，但却不能自已，并因此引发紧张情绪和恐惧感。

（2）强迫自己去回忆

不过是一些无关紧要的小事，当事人却在头脑中反复回忆，虽然心知这种行为毫无意义，但却不能自已，搞得自己很是苦恼。

（3）强迫疑虑

已经做出了某些行为，随之而来的却是不必要的疑虑，要反复核实才会心安。如出门后疑虑门窗是否确实关好，一定要折返回去检查，否则就会焦虑不安。

（4）强迫性穷思竭虑

对自然现象或生活中的寻常事反复思考，如“是先有鸡还是先有蛋”、“房子为什么坐北朝南”，明知毫无意义，却无法克制。

2。强迫自己重复一些动作

又称强迫行为。即重复出现一些自知不必要的动作，心知肚明又不能摆脱。常见的有：

（1）强迫洗涤

譬如强迫洗手、洗衣，等等。25岁的小茹是位医院挂号员，她认为接触一些病人的门诊卡可能会被传染疾病，如果她的手再接触到家里的物件，则可能会间接传染给家人。于是每天下班回家时，她总是喊家人来开门，自己则高举双手进入洗手间，然后反复洗手，洗内外衣，直至深夜才肯吃点东西，上床睡觉。

（2）强迫检查

因“强迫疑虑”而引发的行为，是当事人为减轻心中怀疑而采取的无意义措施，比如，出门时反复检查门窗，快递时反复检查地址，看是否写错了字，等等。

（3）强迫计数

见到特定某些物体（如树木、电线杆、台阶、牌照等）时，就不能自已地计数，如果不这样，就会感到焦虑不安。

（4）强迫性仪式动作

总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，希望借此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以双手合十、手拍胸脯等，以示可逢凶化吉等。

前文已经说过，当事人本身非常清楚，这些强迫性的观念和动作根本毫无意义可言，所以他们主观上力图和强迫思维、动作进行对抗，结果往往不尽如人意。那么，这种状况究竟是怎样形成的呢？我们一起去看看专业人士给出的病因剖析。

病因剖析

强迫症如此恶劣地影响着人们的生活，那究竟是什么原因导致其形成的呢？精神分析学家给出了答案：强迫症的形成原因主要包括遗传、心理社会因素、性格特征、生理改变等几个方面。

1。遗传因素

医学上关于强迫症遗传关系的研究并不多，但在临床治疗强迫症的过程中人们发现，约有23的患者在病发之前就存有强迫性人格。之后，精神分析学家对他们的家庭关系进行了跟踪调查，又发现，这些人的父母中有约5%～7%的人同样患有强迫症，较普通人群高出很多。另外，由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也表明强迫症与遗传具有一定的关系。

2。心理社会因素

精神分析学家指出，青春期时，青少年生理发育迅速，在与竞争激烈的社会交往中出现的不适应现象可能会诱发强迫症状的产生；成年人因工作紧张、家庭不睦、夫妻生活不尽如人意等因素产生的不安情绪若得不到及时调节，久而久之亦可诱发强迫症的出现；突发性事故、亲人死亡以及一些重大打击，亦会使处于焦虑、恐惧、紧张中的人们出现强迫症状，症状的表现形式与精神创伤有直接联系，症状的内容与当事人所面临的心理社会因素的内容有一定的关联。

3。性格特征因素

许多医学报告指出，约有13～12的人其病前个性即属于强迫型，故表明人的个性特征与强迫症的产生具有一定关系。