红发集会（第4页）

那是一只毛茸茸的仓鼠，浅棕色的毛，圆滚滚的身体，正在跑轮上疯狂奔跑。

跑轮转得飞快，仓鼠的四条小腿也动得飞快，画面模糊成一片。

“枫最近有点挑食。”鬼皱着眉头，语气里带着一丝苦恼。

“胡萝卜不爱吃了，只吃瓜子。给他胡萝卜，他就用鼻子拱开，然后可怜巴巴地看着我。”

菊丸凑过来看，眼睛亮晶晶的：

“好可爱！这是你弟弟？”

“嗯。枫，我的仓鼠。”鬼的语气认真，仿佛在介绍家人。

毛利也凑过来看了一眼，点点头：

“养得不错。毛色很亮。”

菊丸立刻接话，感慨万千：

“大石也像老妈子一样管我吃零食！说这个不健康那个不健康——可我明明已经很节制了！我就吃一点点！”

金太郎嚷嚷：

“表哥也管我！不让我吃太多糖！但是——”

他靠到凛身上，咧嘴笑，眼睛弯成月牙。

“老哥做的章鱼烧最好吃！比糖还好吃！他还会做超大份的给我！”

凛任由他靠着，表情依旧平静，但眼神柔和了些。

毛利看着这一幕，忽然开口：

“小鬼，你有哥哥真好啊。”

金太郎用力点头：

“当然！我老哥是最好的！”

毛利笑了笑，没再说话。

但凛注意到，他的目光飘向远处，像是在想什么。

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闲聊继续。

鬼问凛关于力量训练后恢复的建议。

凛从肌肉纤维撕裂讲到蛋白质合成窗口期，从睡眠质量讲到冷热交替浴。

鬼听得认真，偶尔点头，偶尔追问细节。

毛利在旁边听着，忽然插话：

“你说的这些，能不能简化成‘多睡觉多吃肉’？”

凛看了他一眼。

“……可以这么说，应该这么说的。”

毛利摆摆手：

“知道知道，你这种认真的性格，以后肯定能成大事。”

菊丸问凛怎么才能像他那样“安静地集中注意力”。凛想了想，说：

“找一个你最舒服的姿势，闭上眼睛，只关注自己的呼吸。一开始可能只有几秒，慢慢延长。如果走神了，没关系，重新开始。”

菊丸试着做了一下，闭上眼睛，深呼吸。五秒后，他猛地睁开眼睛：

“我想到大石的脸了！他在瞪我！好像我偷吃了他的布丁！”

毛利笑出声。

“你这注意力，集中到奇怪的地方去了。”