第七章 把爱留住让细节成就你的美满婚姻2（第3页）

也许对方是因为工作上的原因而情绪低落，因为你恰好就在身边，所以就把气出在你身上，或没有向你表达应有的关心及关怀，但这暂时的不愉快并非你的过失。在这种情形下，你可以温柔地问：亲爱的，真抱歉！如果我做了什么事惹你生气，请告诉我好吗？

如果答案是否定的，你或许可以多问一句：如果心里有事，可以告诉我吗？如果对方不愿说，你就不需要再打扰对方的思绪。

要知道，问候是你在这种状况下所能给予的最好安慰，有时不须说出口，只是一个眼神，或一个亲密的小动作，都会让对方感到无比温馨。

对引发冲突的事件冷处理

爱情关系中最困难的挑战就是沟通，当彼此意见不合，或出现矛盾时，如果沟通不当就会引起争执，引发冲突，从而伤害配偶和自己。因此，在夫妻关系中，灵活地处理夫妻矛盾是相当重要的。

丈夫常通宵达旦地在外打牌，妻子为此痛苦不堪。

某夜，丈夫中途回家取钱，敲门喊道：“开门，我是你老公!”

妻子呸了一声说：“你以为装成我老公，我就放你这色狼进来？”

丈夫急了：“我真的是你老公!”

妻子大吼：“快滚，我老公从不这么早回家，你再不滚，我打110了!”

丈夫气得跳脚骂娘，但是妻子就是不开门，没办法只得走开，挨到凌晨三四点钟才得以敲门入内。

一进门，妻子即说：“你终于回来了，11点左右有个坏人想冒充你混进来占便宜，被我骂走了。”

丈夫余怒未消，气呼呼地说道：“我看你是睡昏了头，连我的声音也听不出来？”

妻子问：“那昨天、前天也是你敲的门？”

丈夫大吃一惊：“有这等事？”

之后，丈夫埋伏在家，一心等待机会要抓住那个“坏人”，谁知苦等三个晚上均风平浪静，便问妻子：“那家伙为啥不露面？你该不是神经过敏？”

妻子说：“钟馗在，鬼还敢上门吗？你想想，把我孤单单一人丢在家，不是给坏人可乘之机？我提心吊胆、担惊受怕地过日子，总有一天会成精神病的!”

丈夫一想，顿觉惭愧，于是晚上很少独自外出，家庭生活从此得以安宁。

故事中的妻子聪明地将夫妻间的矛盾巧妙化解，防止了因争执、指责而产生的家庭战争。同时，又避免了伤害对方的感情，在爱和尊重的基础上，化解了这个矛盾。

其实吵架也可说是一种另类的沟通，其中的关键在于以冷对热，对引发冲突的事件进行冷处理，防止对方冲动发热的情绪爆发。

还有一种冷处理的方法就是以冷对热，其关键就是你吵我不反应，当一方在感情激动、情绪失去控制时，任他发火抓狂，不予理会。

切记！千万别让自己的情绪也被牵动，受到对方不理性的影响。

切记！一个人吵闹，很难吵得起来，等他情绪平静之后，再慢慢和他说理，相信在情绪过了之后，对方也会为自己的失态及冲动感到十分羞愧。

在发生冲突时，说话一定要有分寸，如果对方实在太过分，因为受不了而回他几句，便难免会发生争吵。但即使是在争吵中，说话也要有分寸，不能太过绝情，或以讥笑对方的缺陷及揭伤疤来打击对方，更不能在一时气愤之下，破口大骂，讲出后果难以收拾的话来。要知道，一句伤人的话，其所造成伤害的程度不下于利刃割体，如果在冲动之下脱口而出，之后的夫妻关系就很难平复了。

如果一方想表达自己某种强烈愿望时，可以用我想……或我们一起去……好不好？作为开场白。

例如，妻子希望和丈夫一起去餐厅吃饭，不妨直说：明天我们一起到外面吃饭，好吗？而不要以讽刺的语气旁敲侧击：你看人家王先生，几乎每个礼拜都和他太太一起出去吃饭看电影，而你呢？这种说话方式，会使简单的事情复杂化，好事也会变坏事，不但达不到你所期望的目的，反而会使对方产生反感。

此外，吵架时应该轮流发言，双方必须尽量克制自己，让对方把话说完。尤其在对方说话时，不要打断，心平气和地等他说完之后，再发表自己的意见，那么争吵便不容易进入白热化的阶段，也比较容易达成和解。

争执应该就事论事，不要无限延伸，或牵拖一大堆奇奇怪怪的理由，更不应该进行人身攻击，随便给对方扣上自私、爱慕虚荣或大男人主义这些大帽子，否则，事情会越来越严重。

另外，讨论事情随便牵拖，一把火烧到隔壁或祖宗八代，如果因为这件事而提起以前的事，或因为从对配偶不满又扯到他的父母、兄弟、姐妹、亲戚、朋友身上去，就会把事情搞得越来越复杂，最后终至无法收拾的地步。

吵架时妻子应当注意的事

君子动口不动手，是夫妻双方应该共同遵守的重要原则。就广义的意义来说，不动手是指不论争吵时情绪多么激动，都不能摔东西或动手打人。

有些老婆在争吵时，为了发泄自己愤怒的情绪，常常把锅碗瓢盆摔得稀里哗啦，其实这是非常愚蠢的行为。因为吵架是两个人之间的事，与家具物品何干？更何况摔坏了以后还要花钱买，何必劳民伤财？至于打人，就更不应该了，这不仅为法律所不容许，更会使战事马上白热化，原本一件小事，终至会弄得不可收拾。

还有，做人老婆的，千万不要一吵架就离家出走或回娘家，尤其在激烈争吵后，其中一方千万不要一走了之。有一位女士说得好：我告诉我的先生，我快被他气疯了，但我说什么也不会离开。因为夫妻吵架并不代表婚姻将会破裂，我是你的妻子，你是我的丈夫，在这种关系没有改变之前，为什么我要离开自己的家呢？

让吵架变成促进感情的关键在于：二十四小时内结束争执。许多夫妻在争执时，总有一种错误的心理，就是一直希望以理来说服对方，结果谁也不服谁，反而越说越生气。其实，夫妻之间的争吵，一般没有什么原则或道理可言，而是许多是非纠缠在一起，不容易分辨清楚，往往容易发生公说公有理、婆说婆有理的现象。尤其在头脑混乱、情绪激动时，更不容易说清楚。

如果争吵到一定阶段或一定程度，发现这样下去却仍然无法解决问题时，那么其中一方就应该要及时煞车，并提示对方或许我们该暂时休战了。这并不是屈服、投降，也不表示这么做便失去了面子，而是代表你有冷静、理智的修养和能耐。

有时或许可以试着用幽默打破僵局，或者干脆把话挑明了说：我们暂停吧！吵也解决不了问题，大家或许冷静一些，等以后再说。并且在这些话说完了之后，无论对方再说些什么，也不要再有激烈的反应。

此外，也不要在争吵之后彼此互不理睬，由于双方还是生活在一起，如果这样做，将会十分别扭，同时也进一步伤害了感情。这种情况大多数人皆感到难以忍受，过两天就会后悔，想打破僵局，恢复以往的亲密关系，但又不愿主动开口，反而造成作茧自缚。

因此不论争吵多么激烈，在停战协议签订以后，应该照常说话，恢复原来的生活，这才是正确的方法。