8好好锻炼避免入珠（第2页）

一套拉伸运动做完，又接了一套军体拳，粟冉已经满身是汗了。

他把腰带一松，拉开领口，大敞着，坐在井边。肋骨随着呼吸起伏，凹进去的小腹震颤，发出咕噜咕噜的响声。

他单手把玩着腰带的小尾巴，摇摇晃晃地回到了房间里，三下五除二，除掉了身上的衣服，打湿毛巾，擦拭身体。

粟冉受不了黏腻的汗湿。他浑身白得快要发光，薄薄一层皮肉下，肋骨隐约可见。

【太弱了啊！怎么比我穿越前的身体还要弱啊！我得什么时候能练得跟风恕之一样啊。】他一边单手穿裤子，一边嚎叫。

原著中，关于风恕之的体魄有着详细的描述。剑宗地处北域，四季分明，风恕之每天天还没亮就起床，练习剑宗的归一九式，无论刮风下雪。

飘飞的细雪中，年轻的剑修执剑而立，散落乌黑发尾被细碎雪粒染白，他却浑然不觉，认真专注地挥舞手中长剑。

浓密长睫下缀着细小水珠，赤-裸的上半身蒸腾着热气，落雪打在他的身上，瞬间和汗珠混为一体，顺着胸肌的中逢流下，蓬勃有力的身体像是一条从水里跃起的鱼。

还有什么结实饱满的胸线，稳定的核心，肩膀被撑出的利落褶皱，发力的紧实小腹，凌空一跃以腰为轴用力一拧。

粟冉很喜欢那些描写，风恕之的身体完美满足了他对健康体魄的全部幻想。

——他只是想有这样强健结实的体魄，这是他瘫痪在床多年的夙愿。

今天是确定外门弟子安排的日子，粟冉一早就接到通知，要求新入门的外门弟子住到临时的十人通铺，等待统一安排。但是他不想人挤人，所以跟管事申请不住通铺，管事却轻嗤一声，连个正眼都没给粟冉，只扔下一句：“迟到按照门规处理”。

粟冉只当对方答应了自己的请求。

他不知道的却是，剑宗这样的大门派，最注意的事情之一就是规矩。睡临时的十人通铺就是立规矩的一步。

集会定在巳时初，可卯时一过，管事就敲着锣，将众人从被窝里拉出来。弟子们被召集到议事厅里，训话的承煜长老却迟迟没到。众人还未从睡梦中清醒过来，哈欠连连，眼皮耷拉着，身体摇晃，仿佛随时要睡过去。

管事站在旁边看，戒律司执事握着戒鞭，时不时地猛一抽动，在半空中打出猎猎响声，吓得意识不清、快要睡着的弟子猛地一机灵。

“咱们剑宗啊，最注重规矩，集会不得迟到，不得分心——”管事念着。

不少人心里泛起嘀咕：明明还没到时间啊。然而紧接着，戒鞭又抽了下来，于是所有的想法都不见了，就只剩下最本能的遵从。

立规矩的第一步：学会服从，莫问原因。

屏风后，负责管教外门弟子的承煜长老单手背后，抚着胡子，表情颇为满意。

“不错不错，看起来今年的教育成果不错。”

他身边的内门弟子手执记事簿，对着议事厅里的弟子一一辨认。所有的名字旁边都记录了对号，除了一个名字……

“长老，有个叫粟冉的弟子还没到。”

承煜长老：“怎么回事？”

与此同时，毫无服从意识的粟冉走了快一个时辰的路，他抬起头，太阳已经褪去黎明时的模糊轮廓，低低地挂着，暖意也还不烫人。

从明悟峰到青霄主峰的议事厅远，为了避免迟到，他早早出门，脚步也特意加快，紧赶慢赶，终于在巳时前一盏茶的时间进了议事厅的门。

刚迈进去半步，他就被里面整齐站好的弟子们吓了一跳。戒律司执事锐利的眼神直挺挺地刺过来，他手中的戒鞭半举着，像是下一秒就会扬起。

粟冉下意识地缩了一下脖子。

“我……迟到了吗？”

“没、有、迟、到。”戒律司执事硬邦邦地开口，语气一字一顿，他凹陷眼眶中锐利的双眼像要把粟冉戳死。

“哦。”粟冉在无数或羡慕、或看戏的交错眼神中，淡定地走到了队伍的最末尾站在最后一个，表情自若。

巳时一到，屏风后的承煜长老缓步走了出来，他走得很慢，一双锐利的眸子在议事厅环绕一周，最后定格在粟冉身上。

“就是他？”“他就是粟冉。”“一会儿……”