5 修炼是请客吃饭（第1页）

“都滚过来！”刘老一声暴喝，震得铁荆棘叶片簌簌作响，“半年学拳之期只余三月。骨头缝里的懒筋都给老子绷紧！”

他不再废话，直接开授《血虎拳》真传：“拳法三要：桩！法！意！今日精练血虎桩！”

院墙边四根倒掛的乌黑铁鉤垂下粗大铁链，末端连著沉重铁饼。

“掛上去！腿缠链，坠铁饼！”刘老厉喝，“肩胛骨开！气血冲脉！坚持半个时辰，身子晃一下，加一炷香！”

四人不敢怠慢。

张大田低吼一声，虎背熊腰发力，稳稳掛住。

马金花动作利落，眼神坚定。

周显低骂一句，略显狼狈地攀上铁链。

陈东野深吸口气，搬血大成气血沛然运转，腰腹核心猛然发力，身体绷直如枪，稳稳悬停。

百斤铁饼坠在脚踝，冰冷坚硬边缘瞬间勒进皮肉。

全身重量、铁饼重负全数压在肩胛骨与双臂之上。

陈东野只觉一股沛然巨力撕扯著肩颈皮肉筋骨，脊柱被拉得咯吱作响。

他运转《五转象息功》，搬血大成的气血如滚烫铁流，疯狂冲刷著臂膀经络，试图对抗那不断沉降的撕裂感。

汗珠很快涌出，顺著紧绷的肌肉线条滚落，砸在青砖地面。

另外三人更是青筋暴起。

张大田咬得牙齿咯咯响。

马金花浑身肌肉紧绷，不敢动弹。

周显脸色发白，手臂颤抖不止。

时间在筋肉骨骼的痛苦呻吟中缓慢流逝。

半个时辰，无异於酷刑煎熬。

待铁链鬆开坠地，四人几乎同时跌落。

张大田一屁股坐倒，马金花单膝跪地喘息剧烈，周显揉著肩膀齜牙咧嘴。

唯有陈东野，落地后几个踉蹌强行站稳，虽也喘息粗重，但眼神却异常锐亮。

“废物样子！”刘老嗤笑，“歇一盏茶，上拳！”

血虎拳法，只有一招——虎扑。

打法至简至暴。

四人分立院中四面厚重拳靶前。

拳靶包裹著厚厚老牛皮，內填铁砂与硬木，沉重异常。

“腰马合一！肩催肘！肘催拳！气血灌臂！一拳打穿它！”刘老炸雷般的声音在院中迴荡。