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§二、新美女养成计划

你可曾听说过“三分长相，七分打扮”？你可曾听说过“没有丑女人，只有懒女人？”做为女人的你一定要懂得宠爱自己，让自己拥有属于自己的美丽！

跟着我们的美女养成计划，就可以让你美梦成真！

1．美丽从“头”开始

一头干净飘逸的秀发能给女性增添千种娇媚，万种风情，头发对女人的整体美丽起着画龙点睛的作用，只要你愿意多在护发上费点心，你就可以拥有一头如云秀发。

在开始护理你的秀发之前，首先要找出你的发质类型；然后才能有针对性地护理。

下面就是不同发质的不同清洁护理方法：

一是干性发质。

干性发质表现为头发干枯、打结、晦涩无光，易产生头皮屑，这主要是因为头皮油脂分泌过少造成的，经常性的染发和烫发极易造成于性发质。在平常的清洁护理过程中应该注意以下几点：

①选用适合干性发质的、营养丰富的洗发水。

②坚持洗发后使用护发素。

③定时进行专业火局油。

④避免暴晒在阳光下。

二是油性发质。

油性发质表现为头发油腻，容易脏，容易头痒。主要是因为头皮油脂分泌过旺，大多与荷尔蒙分泌过多、经常进食高脂肪食物、压力过重、内分泌失调有关。在平日的清洁护理过程中应该注意以下几点：

①勤洗头。

②一般不要用热水洗头，以免刺激头皮。

③在使用护发素时避免弄到头皮上。

④选用适合油性发质的洗发水。

三是中性发质。

在各种发质中，中性发质最好了。中性发质的头发柔顺、有光泽、易打理。头皮屑较少。

中性发质的头发在清洁的时候没有什么特别要注意的地方，只要选择适当的洗发水就可以了。

四是混合发质。

如果说中性发质是所有发质中最好的发质的话，那么混合型发质就是最差的了。混合型发质是指头皮油腻而头发干枯的发质。因此在清洁护理这类发质的时候需要注意的问题就很多了：

①注意修复发丝，避免头发开岔、干枯。

②选用具有保湿功能的护发素。

③不要用热水洗头，以免刺激头皮分泌出更多的油脂。

④洗头后尽量不要用电吹风，因为经常性地使用电吹风会使头发变的干枯发黄。

另外还有一个严重困扰着女性的护发问题就是如何去除头皮屑了，试想肩头上有那么一片白花花的东西，怎么能不让你的形象大打折扣呢？现在市场上有很多针对去屑的洗发水，有很多还是很有效的。