第62章 安抚萌宝传授基础吐纳法（第1页）

凌晨那场惊心动魄的噩梦，像是给傅星遥纯净的小世界撕开了一道口子，让他窥见了成人世界也无法完全理解的、属于阴影的那一面。后半夜，他在姜晚哼唱的“安魂调”和轻柔的拍抚下，终于沉沉睡去，没再被噩梦侵扰。但次日清晨醒来时，小家伙的精神明显有些蔫蔫的，大眼睛下也有一圈淡淡的青影，不复往日的活泼灵动。王妈心疼地准备了丰盛的早餐，可傅星遥只是拿着小勺子，有一下没一下地戳着碗里的粥，没什么胃口。他不时地偷眼看向姜晚，眼神里还残留着一丝未散尽的惊惧，以及对昨晚那些“黑黑的、不好的东西”的好奇。姜晚看在眼里，心中有了计较。早餐后，她对王妈道：“王妈，今天天气不错，我带遥遥去后花园散散步，顺便教他认识些有趣的花草。”王妈自然应允，只嘱咐多穿件衣裳。傅家老宅的后花园面积不小，假山亭台，小桥流水，移步换景。时值深秋，园中几株老枫树叶子正红得绚烂，在晨光下像燃烧的火焰。空气清冽，带着草木凋零前最后的芬芳。姜晚牵着傅星遥的手，沿着铺着鹅卵石的小径慢慢走着。她没有立刻提起昨晚的噩梦，也没有刻意说教，只是指着路边一些寻常的花草，用简单有趣的语言，告诉孩子它们的名字、习性，偶尔穿插一两个关于这些草木的小故事或民间传说。她的声音平和舒缓，语速不快，像潺潺的溪流，带着一种抚平躁动的力量。傅星遥起初还有些心不在焉，小脑袋里似乎还在想着那些“黑手”，但渐渐地，他被姜晚口中那些新奇的知识和故事吸引了注意力，仰着小脸，听得认真，不时还会问一两个天真稚气的问题。“阿姨，这朵小花为什么这么小？它怕冷吗？”“阿姨，那个石头真的会‘喝’露水吗？”姜晚耐心地一一解答，态度自然，仿佛她们真的只是一对在秋日花园里悠闲散步、认识花草的普通“姨甥”。走了一会儿，来到花园深处一片相对开阔的草坪，草坪边缘有几块表面光滑平坦的大青石，被秋阳晒得暖洋洋的。姜晚带着傅星遥在一块背风向阳的大青石上坐下。“遥遥，”她看着孩子被阳光晒得微微发红的小脸，声音依旧温和，却多了一丝认真，“昨天晚上，是不是被梦里的东西吓坏了？”傅星遥脸上的轻松瞬间褪去，他低下头，小手无意识地绞着衣角，点了点头，小声说：“嗯……那些黑手，好可怕……爸爸他……”说着，眼圈又开始泛红。“阿姨知道，很可怕。”姜晚轻轻揽住他小小的肩膀，让他靠在自己身侧，“但是遥遥，你知道吗？有时候，我们眼睛看到的东西，不一定是全部。就像……”她指向不远处一棵叶子落了大半、显得有些光秃的梧桐树，“我们现在看那棵树，觉得它叶子掉了，不好看了，好像要死了。但等到明年春天，它又会长出新的、绿油油的叶子，变得很茂盛。有些‘不好’的东西，可能只是暂时的，或者是我们还没找到正确的方法去‘看’它、‘对待’它。”傅星遥似懂非懂地抬起头，看向那棵梧桐树，又看看姜晚。“遥遥有一双很特别的眼睛，能看到很多小朋友，甚至很多大人都看不到的东西。”姜晚继续引导，“这本身不是坏事，就像有的人跑得快，有的人唱歌好听一样，是一种特别的天赋。但是，如果因为看到了那些东西就害怕，吓得晚上睡不着，白天没精神，那就变成坏事了，对不对？”“嗯……”傅星遥点头，他也觉得害怕的感觉很难受。“所以，阿姨想教你一个小小的、但是很有用的‘本领’。”姜晚微笑道，“学会了这个本领，以后你再看到那些让你不舒服的、黑黑的东西，或者做不好的梦，就不会那么害怕了。甚至，还能让你自己感觉更舒服、更精神。想学吗？”“想！”傅星遥的眼睛亮了起来，昨晚姜晚就提过可以学本领保护自己甚至帮助爸爸，他一直记着呢。“好，那我们现在就开始。”姜晚调整了一下坐姿，也示意傅星遥坐好，背挺直，但不要太僵硬，双手自然地放在膝盖上。“这个本领，叫做‘呼吸’。”姜晚说。“呼吸？”傅星遥眨眨眼，有些困惑，“呼吸……谁都会呀。”“对，每个人每时每刻都在呼吸。但阿姨要教的，是一种‘特别’的呼吸方法。”姜晚耐心解释，“就像吃饭，每个人都要吃，但有的人吃得快，有的人吃得慢，有的人知道什么食物有营养。特别的呼吸方法，就像是给你的身体和……嗯，给你的‘小精神’（她用孩子能理解的词代替‘魂魄’），吃最有营养的‘空气饭’。”这个比喻让傅星遥觉得有趣，他点点头，表示愿意听。“来，先像阿姨这样，闭上眼睛。”姜晚自己先闭上眼睛示范。傅星遥学着她的样子，也闭上了眼睛。眼前陷入黑暗，其他感官似乎变得敏锐了一些，能听到风吹过树叶的沙沙声，远处隐约的鸟鸣，还有自己有些快的心跳。，！“别紧张，放松。”姜晚的声音仿佛就在耳边，轻柔地引导着，“先注意你的小鼻子。慢慢地、轻轻地，用鼻子吸气，心里默默数，一、二、三……”傅星遥努力模仿，小心翼翼地吸了一口气。“好，现在，憋住一小会儿，心里数，一、二……”“然后，慢慢地、均匀地，用嘴巴把气呼出来，心里数，一、二、三、四……要比吸气的时间长一点点。”呼出气后，姜晚没有立刻让他吸下一口，而是说：“现在，稍微停一下，什么都不要想，就像在等一朵小花慢慢开放那么一小会儿……好，再来一次，吸气，一、二、三……”如此反复了五六次。傅星遥一开始有些不得要领，呼吸要么太急，要么憋不住，要么呼得太快。但姜晚非常有耐心，一遍遍轻柔地纠正、引导，不催促，不批评。“很好，遥遥学得很快。”当他有一次呼吸节奏掌握得不错时，姜晚立刻给予鼓励，“现在，我们加一点点‘想象’。吸气的时候，想象你吸进去的，是金黄色的、温暖的阳光，还有花园里最好闻的花香。它们进入你的小鼻子，流到你的胸口，让你的胸口变得暖洋洋、亮堂堂的。”傅星遥闭着眼睛，长长的睫毛微微颤动，努力按照姜晚说的去想象。阳光、花香……暖洋洋、亮堂堂……“呼气的时候，想象你把身体里那些让你不舒服的、黑黑的、凉凉的东西，还有害怕的情绪，都随着呼出的气，一起排出去，飘到很远很远的天边，被风吹散了。”排出去……黑黑的、凉凉的、害怕……吹散……如此又引导了十几轮呼吸。渐渐地，傅星遥的呼吸变得平稳、绵长而有节奏。他原本因为噩梦和恐惧而微蹙的小眉头，不知不觉舒展开来。苍白的小脸，在秋阳的照耀和规律的呼吸下，也恢复了些许红润。那种萦绕不去的惊悸感，似乎真的随着一次次悠长的呼气，被一点点排遣出去。姜晚一直用灵识感知着傅星遥的状态。她惊喜地发现，这孩子的心神以惊人的速度安定下来，周身那因恐惧而波动紊乱的、稀薄的气场，也逐渐变得平稳、柔和。更让她心中微震的是，在傅星遥按照她引导的方法进行呼吸、并加入纯净的想象时，四周空气中极其稀薄的、自然存在的天地灵气，竟然真的被引动了一丝，随着他的吸气，极其微弱、但确实存在地，渗入他的口鼻，滋润着他纯净的身体和魂魄！这孩子的天赋，简直是为修行而生！仅仅是第一次接触最基础的吐纳法门，就能在无意中做到轻微的“引气”！虽然这丝灵气微弱到几乎可以忽略不计，对他目前的身体也不会产生实质影响，但这背后代表的资质和潜力，让姜晚都感到震撼。她没有点破这一点，现在还不是时候。孩子太小，心性未定，过早接触力量的奥秘并非好事。当前的目标，仅仅是帮助他稳定心神，学会基础的自我保护，建立正确的认知。又过了约莫一刻钟，姜晚见傅星遥呼吸已经完全平稳，甚至隐隐有了一丝韵律感，小脸上也浮现出恬静放松的神色，才轻声开口：“好了，遥遥，慢慢地，睁开眼睛。”傅星遥长长的睫毛颤了颤，缓缓睁开了眼睛。那双大眼睛里，先是一丝茫然的雾气，随即迅速变得清澈明亮，之前的惊惧和疲惫似乎一扫而空，取而代之的是一种宁静的、仿佛被清水洗过的透亮感。“阿姨……”他看向姜晚，声音软软的，带着惊奇，“我觉得……好舒服。胸口这里，真的有点暖洋洋的。刚才，好像真的把黑黑的、怕怕的东西呼出去了！”姜晚微笑着摸摸他的头：“这就是‘特别呼吸’的本领。以后，如果遥遥再觉得害怕，或者晚上做了不好的梦醒来，就可以像刚才那样，闭上眼睛，用阿姨教的方法呼吸一会儿。记住，吸气的时候想好的、温暖的，呼气的时候把不好的、凉凉的送走。多做几次，就会好很多。”“嗯！我记住了！”傅星遥用力点头，小脸上满是认真，接着又有些期待地问，“阿姨，那我每天都可以这样‘呼吸’吗？这样是不是就能变得更厉害，以后……以后就能帮爸爸赶走黑黑的东西了？”孩子的思维直接而纯粹，学会了新本领，立刻就想到了保护爸爸。姜晚心中温暖，又有些酸涩。她将孩子揽进怀里，柔声道：“当然可以每天练习。不过，帮助爸爸是件很不容易、需要很多很多本领和耐心的事情。遥遥先把自己照顾好，学会不害怕，让自己的‘小精神’变得棒棒的，这就是对爸爸最大的帮助了。其他的，交给阿姨，好吗？”傅星遥靠在姜晚温暖的怀抱里，闻着她身上那股令人安心的、清冽干净的气息，只觉得无比踏实。他乖乖地“嗯”了一声，小声说：“我会好好练习，不害怕。阿姨，你也要好好的，不要像爸爸一样累。”孩子稚嫩的话语，却像最柔软的羽毛，轻轻拂过姜晚的心尖。她抱紧了这个懂事得让人心疼的小家伙，目光却投向了主宅的方向。傅瑾行，你的儿子，有着你无法想象的纯净与天赋。他正在用自己的方式，努力变得坚强，想要保护你。而你，也要加油啊。阳光暖暖地洒在相依的两人身上，在深秋的花园里，投下温暖而宁静的影子。远处，主宅某扇窗户后，傅正鸿静静立在帘后，望着花园里那对“姨甥”的身影，苍老的眼中情绪复杂，最终化作一声几不可闻的叹息，手中佛珠，捻动得越发缓慢。：（）玄学顶流穿书了，萌宝带飞全场