第79章 沈行舟送饭来了（第1页）

青口贝不仅肉质美味，而且多吃对身体大有益处。它富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分，有助于增强免疫力。特别是对于缺铁性贫血的人群有很好的保健作用。它的药用价值广泛。涵盖营养补充、肝功能修复、抗癌、增强免疫力、补肾壮阳以及心血管保护等多个方面的功效。需要注意的是，青口贝性寒凉，应避免与寒凉食物同食。且部分人群可能存在过敏反应。因此在食用时需注意个人体质和烹饪方式。这里的青口贝很多，她挑着大个头的捡。大个头的不仅肉质厚实肥美。晒干的出肉率也高，个头稍大点，晒的时候也容易翻面。虽然原身看过许多的医书。但是，那些医书都是关于草药类的。食补方面的书籍虽然有涉及海产品。但是，如今的医学条件落后，没有后世的研究深。这时期的人，连身体需要补充基本的维生素和钙方面的常识，都极具缺乏。所以，梁晓悦这段时间又在网上查了许多关于海产品的资料。详细把自己接触过的各类海产品，以及常见海产品有哪些药用价值。有哪些滋补功效都仔细温习了一番。她庆幸这里的海产品丰富。这些有营养的东西，她得多给家人准备一些。三大两小在礁石滩上忙得不亦乐乎。沈行舟知道今天媳妇会来赶海。中午肯定不会回去做饭吃。他在食堂里吃完饭，又跟李斯同和刘海华约好。各人给自家媳妇打了一盒饭送到海边来。知道她们今天会来礁石滩，三人拿着饭盒和一壶热水快步往礁石滩而来。大老远就听到那三大两小的笑声。沈行舟走到近前，出声喊道：“悦悦，过来吃饭了。”梁晓悦回头，就见沈行舟端着一个铝制饭盒，提着一个军用水壶在身后不远处。再一看，他身后还有两人。她诧异道：“行舟，你们怎么来了？”这时，范桂香跟徐慧琴也看到了沈行舟身后的自家男人。三人没想到家里男人会送饭过来。特别是范桂香跟徐慧琴以前可从来没有这样的待遇。不用猜就知道是沈行舟提议的。这还真是个惊喜！沈行舟：“今天气温低，带的干粮这会肯定冷了。赶紧过来吃点热饭菜。”梁晓悦放下手里的桶和夹子。寻了个水坑洗了手。沈行舟已经帮她找好一处稍平坦点的礁石。让她坐在上面吃。反正她穿的雨裤，坐在潮湿的石头上，也不怕把衣服给弄脏或是打湿了。范桂香跟徐慧琴也洗了手，带着孩子过来。他们都是在食堂里打的饭菜。打开饭盒，里面的菜品都一样。三大两小围坐在一起吃起饭来。梁晓悦还把自己带来的茶叶蛋，分给两个孩子一人一个。范桂香跟徐慧琴推脱不掉，只得让孩子们接了过来。范桂香：“你家的鸡蛋都是买的，以后别总给孩子们吃。”梁晓悦笑道：“没事，下次去供销社多买些回来。那里还存了不少钱呢！人家又不给我们兑现金。我就多买些吃的回来。”两个妈妈自己一边吃，一边给孩子喂几口饭菜。三个男人则是回身，把她们堆在身后的袋子转到海滩上去。虽然，梁晓悦他们已经在这片海滩上停留了快三个小时。但是，她们根本没有走很远。主要是今天这里的海货太多了。青蟹、生蚝、青口贝、海参和章鱼不少，全部是个头大的。她们身后的一路上已经三三两两的堆放了近二十个袋子。里面大部分是生蚝和青口贝。还有三网兜大青蟹海滩沿岸停了几辆板车。都是巡逻队的人放在那里准备帮大家搬海货回去的。三个男人把这些袋子运到板车上。再回来时，她们的饭也吃完了。今天海滩上风大，不吃快点饭菜很容易冷掉。吃完饭，再喝点热水，三大两小又活力满满。沈行舟疑惑道：“你们这里这么多海货，为什么没人来这里跟你们一起捡？我看她们全部挤在另一边，收获还不如你们的三分之一。”梁晓悦轻笑道：“你不知道你媳妇一战成名了？现在人家见到我就绕路走。”她这话一出，在场的人全部大笑出声。范桂香好半晌才止住笑。“还别说，这样挺好！那些人整天喜欢道人是非。她们不跟我们一起，我还觉得耳朵清净不少。”徐慧琴：“最主要的是，没人跟我们抢好货。”早上带来的水都凉了。三家的男人把碗和凉了的水壶带回去。把温水给她们带在身上。沈行舟叮嘱梁晓悦注意安全。这才跟李斯同和刘海华一起，把这些海货运回去，他们就得回去上班了。，！一会板车用完，停放在海滩入口就行。巡逻队的人要用的时候会来取。中午军营里的休息时间到了。他们没再耽误，匆匆忙忙过来，又急急忙忙回去了。吃完饭后，梁晓悦提议到潮底去看看。回来的时候，再捡这些螺贝。她们这里离潮底还有几里路。走过去也要好一会。怕两个孩子走时间长了会累，范桂香跟徐慧琴用布背兜把他们绑在背上。梁晓悦一手提桶，一手帮她们把抄网拿着，几人快速往潮底走。路上遇到大螃蟹、八爪鱼和海参就捡上。螺贝类的直接视而不见，回来还早的话再慢慢捡。潮底的货容易给人惊喜！三人快步往潮底走。徐慧琴道：“范嫂子，梁嫂子，今天的海参特别多呢！”确实如徐慧琴所说，今天的海参是真的多。她和范桂香一人捡了大半袋子。梁晓悦捡了一满袋已经被运回去了。这会桶里又有十几条。一路上，三人又时不时弯腰捡点东西往桶里放。等她们来到潮底的时候，已经是一个小时后了。这附近是一片沙滩。此时的沙滩上，有许多来不及退回大海的八爪鱼留在了沙滩上。脑袋钻进了沙滩里。露出白色的爪子在外面。范桂香和徐慧琴把孩子放下来，五人一起在海滩上捡八爪鱼。梁晓悦看到浅水区有一条鱼，拿起抄网一捞。这条鱼就入了袋。“范嫂子，你看这是什么鱼？”“哟！这是罗非鱼，这条鱼得有半斤重，味道很鲜美的。”“嘿！今晚就吃它。”梁晓悦沿着海岸线捡了半桶八爪鱼。：（）穿越医药博士，在南岛当军嫂苟分