§手脚冰凉来杯桂枝首乌茶（第1页）

§手脚冰凉，来杯桂枝首乌茶

很多女性朋友都存在这样的现象，无论是冬季还是夏季一直手脚冰冷，不过多数女性朋友并不将其放在心上，认为这不过是多数女性可能会有的表现。

实际上，手脚冰凉和其他妇科疾病一样，是一种病，而并非简简单单的症状。西医诊断此病为末梢血液循环不畅，手脚冰凉而且伴随着麻木的女性被认为是早期末梢神经炎，主要的治疗无非是服用维生素B1、维生素B12等，调养为主，坚持长期治疗。虽然有的女性会耐心地服药，可到最后还是因为没有效果而停药，转看中医。

记得有一次，一个28岁的女性来到诊所，她告诉我，自己从14岁第一次来月经的时候就开始手脚冰凉，到了冬天热水煲不离手，晚上还要用热水泡脚，有时候还在泡脚水中添加红花、当归等活血药物，可就是这样，自己的手脚还是冰冰的。

后来经人介绍她找到我，因为她才刚刚结婚，很多人告诉她像她这种体质以后不利于生育。我让她张开嘴，看了看她的舌头，舌苔少，上面冒着水汽，如同刚刚从水中打捞出来的，只有虚寒体质的女性才有这样的舌苔。

虚寒为中医术语，说白了就是人体没有“底火”，致使手脚冰凉，这个“底火”即肾精虚，“五薪”会导致“底火”不足，肾阳虚导致虚寒证。肾阳虚无法治水，致使水汽上浮到舌苔。当我问她是不是腰部冷酸时，她点了点头。

了解到病源在肾，就要注意强肾精、补肾阳，进而根治手脚冰凉。可能有的女性朋友会说，既然是肾阳不足，不如吃些补肾壮阳之品，不过这种做法并不正确，因为补的太过会口舌生疮，甚至生出胃火，导致牙痛，生肺热导致扁桃体炎等。

我并没有给那位患者开大量的补药，只给她开了一味中药——何首乌，此药能直入肾经，将何首乌打成粉，每天餐后1小时，早晚分别冲服10克，为了提升疗效，可添加桂枝一同泡饮。

那位女士回家之后连续喝此茶1个月，手脚冰凉的症状就得到了缓解，现在已经不用拿电热宝了。几个月之后，她顺利怀孕，带着老公一同来诊所感谢我。

何首乌有填精补髓之功，而且不会上火，刚开始服用大便会呈黑色，不过不用太过担心，此为何首乌代谢之后的本来颜色，也为黑入肾强精的原因。

桂枝是一种引经、通络药，它能够引药入经，很多中药方剂之中都添加了桂枝。桂枝通经脉能达四肢末端，与何首乌同用，即可迅速温暖手脚。

可以在服用桂枝、何首乌茶的同时服用维生素B1、维生素B12，中西结合，疗效更为显著。